Criza de vârstă mijlocie este încă probleme. Nu există crize pulmonare, toate sunt suficient de epuizante, care au loc pentru provocarea locurilor bolnave. De regulă, o criză de vârstă mijlocie apare brusc la femeile. Ieri ieri totul a fost bine, toată lumea a aranjat totul, iar astăzi viața pare să oprească capetele de pe cap! Mulți din anumite motive sunt convinși că criza de vârstă mijlocie se află doar bărbați. Nu, din păcate, nu este. Iar jumătatea femeii a populației suferă, de asemenea, din acest "atac".
Cum poate fi arătată criza vieții la mijlocul vieții? Începe mai aproape de 40 de ani. O femeie care pare, de asemenea, aproape 25 și se pare că realizarea unui anumit succes în sfere personale și profesionale, își dădu brusc că lipsește ceva. Nu, din nou, pe de o parte, totul este în loc, dar pe de altă parte - cât de puțin este atins și doar 40 de curând! Horror, panică, dezorientare! O femeie începe să caute semne de abordare a bătrânilor ... undeva rid, undeva un kilogram suplimentar ... În general, ea este mulțumită de ceea ce arată, dar numărul 40 sperie, se luptă de la ea, de la ea muște, nu vrei să o luați și să vă familiarizați cu ea! Ceea ce a fost atât de interesat ieri, astăzi se poate supăra deja și nu oferă o astfel de plăcere.
Ne uităm în jur și comparăm în mod involuntar ceea ce colegii și sunteți realizați. Adesea începe să pară că tot ce este mai bun, interesant este deja în urmă, și apoi doar îmbătrânirea, inevitabilitatea, problemele ...
Dacă o femeie cu sănătate este în regulă, este în minte în primul rând starea sistemului endocrin, criza se desfășoară mai bine. Prezența oricăror probleme cu această sferă poate complica cursul perioadei de criză. Acest lucru nu este un punct culminant, totuși, problemele, de exemplu, cu glanda tiroidă, exacerbate emoții și sentimente ...
Dacă copiii au crescut deja, femeia se confruntă cu o altă problemă: când trebuie să renunți la Fiul sau fiica mea la libertate. Și nu se întâmplă întotdeauna fără dragă. Siguranța sub formă de hobby-uri personale este ceea ce salvează de depresie în acest caz și nu numai.
Accentul numai pe o singură familie, de regulă, prezintă surprize neplăcute. Frații își încep viața, iar mama nu știe ce să facă în continuare decât să se ia singuri. În cazul în care copiii sunt încă mici, criza de vârstă mijlocie nu poate merge atât de dureroasă. La urma urmei, există un stimul care se mișcă, ca să se țină în mâinile lui. Desigur, nimeni nu va da 100% garanții că această opțiune va funcționa. Cu toate acestea, copiii mici, de regulă, conduc la o femeie din gânduri și dispoziții depresive.
Criza afectează relația cu soțul / soția. Dacă totul nu este atât de neted, se poate întâmpla o explozie sau ceva de genul ăsta. Nu vă frecați umărul! Nu vă grăbiți să schimbați totul, plecați, spargeți. Așteptați un pic, observați, desemnați ceea ce îmi place ceea ce nu-mi place, nu se potrivește și nu gândește cum să o rezolvi, să îmbunătățească, să reabiliteze ...
Unde este mântuirea și este?
Desigur, au! În primul rând, merită să încercați să vă liniștească faptul că mulți oameni trec prin criza de vârstă mijlocie. Aceasta nu este o tragedie, deși incomodă. Găsiți în viața voastră ceea ce vă face fericiți, ceea ce vă aduce un sentiment de satisfacție: copii, muncă, hobby-uri, călătorii și așa mai departe. Permiteți-mi să fiu sigur că am ceea ce vă aparține! Dacă nu există așa, găsiți-o!
Uită-te în interiorul tău. Permiteți-vă din când în când să fiți ușor, fără griji, amuzant, sexy ... cel puțin o jumătate de oră și o oră pe săptămână. Dacă ați pierdut ceva, asigurați-vă că aveți o pasiune plăcută sub formă de clase care aduc emoții pozitive, relaxare, relaxare și buzz.
Încercați să vă gândiți la bine, nu fiți înviat, nu pierdeți bucuria de a fi.
