"Oh, da scor." Da, chiar acum. Nu suntem de la cei care își vor șterge picioarele. Suntem brides Tarantinovsky, care este doar la Katan și merg să zdrobească infractorii în Vinaigrette. Sau nu lăsați să mergem, dar sigur că vom rambursa și vom bate.
Pentru că pot fi jigniți, dar iertați - nu. Deși umanitatea a venit mult timp cu o grămadă de tehnicieni care vă va permite să scapi de insultă (și atingere) o dată pentru totdeauna.Eliberați par.
În caz contrar, veți sparge bucăți înainte de începerea de auto-îmbunătățire. Găsiți o fotografie a infractorului (sau imaginați-l în toate detaliile dezgustătoare) și explicați-l în detaliu, ce anume este greșit și ceea ce este în general o capră. Fiecare maxigare poate fi întărită de o potrivire de box cu o pernă. Opriți numai când devine plictisitor.
Reversa finală
Turnarea abilităților literare și scrieți o poveste de primă persoană despre cum ați umilit și insultat. Nu pierdeți detalii și descrieți cum ați căzut de la o asemenea aroganță. Și apoi scrieți o altă poveste despre cum într-una din lumile paralele, infractorul Schlopotal de la tine o mătură spartă pe susalare. Va fi alimentat!Necesită scuze
Dacă metoda anterioară nu a funcționat din anumite motive (care este puțin probabilă) și există încă foi libere în notebook, scrieți o scădere a unei scrisori cu toate reclamațiile. Puteți scrie de mult timp, cel puțin câteva zile până când inspirația se stinge. Nu încercați să trimiteți acest gen de epistolar Pearl. În schimb, scrieți răspunsul din fața infractorului - ceea ce doriți să obțineți, cu explicații și scuze. Într-un uscător de păr psihologic, acest lucru se numește "Închide Gestalt". Închideți și aruncați cheia.
Merge pe cealaltă parte
Deghizare
Imaginați-vă că nu sunteți ofensați și delegați Sirota Hasya și, de exemplu, Niagara Falls, Empire State Construction sau Sequoia Tree. Te insulte - doar insultat să se amestece. Orice cuvânt vicios va sări ca un ricochet.Schimbați placa
Oamenii de știință au fost preluați de mult timp în creier și au aflat că suntem foarte rapid implicați în răspunderea la anumite situații în mod egal. Nu te-ai sunat înapoi și te-ai gândit la răspuns? Foarte bine, procedați întotdeauna. În curând veți înceta să apelați deloc, deoarece în apa ofensată este transportată. Pe de altă parte, dacă vă petreceți în timp și vă plimbați, creierul va începe să repare noul model comportamental și de fiecare dată când infracțiunea va fi mai mică și mai mică.
Zies în rădăcină
Uneori să nu ierți unde este mai convenabil decât să iertați: M-am îmbrăcat cu victima, am intrat în colț și am purtat simpatia cu o lingură completă. Gândiți-vă, și nu ascundeți altceva - bine, de exemplu, teama de responsabilitatea pentru viața sau conștientizarea a ceea ce aveți și același lucru care este sănătos? Ofensiva vine și pleacă, și cu acești gândaci pe care încă mai trăiți.Respecta-te pe tine insuti
Profita de situație
Și de ce ați descalificat brusc? De ce ați legat un comentariu despre cifra dvs. sau o întârziere de cinci minute în întâlnire? Poate că tu ești că tu înțelegi că a fost oarecum condus sau teamă că toată lumea este considerată a fi o pâine și nu-ți apreciezi timpul? Cele mai plăcute complimente sunt nemeritate, iar cele mai insulte declarații sunt cele care confirmă gândurile noastre neplăcute despre ei înșiși. Poți să faci o ofensă și poți să mergi în parc și să conduci maratonul tuturor dușmanilor.Sunteți în ce parte?
Dacă citiți până în acest punct, prețuiți pozele ultimelor cuvinte pentru faptul că votăm pentru toleranța și nerezidenția răului, gândiți-vă la ceea ce: infracțiunea necesită o astfel de energie, care ar avea suficient pentru o întreagă stea de moarte . În timp ce umblați pe cei discernați și dornici de răzbunare, pe o astfel de prostii, cum ar fi iubirea, creativitatea și bucuria vieții, forțele nu mai rămân. Deci, ceea ce este mai important pentru dvs. - pentru a dovedi în toată lumea, că nu sunteți un murdărie, pe care toate resentimentele le primește pe frâne sau să trăiască ca persoană albă?