Stați direct, vă simțiți încrezători și credeți în voi - toate aceste sfaturi elementare care ar trebui să fie un obicei. Dar, așa cum spune orice femeie, care sa uitat vreodată în oglindă, secretele frumuseții sunt, de asemenea, foarte importante, deoarece sentimentul că arăți mai bine decât toată lumea poate deveni un stimul real în tot.
Mulți cred că, pentru a arăta mai bine, aveți nevoie de mult timp și bani, dar nu este. Experții spun că majoritatea femeilor trebuie să acorde atenție numai mai multor secrete de bază ale frumuseții și să dobândească unele dintre elementele esențiale care vor ajuta să arate mai bine și să se simtă minunate, fără a petrece ani și nu devasticii portofelul.Sfat Numărul 1: Nu subestimați niciodată forța cremă hidratantă
Experții spun că, indiferent ce pielea este uscată, normală sau chiar grăsime, dacă există destui bani numai pe un produs de îngrijire a pielii, trebuie să găsiți un hidratant bun.
"Uneori tot ceea ce aveți cu adevărat nevoie este un hidratant bun și un detergent moale ... și fața este rece pentru anii", spune profesorul Universității din New York din Rod Naras, doctor de științe medicale, președinte al Societății Americane de Dermatologie Interventie chirurgicala. - Când pielea este uscată, fiecare încheietura mâinii este accentuată ", iar persoana pare mai în vârstă.
Medicii spun că o fată de la 20 la 30 de ani, mijloace de hidratare le va furniza protecția necesară pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii. Dar care este hidratantul "bun". Dermatologul Charles E. Krutchfield III, Doctor de Medicină, descrie acest lucru după cum urmează: "Acesta este un produs care va face totul de la adăugarea ușoară a umidității pentru a păstra nivelul de umiditate realizat, iar tipul său ar trebui să se bazeze pe nevoile individuale ale pielii".
Dacă pielea este normală și uscată, trebuie să căutați agenți de hidratare care conțin acizi hidraulici alfa. Ele pot ajuta pielea să producă în mod independent mai multă umiditate. Dacă pielea este foarte uscată, este mai bine să alegeți produsele utilizând o tehnologie numită emulsie veziculară. Această tehnologie utilizează sfere microscopice, care sunt alternante straturi de umiditate și apă, care sunt eliberate lent în timpul zilei, astfel încât pielea obține hidratant constant.
Dacă pielea este grăsime, trebuie să găsiți o cremă ușoară și blândă hidratantă. Ar trebui să se țină cont de faptul că grăsimea nu este umiditate, deci, dacă chiar și pe excesul de exces de grăsime, este încă nevoie de umiditate.
Sfat # 2: Sunscreen - cel mai bun produs anti-îmbătrânire
Înainte de a vă gândi la vizitarea unui chirurg plastic și înainte de a pune jumătate din salariul într-o cremă costisitoare anti-îmbătrânire, merită pur și simplu aplicarea unui protecție solară convențională. Deși majoritatea oamenilor știu că reduce riscul de cancer de piele, puțini oameni ghici că este, de asemenea, un salvare uimitor care poate ajuta la menținerea pielii tineri.Potrivit experților, motivul este că atunci când protecția solară blochează soarele dăunătoare, blochează, de asemenea, efectul îmbătrânirii. Soarele afectează producția de colagen în piele, iar fără colagen, pielea nu va salva în mod natural aspectul său hidratat, tânăr fără riduri. Dacă există mult sub soare, pielea se va micșora cu mult înainte de apariția vârstei înaintate. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, dacă nu pentru a asigura o protecție adecvată față de soare, atunci doar câteva minute de ședere zilnică la soare de mulți ani poate provoca schimbări vizibile în modul în care arată pielea. Nu vor apărea nu numai mai multe riduri și linii subțiri, dar și mai multe pistrui, pete de pigment și stele vasculare. Pielea în sine poate arăta un dur și încrețit sau înfricoșat și lent - și toate acestea datorită soarelui.
Protecția solară poate proteja pielea de la aceste raze dăunătoare, deci chiar dacă vă petreceți cea mai mare parte a timpului de pe stradă, atunci fața cu o probabilitate mai mică nu va arăta mai veche decât vârsta reală. Specialiștii vă sfătuiesc să alegeți protecția solară cu protecție solară (SPF) 15 sau mai mare. Dacă este necesar să se afle sub lumina directă a soarelui pe o perioadă lungă de timp, crema trebuie aplicată din nou în fiecare oră sau două.
Există o altă opțiune: înainte de a aplica machiajul pentru a utiliza protecția solară obișnuită (trebuie să fie aplicată mai întâi înainte de a face ceva). Apoi, în timpul zilei pentru a adăuga o protecție suplimentară, puteți utiliza o pulbere minerală translucidă ușoară. Astfel de pulberi conțin protecție solară naturală și, de obicei, nu se acumulează pe piele, merită adăugarea de protecție pe tot parcursul zilei.
Sfat Numărul 3: Abordați cu înțelepciune Alegerea agentului de curățare
Dacă cineva folosește în baie numai cu săpun și apă obișnuită (indiferent, este o fată sau un tip), el ar trebui să-și revizuiască strategia de curățare. Dermatologii spun că una dintre cele mai bune consilii de frumusețe este de a folosi cel mai rapid detergent care va fi găsit și este economic să-l folosească.
Deși există o tentație de a spăla fața de mai multe ori pe zi (sau chiar mai mult, dacă pielea este grasă), nu vă va ajuta dacă utilizați prea "hard" produs, în special săpun. Acest lucru poate dăuna pielii. De asemenea, spălarea prea frecventă (mai mult de două ori pe zi) poate deteriora bariera naturală lipidică, o coajă protectoare a unui lubrifiant care păstrează pielea sănătoasă. De îndată ce această protecție este pierdută și integritatea barierului de piele este spartă, pielea devine uscată - și aceasta înseamnă că se poate sparge, coada, se arde etc. De asemenea, înseamnă că o persoană poate arăta mai în vârstă decât anii lui .
Sfat Numărul 4: Utilizați instrumentele potrivite pentru obiectivele potrivite
O femeie poate avea cele mai bune umbre pentru pleoapele care pot fi cumpărate pentru bani, cea mai luxoasă bază din lume, bronzul direct de la sacul cosmetic al supermodelului. Dar dacă nu are instrumente adecvate pentru utilizarea lor, toate avantajele acestor fonduri vor fi reduse.Ce este instrumentele "corecte". Ciucurile trebuie să fie moi și blânde și de asemenea, din material adecvat. Dacă dați o pensulă în umbră sau roșie, și se vor întoarce de la ea înainte de a aplica în față, este o perie rea.
Sfat No. 5: Actualizați coafura și machiaj la fiecare 2 ani
Experții spun că, dacă o femeie nu-și amintește când ultima oară când am schimbat coafura și machiajul, era deja prea mult timp în urmă. În mod ideal, imaginea, inclusiv coafura și machiajul, ar trebui să fie actualizată cel puțin o dată la doi ani. Și va fi mai bine dacă stilurile se vor schimba foarte mult.
Păstrarea aspectului dvs. luminos, orice va arăta mai tânăr și modern. Nimic nu este atât de bătrân ca o femeie ca o coafură și machiaj depășită.