Există lucruri care ne beau literalmente puterea și putem fi surprinși numai - oriunde merge și de ce, indiferent de cum planifică, nu aveți timp și este, de asemenea, ca un zombie.
În așteptarea atacului
Nu este necesar să așteptați un atac cu pumnii să vă petreceți puterea pe voința de a proteja sau de a minimiza cel puțin rău. Atacul poate fi psihologic: tramvai, drame de casă ", ridiculizare, insulte, amenințări. În plus față de stres, o persoană care se așteaptă chiar la un atac pur verbal, ia în mod involuntar o poziție de protecție, mușchii care se străduiesc la fundul gâtului. Se înrăutățește semnificativ activitatea vaselor gâtului și capului, provocând stres suplimentar.Pantofi incomod
Doar încercați să petreceți o săptămână dacă nu în papuci, apoi la unii copii susținuți (dacă ați schimbat deja schimbările în mușchii și pachetele de picioare de la purtarea unui călcâi, atunci puteți, de asemenea, în pantofi pe tocuri, dar nu ar trebui să fie înghesuiți , forțând echilibrarea și așa mai departe) și comparați sentimentul. Picioarele fac parte din sistemul nostru de susținere a motorului: dacă se dovedește, nu ca natura este destinată, am atașat, fără recunoaștere, eforturi suplimentare de a sta și de a merge și de a cădea. În plus, sentimentul peisajului, nevoia de echilibrare este, de asemenea, forțele lichefiate.
Un loc de muncă incomod
Dacă trebuie să stați într-un croșetat toată ziua, aveți toată respirația, lansați literalmente aerul. În plus, mușchii din spate petrec o mulțime de putere pentru a menține carcasa pe greutate. Și energia pentru asta nu iau de la magie, ci de la amanta lor.Fiul non-calitativ.
Nu este atât de ușor să dați undeva de morminte care se deranjează să adoarmă, suntem de acord. Dar foarte des, adevăratul motiv se dovedește a fi într-un pat incomod, înfundat și, cel mai important, indigestivitatea altor persoane care sunt zgomotoase și strălucesc cu un computer. Merită să dormim câteva zile în alte condiții și unde durează bine dimineața?
WebSerfing.
Ceea ce vă distrați pe meme și articole ocupate, desigur, este mai degrabă ceea ce ați amestecat și căutați în mod inconștient pentru odihnă, și nu că sunteți leneș și nu știți cum să vă motivați. Dar vor exista și alte tipuri de recreere mult mai productive, de exemplu, mergând cinci minute în aer proaspăt sau doar pe clădire (nimeni nu deranjează în același timp să citească ceva interesant în telefonul smartphone!) - Acest lucru vă va permite Încălziți, îndepărtați ușor tensiunea musculară în zona pelviană și din spate.. În cele din urmă, și fiecare tensiune musculară, în zadar, ia putere.Foame
Pierdeți în greutate într-o rochie de seară rece până la petrecerea de Anul Nou - scopul care poate fi înțeles, dar dacă ați devenit mult mai mic decât de obicei, poate că ar trebui să fiți arătați ca o masă, deși porțiuni mici, mai des? Apoi evitați picăturile bruște de niveluri de presiune și zahăr, iar în sine sentimentul de fundal al foamei este întrerupt de resursele dvs. Nimic nu se poate face, așa este natura: foamea face ca creierul să se gândească unde să obțină mâncare, cheltuiesc resurse. Suprimarea gândurilor despre alimente mănâncă mai multe resurse. Și așa într-un cerc.
Sete
Când încălzirea include, aerul în interior devine foarte uscat. Din acest "uscat" și noi înșine. Setea poate spori cafeaua, țigările, unele tipuri de alimente. Semnalul corpului "Vreau să beau" este cel pe care l-am pierdut de către conștiință, dar, de asemenea, ne petrece resursele, precum și semnalele de foame. Din când în când, mergeți la răcitor, faceți câteva stele.
Ilustrație: Shutterstock.