15 moduri simple de a vă face să mâncați legume

Anonim

Încă nu le mâncați, știm. Dar acum, când toate acestea merită un ban și atât de proaspăt, este complet păcătos să mănânci numai găluște.

Shutterstock_248591101.

  • Schimbați puiul în biscuiți pe un crawler în biscuiți. Păstrează receptorii de gust. Este, de asemenea, principalul lucru care zdrobește biscuiți.
  • Se presară popcorn cu alge uscate în loc de sare. Și gustul este mai interesant și veți obține norma mea de iod.

Shutterstock_287511440.

  • Cum se adună pentru a face Smoothie, aruncați un pachet de spanac în blender. El este bine combinat cu aproape totul.
  • Faceți pizza de legume. În pizza, principalul lucru - astfel încât aluatul să fie gustos și astfel încât Mozarella era. Și nu cârnați cu pui.
  • Pregătiți jetoanele din mere. Cum - am spus aici.
  • Stai dimineața Yainaka pe legume prăjite - morcov, pâine și piper roșu. Cumva imperceptibil să mănânce.

Shutterstock_407675317.

  • Înlocuiți boot cu cârnați pe Bruschetta cu măsline - care este cât de bun este, bine și din nou, din nou.
  • Coacete Omedele și caserles nu sunt în matrițe, ci în ardeii bulgari flamei. În același timp, vasele vor dobândi un gust balcanic deschis, care pentru ei nu a fost găsit anterior.
  • Faceți brânză de brânză de origine Namazka cu legume - doar brânză mixtă cremă, cu bucăți mici de ardei, roșii, castraveți și verzi.

Shutterstock_137268974.

  • Sept pe kebabs nu numai piloți de pui canonic, dar, de asemenea, legume murate - le-au născut pe grătar, cu un fum. Rețetă - aici.
  • Trageți slănina prăjită sau șuncă în orice salată de legume din dietă. Doar pentru că totul este cu 20% mai atractiv cu ei, garantăm.
  • Aflați umplutura. Zucchini, roșii, zucchini, vinete, frunze de varză, dovleac și piper dulce - umplutura oferă jumătate din gama de fascicule de legume. Împreună cu minerul, mănânci doar și deși jumătate din legume.
  • Înlocuiți aluatul de frunze în alpinism pe plăci subțire Zucchini.

Shutterstock_9398137.

  • Puneți în bug-ul unui cerc de roșii, două felii de castravete, o frunză de salată și un avocado de lobby. Convingeți pe toți că acesta este un burger vegetarian.
  • Faceți acasă Shawarma, dar nu în Pita, ci în frunzele de salată.
  • Comandă pentru tortul de desert de morcovi. Același tort, dar în el încă un morcov.

Citeste mai mult