După evenimentul video senzațional, shineid O'Connor, unde spune despre problemele sale mentale, se gândi utilizatorul Facebook Boris Verseea, de ce rareori oferă oamenilor recomandări despre cum să se comporte cu cei dragi atunci când ei, exprimând colocvial, du-te nebun.
Și am încercat să o fac singură. Aici este lista lui de cele mai importante lucruri de făcut sau de a nu face atunci când un om apropiat are o tulburare mentală.
Nu încercați să o raționalizați
Acest lucru este deosebit de important dacă aveți un creier de inovare. Pentru o persoană care merge nebun, nu trebuie să alegeți cheia în această stare. Dacă pilotul aeronavei care a căzut în turbulență începe într-o panică pentru a apăsa pe toate butoanele la rând, are șanse mult mai multe șanse să se prăbușească decât să iasă din turbulență și să o pună.Este vorba despre același lucru pe care îl faceți, încercând să ajutați în mod independent o persoană să dezvăluie un lanț care duce la nebunie. Cel mai probabil, îl încărcați pur și simplu cu legături noi: defecțiuni suplimentare, ipoteză falsă. Asta e periculos.
Indiferent cât de crud a sunat, toate acestea trebuiau să fie făcute înainte ca o persoană să fie pe punctul de vedere.
Dacă simplificați, Madness este o consecință a unui eșec al creierului chimic lansat, nu veți putea să transformați procesul înapoi prin acest eșec, să calculați generatorul de numere aleatorii. Pentru a face acest lucru, avem nevoie de ani de educație și experiență foarte specifică și un mare noroc, pe care îl aveți cu siguranță dacă ați fost deja într-o astfel de situație.
De exemplu, nu este nevoie să încercați să apelați la un bun: o persoană care este nebună, percepe disponibilitatea muncii, a banilor, a apartamentului bun, a copiilor, a sănătății celor dragi, vremea bună nu este așa. Aș spune că tu și nu trebuie să încerci să înțelegi, altfel nu vei putea să lucrezi cu nebunie contragreutate.
Anulați
Singura modalitate principală de a face față nebuniei este să o scoateți din corp ca o infecție. La minimum, veți putea câștiga timp pentru a regrupa cât de mult - salvați o persoană. Cum să o facă? Cereți omului în detaliu să pronunțe tot ce se întâmplă în capul lui, fără să-l condamnați în nimic, să nu surprindeți nimic, să întrebați, încercați să înțelegeți și să spuneți că înțelegeți (chiar dacă nu înțelegeți, pentru că nu contează acum) , să nu-ți exprimi atitudinea față de acest lucru, cu excepția adoptării. Madness trebuie să fie eliminat pe lumina lingurilor, fără a-i lăsa ocazia de a se acumula în colțurile întunecate și de a obține o diviziune, pentru că trebuie să o pronunți.
Dacă trebuie să fii distras, trebuie să dai un creion și un notebook la om, astfel încât el a scris fără să se oprească tot ce se întâmplă în capul lui. Apropo, aceste note mai târziu vor ajuta la lucrul cu un psihoterapeut.
Urmați-vă ca Vitya, aveți grijă ca Tsoi
În avionul pe care l-ați pus pe o mască de oxigen mai întâi pe tine însuți, apoi pe copil. În situația ermetică, nebunia este aceeași. Dacă nu aveți grijă fizic despre dvs. (alimente, somn, igienă), nu veți putea să vă ajutați. Dacă vă permiteți să fiți riscați, atunci veți cădea sub mașină și cu astfel de scenarii sunteți incredibil de nebun.Chiar și o persoană foarte sensibilă este întotdeauna susceptibilă la influența stării celor dragi, urmați-vă: aș spune că o persoană care este angajată în sprijinul apropiat, cel mai probabil, este nevoie de terapia însăși.
Imită viața
Oamenii sunt în general destul de stupizi, aproximativ ca un designer mediu sau o pisică. Oricine, nu numai într-o stare de psihoză, este întotdeauna proastă pentru propriul corp. Din fericire, creierul face parte din corp. Imitarea vieții este ca o falsă până când o faci, doar sarcina ta nu este de a ajuta o persoană să devină mai bună, dar doar supraviețui.
