Noi toți adorăm somnul (acum jumătate din placa editorială Pics.ru. coaja pașnic deasupra tastaturii). Dar, uneori, somnul previne surprize, în plus, din ce în ce mai neplăcut și chiar teribil.
În cap ceva a explodat
Doar am început să adormi și aici chiar în cap - Shandar! Sau se întâmplă încă - Bu-Boom! Și asta și Ba-Bah. Sau moare în cel mai rău caz. Iluzia faptului că un nano-sapper a explodat un checker dinamită direct în urechea dvs. este numit - "Sindromul capului explodare". Putem auzi acest zgomot care a adormit sau mă trezesc - în ultimul caz, există sentimentul că împușcat pistol, care nici unul din casă, în mod natural, nu te-a auzit.
Potrivit studiului Universității din Washington, acest gunoi cel puțin o dată sa întâmplat cu fiecare cincime. În acest caz, nimeni nu știe de unde este luată acest zgomot. Cea mai inteligibilă ipoteză se datorează mișcării bruște a fluidului în urechea interioară (există întotdeauna un lichid acolo, este ceva de genul unui nivel de dulgherie care ne ajută să fim conștienți de poziția noastră în spațiu). O altă versiune este o împrăștiere a neuronului în zona creierului responsabilă pentru procesarea semnalelor de sunet. Ei sare din cauza deconectării neuniforme a creierului înainte de a intra în modul de repaus. Se întâmplă dacă vă îngrijorați sau să vă obosiți sau să fiți obosiți, ați trecut cu un roșu sau cu agocks de o anumită varietate.
Casa a început pe piept
M-am trezit printre nopțile din transpirația rece, corpul este ca petrificat, este imposibil să respiri, se pare că se află pe piept. Liniștită, este o paralizie somnoroasă. Cel puțin odată ce sa întâmplat cu fiecare a treia, și aproximativ 5% dintre oamenii complet sănătoși se confruntă cu acest fenomen neplăcut în mod regulat. Paralizia Syon este întotdeauna manifestată numai cu trezeri naturale și, cel mai adesea, dacă dormi pe spate. Într-un vis, creierul oprește mușchii (care se întâmplă dacă nu se oprește - citiți mai jos) și conștiința. Acestea sunt două chuburi separate și, de obicei, creierul le trage aproape sincron. Dar nu in totdeauna. Și dacă conștiința sa pornit deja, dar fără mușchi, nu putem să ne mișcăm. Din fericire, acesta durează-o mult timp - de obicei 5-10 secunde. Adevărat, în acest timp, conștiința somnoroasă are timp să se panică și să doneze tot felul de groază - de la vizita vampirului la răpirea de către străini, în funcție de ceea ce suntem mai interesanți. Dacă vă minți liniștit și nu uitați să respirați, paralizia va trece mai repede.
Tortura cu ultrasunete
A adormit, unii dintre noi din când în când încep brusc să simtă că corpul pare să sufere într-o pâlnie gigantică pe o viteză gravă. Sentimentul de cădere sau rotație rapidă este însoțit de un scârțâit sau scârțâit foarte tare.
Din nou, deconectarea neincronoasă a comutatoarelor este vinovată. Corpul este deja de dormit, iar conștiința nu este destul. Cârligul înfiorător este un zgomot alb care poate fi auzit și dezvăluit în tăcere deplină (totuși, dacă vă treziți, este mult mai liniștită). Și sentimentul de cădere se datorează relaxării complete a mușchilor, care, în starea de viață a creierului decodați ca o cădere.
Periuta de dinti
Uneori vă treziți de faptul că vă formați dinții - atât de faimos că există temeri pentru smalț. Nu e de mirare, apropo, apare. Bruxismul este așa numit această stare de știință - ar putea duce la deteriorarea dinților. Cu siguranță ați auzit că bruxismul este un semn al prezenței viermilor. Desigur, ele sunt creaturi neplăcute și rănesc corpul care nu are o relație cu scânteia dinților.
Toată responsabilitatea se află pe stresul și tensiunea mușchilor faciali. Dacă, în după-amiaza, luptați cu munca urâtă sau relații insuportabile, înclinați literalmente dinții și jucați cu rivați, apoi spasmul mușchilor va ieși din control și cazul se va încheia cu Piața Emalității. Din cele mai multe ori, bruxismul provoacă probleme de epilepsie și dentare, cum ar fi bretele și sigiliile nereușite stabilite de un transportor de croazieră.
Voci în cap
Le auzim în mod clar, ca și în căști. N-am avut timp să ajung pe pernă, cum cineva vorbește chiar în urechea "Sea Spaghetti Curvilinear" sau "Vasya, o plimbare cu masa." Sau alte nonsens similare. Credeți că este o halucinație, aproape imposibilă - bine, nu ați putea construi astfel de prostii în creierul dvs.? Oh, îl subestimați. Astfel de voci sunt tocmai halucinații. Din fericire, inofensiv (cazuri în care vocile recomandă să luați un lanț și să mergeți să zdrobiți electoratul și nu luați în considerare). Cel mai adesea, capcana enervantă devine o consecință a suprapunerii, insomnia sau o cantitate nemezită de cafea. Aproximativ 37% dintre oameni sunt de 2-3 ori pe săptămână la momentul adormirii, discuțiilor, muzicii sau a zgomotului inexistent în realitate.
Noapte veselă
Următorul partener de dimineață, într-un fel, în mod ciudat vă privește și vă asigură că vă încurc toată noaptea, răsucirii, râdeau și chiar i-au acuzat din picioarele mele. Nu vă amintiți deloc astfel de acțiuni compromis. Dar principiul "Nu-mi amintesc - înseamnă că nu a fost" aici nu funcționează. Ceea ce se întâmplă cu tine se numește tulburare de comportament în timpul fazei REM. Creierul trebuia să oprească corpul, dar din anumite motive nu a făcut-o. Ca rezultat, într-adevăr ați trecut prin întreaga căutare a somnului. Dacă ați visat că săriți pe o trambulină, în realitate ați putea, fără să vă treziți, sărind peste pat - și este bine că nu apreciați zborurile de pe fereastră.
Statul în sine este potențial periculos - nu știți ce faceți. În plus, este unul dintre simptomele bolii Parkinson, micropot și tumori ale barilului creierului. Chiar și noaptea, oamenii care suferă de insomnie cronică, alcoolici și cei care iau medicamente psihotrope puternice sunt adesea în jurul valorii de - toate acestea sunt bune de rupere a schemei normale de somn.
