Toți trăim în societate și foarte dependenți de opiniile oamenilor care ne înconjoară. Un compliment plăcut, a spus chiar și în dimineața cea mai necunoscută, poate ridica starea de spirit pentru întreaga zi, iar o remarcă ocazională despre dezavantajele aspectului poate strica nu numai starea de spirit, ci și scăderea stimei noastre de sine.
Sentimentul de sine pentru femei - fenomenul este foarte fragil. Psihologii cred că o femeie să se aprecieze că nu este capabilă. Oamenii care se află lângă ea își formează stima de sine. Dacă sunteți nefericit, criticați în mod constant și perceptibil negativ, acesta este un motiv serios de a gândi și de a-și realiza că există problema stimei scăzute de sine. Luând o problemă - primul pas spre soluția sa de succes. Realizând că stima de sine a căzut, începe să acționeze. Pentru a începe, revizuiți împrejurimile cele mai apropiate.
Un mediu decent al unei femei - o garanție a încrederii sale mari de sine!
O femeie trebuie să comunice numai cu cei care o iubesc. Prieteni, rudele, șefii, colegii, vecinii, părinții trebuie să-i iubească și să respecte femeia, să-i admiră feminitatea, vastă, talentul este cel mai bine să gătească sau să deseneze, să coase sau să creeze un spațiu confortabil sau să inspire bărbați la fapte. În nici un caz, o femeie ar trebui să comunice cu cei care o critică și, prin urmare, să-și scadă stima de sine. Distruge. În același timp, forma "criticii" nu contează. Sugestiile, comentariile ulceroase, glumele sau aforismele ironice sunt toate distructive pentru stima de sine în aceeași măsură în aceeași măsură.
Indiferent de ce fel de relație, femeia constă cu un bărbat care o critică, va trebui să o excludă din cercul de comunicare. Nici soțul, nici angajatorul, nici cea mai apropiată prietena nu ar trebui să critică și să umilească o femeie. Nici cuvânt, nici acțiuni. Va trebui să vă relaxați cu toți cei care vă scade stima de sine. Comunicați numai cu cei care vă iubesc! Și veți observa foarte repede cum sa schimbat atitudinea voastră față de tine.
Lasă-te să fii tu însuți!
Femeia ar trebui să se asculte. Dacă vrea să vorbească cu prietenele sau să mănânce o ciocolată, trebuie să vă permiteți aceste plăceri mici și să nu presărați cenușa capului pentru ceasurile și kilogramele extra-kilograme. Indiferent de înălțimea și greutatea, culoarea ochilor și vârsta. Este important să vă simțiți fericiți și pentru ca aceasta să vă ascultați dorințele și să vă ridicați mai des!
Îngrijire pentru tine!
Femeia frumoasă primește o mulțime de complimente. Ea este observată, admiră, este pusă într-un exemplu. Din aceasta starea de spirit crește, ochii ardeau, kilograme topituri și stima de sine crește. Bineînțeles, nu merită să certați că nu o manichiură sau o rochie de 10 ani, dacă aveți un mâner bine păstrat, și rochia se află perfect, accentuând avantajele figurii.
La revedere!
Viața constă în bucuri mari și mici, chagine și descoperiri. Uneori, în mod liber sau involuntar, suntem ofensați de cei dragi, oferim promisiuni pe care nu le putem îndeplini, să fie departe de o întâlnire importantă, uitați să sunați părinții. Cei dragi nu primesc întotdeauna sprijinul necesar, dragostea, îngrijirea. Realizarea pierderilor, suntem gata să ne criticăm și să experimentăm cel mai adânc sensul de vinovăție, care distruge psihica și coboară stima de sine. Așa că se întâmplă, indiferent de greșeala pe care nu o asigurați. La revedere pentru tot! Credeți cu înțelegere cu dorința dvs., aprobați-vă zilnic și în fiecare minut. Și găsiți motivul pentru care sa întâmplat. Poate că sunteți epuizați și nu aveți suficientă energie?
Copiați energia!
Fiecare femeie este perfectă de la naștere. Este plin de energie, care trebuie să fie suficient pentru toată lumea: despre familie, copii, prietene, hobby-uri. Dacă energiile nu sunt suficiente, cel mai probabil, au eșuat și femeia se simte nefericită și nedemnă. Pentru a ieși din criză și a crește stima de sine, trebuie să vă găsiți punctele forte. Scrieți 20 de calități pozitive și re-citiți lista zilnic, prins cu noile sale calități. Deschideți talentele în desen, cântând, coasere, tricotat, psihologie, călătorii. Găsiți ceea ce faceți mai bine decât alții și îmbunătățiți-l. Găsiți un profesor demn în sfera care este aproape de tine și interesant. Având atrage cunoștințele, arătați-le și cresc din punct de vedere spiritual. De îndată ce vedeți că în ceva foarte talentat, vă veți înceta să vă salvați și veți fi mândri de ei înșiși.
Căutați oameni asemănători!
Dacă sunteți pasionați de ceva, găsiți cei care vă împărtășesc pasiunea. Persoanele cu care pot fi angajate într-o singură activitate sunt capabile să inspire și să dea energie pozitivă. Ei pot învăța noi cunoștințe, idei interesante, diferite modalități de a le implementa. Fiind într-un mediu prietenos, vă veți simți foarte confortabil. Și, desigur, stima de sine va crește!
Cereți ajutor și ajutați-i pe alții!
Dacă aveți nevoie de ajutor, sprijin sau în cunoștințele și experiența cuiva, nu ezitați să întrebați. Foarte adesea, femeile nu primesc doar dorit doar pentru că nu pot întreba. Nimeni nu poate afla în mod telepatic despre nevoile dvs., dacă nu le spuneți despre ele. Și chiar dacă nu sunteți întotdeauna în stare să acordați asistență, nu este înfricoșător. Dacă ați refuzat, întrebați același lucru cerut pentru altcineva. În lume, mii de oameni care sunt gata să vă ajute. Tocmai v-ați întors la acel om. Și viceversa, dacă cineva a cerut, care nu va fi dificil pentru dvs., efectuați-l. Alien Recunoștința vă va adăuga o cartelă plus în Karma și la momentul potrivit va returna un bonus plăcut.
Zâmbet!
Deci, nu se întâmplă, să zâmbească și să elibereze situația, o persoană, portofel pierdut cu o cantitate mare de bani. Nimic nu merită lacrimile tale. Amintiți-vă că, chiar zâmbind pur mecanic, trimiteți un semnal de creier, care este fericit. Creierul luminează corpul că sunteți fericit și acum începeți deja să zâmbiți sincer, larg și cu adevărat!