Lăsați conștiința singură cu tine prea mult timp. Este necesar să facem cu exactitate ceea ce poate face o persoană din ceea ce a fost folosit pentru a face. Gătiți împreună cina. Mergeți în parc cu înghețată. Vizualizați împreună filmul. Faceți ceea ce vă unește și nu necesită de la reflecția dvs. specială apropiată, evaluați-vă, relația de sine cu cineva și cu voi. Du-te undeva unde o persoană a fost întotdeauna calmă într-o viață normală. Sarcina ta este de a păstra mintea în organism, pentru acest corp trebuie să înșele - imitarea unei vieți normale.
Sol
Este important să faceți ceea ce face ca creierul să acorde atenție corpului și să se ocupe de semnalele provenite de la ea, în loc de ceea ce vrea cu adevărat să facă.Totul este potrivit care distrage atenția unei persoane din conștiința sa în favoarea corpului: stați în baie, pentru a face sex, ieșiți să mergeți la alt aer, să conduceți radical, mergeți la masaj. În general, piesele fizice sunt foarte importante. Conștiința de separare ar trebui să fie dată pentru a înțelege că, în general, nu este în sine, dar aici există încă viață și nimeni nu a anulat-o.
Ieșire din izolare, dar evitați comunicarea toxică
Când mintea este separată de corp, cel mai rău lucru care trebuie făcut este să-i ofere condiții confortabile pentru aceasta: să păstreze în patru pereți, să-și satisfacă dorința de izolare completă din toată viața și viața proprie. Găsiți oameni din împrejurimile dvs., care sunt pe cât mai mult posibil pentru judecată și condamnare și pot accepta pur și simplu o persoană în acest stat, petrece timp cu ei. Uneori să oprească nebunia, o îmbrățișare destul de simplă. Vorbește despre ce se întâmplă cu altcineva.
Acest articol are un moment dificil important: uneori voi sunteți un factor în deteriorarea stării (de exemplu, dacă sunteți asociat). Indiferent cât de greu este, întrebați-vă dacă vă puteți face pur și simplu prezența dvs. și credeți că puteți face cu ea, dar pentru a nu arunca aproape.
Pentru a tolera aglomerația
Probabil, acesta este cel mai greu lucru care ar putea fi în lume și nimic nu se poate spune despre asta. Este important să acceptați: agresivii nu sunteți aproape, este boala lui. Nu puteți respira boala, dar cu siguranță, răsfățați-vă mintea slabă a unei persoane care poate fi încă mântuită dacă nu țineți propria reacție. Prietena noastră Lutheran Untin a spus cumva că un adevărat creștin nu acceptă păcatul, nu un păcătos. Nu este nevoie să fii credincioși să efectueze o analogie.În același timp, agresiunea este importantă pentru analiză, deoarece agresiunea este, de asemenea, un transport pentru retragerea nebuniei. Ceea ce iese cu agresiune este posibil, se pare că este important deoarece este important.
Nu am unde să adaug despre gânduri suicidare, așa că voi adăuga aici: percepeți-le în mod implicit, ca o adevărată amenințare, chiar dacă o persoană nu a vorbit niciodată despre boală și nu vă puteți imagina că aproape de el este capabil. Gândurile sinucidere sunt un strigăt de ajutor, nu cred că îl ignorați.
Tăiați creierul
Un om care vine nebun este ca un computer supraîncălzit. Dacă computerul a supraîncălzit, opriți-l astfel încât să oprească munca și să aștepte până când se răcește, la fel cu un bărbat. Pentru a face acest lucru, puteți merge, faceți o persoană care face ceva, din care este fizic mai rapid (dar nu pentru a reduce). Sarcina ta de a aduce corpul la seara pentru a netezi descărcarea, astfel încât creierul să se poată răci și să repornească într-un vis. Prin urmare, este important să se restabilească sau să creați un mod de somn de la zero (chiar dacă persoana nu scade, nu spunem despre calitatea vieții). Pentru a fi însămânțată cu alcool și orice mijloc care schimbați conștiința nu poate fi în nici un caz (dacă aveți prieteni sau rude, predați-o, limitați influența lor).
