Mare mesaj: 10 feluri relevante, simple și foarte apetisante

Anonim

Dacă rămâneți la o postare strictă - nu este în orice motiv să vă înfometați cu ceva trist și fără gust - și faceți o persoană slabă! Din mâncărurile noastre, lik-ul va fi făcut exclusiv sublim și spiritualizat - și în același timp blazno-bucuroși. Vom încânta sufletul cu corpul - cu dragoste și gustos!

Granola cu miere

Granola.
Ingrediente: O pereche de banane, semințe (floarea-soarelui, dovleci), nuci (nuci, migdale, alune ...), figs, câteva linguri de miere.

Procesul în sine. Fructele sunt tăiate fin, nuci trebuie să fie zdrobite. Se amestecăm totul, turnați miere, ridicați laptele - și se pare un mic dejun super-simplu și cel mai util!

Supa lungă cu ciuperci

SHII.
Ingrediente: 300 de grame de Sauerkraut - cât mai multe ciuperci (pe care le-au găsit în pădurea supermarketurilor), morcovul, becul, o pereche de linguri de pastă de roșii, un pic de ulei vegetal, mai multe mazăre de piper negru, frunze de lauri, verdeață, piper de sare.

Procesul în sine. Cartofii tăiate au pus gătit în apă sărată. Între timp, ceapa tocată și morcovii trec pe tigaie și se îndepărtează într-un fund separat. După aceea, ne-am prăbușit și ciupercile - și le atașă la prăjirea existentă. Acum vine o întoarcere pentru a intra în tava de prăjire a varză. Ea face sex acolo cu piper-mazăre și frunze de laur, tencuielând acolo o mică izbucnire de la cartofi, după care combinăm cu un prăjitor și cu un cuplu mai mult - și într-o cratiță. Rămâne pentru încă 5 minute, toate acestea trebuie să gătească, să încerce să înghită piper, dacă este necesar, presărați cu un verde tocat, dați-i să stea sub capac - și vă rog, pe voi înșivă și vecinii!

Supă de țelină

Sld.
Ingrediente: Pe rădăcina medie de țelină - 3 cartofi mici, morcovi, becuri, o pereche de cuișoare de usturoi, unele ulei vegetal, patrunjel, ardei de sare.

Procesul în sine. Ceapă cu tăietură de morcovi și rummy pe o tigaie de prăjire, adăugați usturoi tocat pe drum mai întâi, și apoi cuburi de țelină curățate și tăiate. După câteva minute, cartoful este trimis acolo (de asemenea, feliat, desigur), toate udarea cu apă și este atașată sub minutele capacului 5. Acum obțineți blenderul credincios și toate acestea vor fi satisfăcute. După aceea, într-o cratiță și lăsați-o să lase câteva minute. Gata! Decorerăm verdele - și bucurați-vă în cina delicioasă de noapte.

Crăciun de căptușire cu ciuperci cu ciuperci

Grechea.
Ingrediente: Pe o jumătate de cești de cereale de hrișcă - nucleu - o pereche de becuri, o mână de ciuperci albe uscate, ulei vegetal, mărar, sare.

Procesul în sine. Crupe umple cu apă, adormi de ciuperci - și aranjați un foc puternic. Când se fierbe, gătiți, pentru încă 10 minute pe căldură medie, până când se îngroașă și apoi încă 5-7 minute - pe un slab. Și în acest timp, curățăm, tăiat și plutiți înșelăciunea. Când apa a fost evaporată, iar terciul a fost sudat, amestecați-l cu prăjită, decorată cu verdeață și a căzut. Luptător!

Sosul de nuc de nuc

Paste.
Ingrediente: Un pachet de jumătate de kilogram de paste bună este un pahar de nuci decojite, un sfert de ceașcă de cremă, ulei de măsline, un parmezan rasă, un vin alb uscat, un pic de patrunjel, dinți de usturoi, piper de sare.

