Procesele de îmbătrânire În acest moment încetinesc, fața arată strânsă și, în același timp, nu trebuie să efectueze proceduri de cosmetologie scumpă, nu puteți utiliza injecții, operațiuni de refuzare.
Ce trebuie să știți despre pregătire
Pregătirea este formată din mai multe etape. Nu merită să le lipsească, deoarece acest lucru reduce semnificativ eficiența feilbilding. În câteva zile, este important ca orele să învețe să vă relaxeze mușchii, nu este recomandabil să fii trist, să fii supărat, deoarece orice experiențe ale unei femei duc la îmbătrânirea prematură a pielii ei și nimeni nu vrea. Gimnastica pentru față este o procedură simplă, dar necesită auto-disciplină și voință. Pentru a nu renunța la clase regulate, este important să găsiți motivația pentru dvs. Este posibil să se bazeze pe un rezultat pozitiv numai atunci când gimnastica se efectuează în mod regulat și, prin urmare, în fiecare zi rezultă astfel de clase pentru a aloca 10-15 minute. O atenție deosebită în timpul gimnasticii ar trebui să fie acordată fețelor problematice. Toate exercițiile trebuie efectuate corect, pentru a nu vă răni fața.În fața gimnasticii
Configurat și au studiat toate tehnicile utilizate în FACEBILDING. Tu poți să începi. Este important să vă spălați mâinile și să puneți mănuși pe ele, astfel încât să nu faceți o infecție. După aceea, se aplică un ulei de hidratare sau o cremă de hidratare pe față, cu care se efectuează un masaj de încălzire. Nu este doar o față de masaj, ci și gât. Procedura este cea mai convenabilă pentru a petrece în fața oglinzii. Este mai ușor să urmați corectitudinea acțiunilor dvs., așa cum spun ei, a alimentat mâna, după care Facebilding va fi disponibil oriunde în orice moment liber.
Exerciții pentru o față frumoasă
O astfel de gimnastică constă dintr-un întreg complex de exerciții, fiecare dintre ele afectează o anumită zonă a persoanei. Puteți instrui o anumită zonă, mai multe zone sau o față. În primul antrenament, este suficient să repetăm fiecare exercițiu de cinci ori. Esența tuturor antrenamentelor pentru față este să se concentreze alternativ și să se relaxeze mușchii și să-și sporească elasticitatea.Pentru fiecare zonă facială există mai multe exerciții. Le puteți efectua în complex sau puteți alege cel mai plăcut exercițiu pentru dvs. După cum sa menționat deja, este important să le îndeplinim corect și în mod regulat. Clasele regulate vor permite obținerea de rezultat pe care am vrut să o obțin. Corectitudinea executării evită probleme cu apariția unor noi șanse pe față.
Rezultatele confidenței
Începând cu orice clase, femeile doresc întotdeauna să știe când primele rezultate vor fi vizibile. FACEBILDING necesită timp, dar efectul său pozitiv asupra feței devine vizibil în majoritatea cazurilor în câteva săptămâni. Dacă astfel de clase încep femeile cu vârsta peste 50 de ani, vor avea nevoie de mai mult timp - aproximativ o lună. Pentru a vedea rezultatul final al gimnasticei feței care urmează să fie angajat în trei luni de clase regulate. După o perioadă specificată, pielea arată sănătoasă, umflarea dispar, economiile din piele dispar, adâncimea și numărul de șanse, se reduce ridurile, colțurile buzelor sunt ridicate, fața dobândește contururi clare, stratul adeziv este redus bărbia etc.
După ce a obținut acest rezultat, este important să nu aruncați fațabilding-ul. Ar trebui să fie exercitată în continuare, aceasta este doar intensitatea acestor clase poate fi redusă. Pentru a păstra rezultatul realizat, va fi suficient pentru a efectua clase de două sau trei ori pe săptămână. Acest lucru va ajuta mult timp pentru a întârzia schimbările legate de vârstă.