Ceas
Un bărbat care se luptă cu propria sa conștiință poate să nu fie capabil să urmeze simultan corpul și este o captură mare, pentru că nu are puterea de a lupta împotriva bolii. Găsiți ceea ce o persoană poate mânca în această stare și îl urmărește să mănânce și să bea.Evitați innervația inutilă
De exemplu, nu vizionați filme în care eroul merge nebun, spectacole absurd, citiți Shakespeare, pentru a fi furnizate în alte situații suprarealiste. În viața obișnuită, nu acordați atenție acestor lucruri (și chiar le căutați), dar ele sunt o sumă imensă în jurul lor.
Și 2 puncte cele mai importante la rând.
Duce la un psihoterapeut / psihiatru chiar acum
Nu la un psiholog, preot, colegii de boală, pe forumul experților canapea, antrenor pentru auto-dezvoltare, în sala de gimnastică sau de a lucra.Când aveți un picior rupt, nu mergeți la cosmetician, mergeți direct la chirurg.
Cum de a alege terapeutul?
Este necesar să-i descrie clar situația din partea laterală (nobil, închiderea dvs. nu este capabilă să o facă în mod adecvat). Terapeutul trebuie să fie încrezător în forțele și experiența sa sau vă redirecționează către un alt specialist.
Examinați un terapeut bun înainte ca prima sesiune să fie greu, dar este posibil după aceea. Cel mai important: terapeutul nu va spune niciodată unei persoane ce să facă. Aceasta este o încălcare directă a eticii. În cazul în care terapeutul spune - berea vinicy, conduceți până la mare și faceți sport, vă rugăm să lovești romanul de orice element greu. Terapeutul vă ajută să dezvoltați tactici de acțiuni, dar poate fi doar o reciprocă, bazată pe analiza procesului, iar acest lucru nu apare într-o oră. Terapeutul nu promite rezultatul pentru 4 întâlniri și nu promite deloc, pentru că nu poate fizic.
Dacă cu terapeutul incomod, este mai bine să plecați - nu aveți timp să vă ridicați. Abilitatea de a crea cea mai confidențială atmosferă este principala responsabilitate a terapeutului. Dacă aveți îngrijorări că terapeutul nu poate respecta confidențialitatea pacientului - alerga de la ea.
Terapeutul nu va urca undeva fără consimțământul dvs., aducând intenționat durere - vă va pregăti cu ușurință în acest sens.
Terapeutul nu vă va evalua și vă va exprima cenzura gândurilor voastre.
Bea comprimate dacă sunt prescrise
Și în nici un caz nu bea pastile prietene, pastile, despre care cineva a scris undeva, bea comprimate fără control săptămânal asupra specialistului, încalcă modul de recepție.
Este adesea dificil să se decidă asupra tabletelor, deoarece par să fie mâncate nebunie. Și există multe opinii cu privire la faptul că este pentru viață și vă puteți încălzi și aceasta este o conspirație a produselor farmaceutice și, în general, nu sunteți atât de slăbiciune pentru a nu face față fără ei. Toate acestea se vor întâmpla atunci când luați o persoană în statul în care, în principiu, se poate gândi la ceva.
Să nu renunți
Pentru a merge nebun - este fizic foarte dificil și nu continuă pentru totdeauna: tot se termină fie spitalul, fie va deveni mai ușor - aceasta este o situație destul de binară și ambele opțiuni sunt mai bune decât acea incertitudine în care sunteți acum. În același timp, du-te nebun exact foarte ușor dacă stai singur cu tine însuți. Dacă ați scos aproape de lume, în viața voastră, cel mai probabil, nu va fi niciodată nimic, decât puteți mândru mai mult.
Nu aș ști nimic dacă nu am transmis toate acestea cu soția mea Aliya, care trăiește eroic cu o tulburare mentală. Cu toate acestea, cele mai multe lucruri pe care le cunosc.
O sursă
Ilustrație: Shutterstock.