Procesul în sine. Pastele sunt boyma pe măsură ce sfătuiesc pe ambalaj - dar la starea "Al Dente" (un pic subestimat), Wech The Colander și nu vărsați încă apă. Și în acest timp, nuci se prăjește ușor într-o tigaie de prăjire a aurului neobișnuit - și îl trimitem în combinație cu brânză (este, de asemenea, puțin stânga) și usturoi. Solim-piper - și mănâncă bine. Acum amestecăm lichidele existente - și le turnam acolo, fără a opri combinația. Un pic mai umflat - și se reunește cu pastele. Dacă sa dovedit uscată, puteți dilua prudent lăsată de apă. Se presară resturile de parmezan - și ne bucurăm de corp și de suflet!

Bean alb

Pastet.
Ingrediente: La o jumătate de întrerupere a fasolei albe - jumătate de lămâie, felie de usturoi, ulei de măsline, menta sau alte verzi plăcute, poate fi un stilou (roșu ascuțit sau dulce), piper de sare.

Procesul în sine. Fasole pe care le trimitem la procesorul de bucătărie și în spatele ei - jumătate din lămâie este mai moale, biciul. Apoi lansăm ingredientele rămase acolo - și continuăm să transformăm o masă omogenă, adăugând apă la moale de-a lungul drumului. Încercăm să gustăm piperul de sare, frotiu pe pâine neagră sau crotonii, decorați cu verdeață și piper feliat - și am căzut cu uimire.

Salată de portocale

Apelsin.
Ingrediente: Trei portocale mijlocii - becuri roșii dulci, câteva duzini de măsline fără semințe, ulei de măsline, fenicul, piper de sare.

Procesul în sine. Portocalele livrează ușor de pe coajă și filme, tăiate la felii, astfel încât sucul curge este salvat. Ceapă tăiată cu jumătăți de frunze subțiri, uleiuri, în funcție de dorința și dimensiunile lor, tăiate în jumătate sau pleacă așa. Acum totul este unit, piper de sare, se toarnă ușor ulei și lasă-mă să mă gândesc la aproximativ 10 minute. După aceea, ne bucurăm de ușurință, gust și utilitate.

Mere umplute de copt

măr
Ingrediente: Pe 4 mere mici - 1 portocaliu, într-o mână de stafide, kuragi și nuci zdrobite, un pic scorțișoară și miere.

Procesul în sine. Merele de spălare scapă de mijloc, lăsând "capacul". Fructe uscate Rinse, uscate cu un pic. Se amestecă fructele uscate cu piulițe, jerk cu scorțișoară - și acest amestec este mere de pornire și deasupra turnului ușor de turnat. Acum sunt în cuptor (unde sunt deja la 180 de grade) timp de o jumătate de oră - după care este supărat din sucul de portocale și scriu încă 10 minute. Flaming, scobitorul este străpuns cu ușurință? E timpul să vă bucurați!

Dovleac dulce copt

Gogra.
Ingrediente: Pe un mic dovleac - pe o lingură de miere și zahăr, semințe decojite și frunze de menta pentru decorare.

Procesul în sine. Pumpkin Curățați și tăiați cu bucăți confortabile, răspândite la formularul de coacere pe carcasa corespunzătoare "Litter". Miere diluată cu apă până la starea unui sirop de rădăcini, se toarnă felii de dovleac - și toate acestea sunt coapte într-o încălzire la 180 de grade de cuptor timp de aproximativ 15 minute. Și apoi se presara cu zahăr și păstrați încă 5 minute 5. A devenit moale? Excelent! Decoreaza si zbura!

Cake de miere slabă

Medov.
Ingrediente: Pe o jumătate de ceașcă de făină - un pahar de piulițe, o jumătate de ceașcă de zahăr, miere și ulei vegetal, o pereche de linguri de linguriță, un pic de scorțișoară și nucșoară, sare.

Procesul în sine. Zahărul se dizolvă într-un pahar de apă caldă, adăugăm ulei de legume și miere, amestecând astfel încât totul să fie bine dizolvat. Se amestecăm pachetul, făina, sarea și condimentele - și trimitem un amestec uscat într-un lichid. Amestecați, adăugați făină, amestecați aluatul cu atenție, adăugați piulițe în ea - și trimiteți-l în cuptor, încălzit la 200 de grade, 40 de minute. Protectic după cum urmează? Este timpul să crească, gospodării!

Citeste mai mult