Creatorii acestui sondaj ca o declarație de renunțare au cerut amintirea faptului că toți oamenii sunt diferiți, iar atitudinea noastră față de corpul nostru, aspectul și cifra pe cântare pot fi, de asemenea, foarte diferite. Trebuie să respectăm și să luăm fără condamnare.
Deoarece cifra prețuită din kilograme nu a făcut un om mai fericit
"Mi-am făcut sarcina și am scăpat greutatea pe care am crezut că era superfluă, gândindu-mă că voi deveni imediat mai fericit și viața mea ar fi mai bună. Dar brusc a înțeles că am lăsat aceeași persoană ca și când a fost Tolstoy. Pe scurt, m-am oprit, mi-am marcat greutatea înapoi și foarte fericit.Gwen.
Deoarece înțelegerea a venit ca să ne luăm așa cum este, acesta este primul pas obligatoriu de schimbare
"Înainte de nuntă, am stat pe o dietă foarte strictă pentru o dietă foarte strictă și am epuizat-mă cu exerciții grele. Am scăzut aproape 16 kg și am fost încă nemulțumiți de aspectul tău. Mi-am dat seama că trebuie să te concentrezi pe cine sunt cu adevărat și să nu mai închid acest mâncare.
Jennifer.
Deoarece concentrarea asupra dietelor și scăderii în greutate distrage atenția asupra vieții reale
"Mi-am dat seama că gândurile mele despre ceea ce mănânc este" bun "sau" dăunător ", m-au urmărit de la realitate chiar mai mult decât depresia mea. Acest lucru mi-a influențat foarte rău viața socială, am pierdut chiar și sărbătorile familiale sub orice pretexte, pentru că m-am gândit că nu era bine acum. Mi-am dat seama că mă voi aduce doar pentru mine, pentru că mă scufund în depresie și chiar mai mult vreau să "ling".
Laura
Pentru că și-au dat seama că orice dietă este industria absorbantă.
"Potrivit statisticilor, doar 5% dintre toți oamenii cheltuiți pe o dietă își consolidează rezultatele pentru o lungă perioadă de timp. Mi-am dat seama că acesta este întregul mare transportor și mi-a spus dieta "în timp ce!"Tony.
Pentru că și-au dat seama că scaunele de pe diete au devenit obsesive și incontrolabile
"Dieta mea a fost teribil de nesănătoasă. În general, totul a fost bine cu mine înainte să-mi dau seama că m-am adus la anorexie. Între nutriția alimentară sănătoasă și înfometarea foamelor pentru a ajunge la "corpul perfect", se află abisul "
Emma.
Pentru că și-au dat seama că au stabilit dieta și se simt bine
"Fiind un adolescent, am petrecut 10 ani să-mi îngrijorez greutatea și tot felul de dietă, dar când medicul meu a confirmat că eram în ordine perfectă, m-am oprit să mă limitez. Cumpar lucrurile în dimensiune, această dimensiune XL și nu-mi pasă că restul se gândesc la asta.
"Vara trecută mi-am aruncat scalele în aer liber, era un adevărat catharsis".
Alicia.
Deoarece în mărimea existentă, piercing și tatuaje arată bine
"Am perforat ombilicul și am făcut un tatuaj pe coapsă. Nu este totul. Și sa uitat foarte rău la "placa de spălare".Eray.
Deoarece contorizarea calorii conduce nebun
"Am fost într-un restaurant cu o familie și nici una din feluri de mâncare nu a fost în cererea mea de calcul al caloriilor. I-am cerut chelnerului informații despre produse, dar el a spus că s-au încheiat cu ei și am zdrobit mai întâi chelnerul. 20 de minute au trecut înainte de a merge toate ingredientele și am reușit să facem o comandă. Aproape am dispersat de la furie la mine, pentru că din cauza unor astfel de prostii, mi-am ignorat pe cei dragi tot timpul.
Alex.
Pentru că a existat un sentiment că, indiferent cât de mult renunți, va fi în continuare puțin
"Aș putea reseta 100 kg, și asta nu ar fi de ajuns. Tulburarea mea alimentară a cerut mai mult. Acum, învăț încet să încerc, să simt și să iubesc din nou mâncarea. "Jul.
Pentru că am vrut să ies dintr-un cerc închis de o dietă-încălcare a sentimentului de vinovăție-stres-stres
"Când de fiecare dată când vă gândiți la tot ceea ce mâncați, apoi stresați, apoi stresul stresului, apoi oboseala și reticența de a merge la sala, au ratat antrenamente, din nou, din nou vaccinarea și stresul stresului din nou, este insuportabil. Acum nu mă pedepsesc pentru cookie-ul mâncat. Cu atât mai puțin cred că sunt, cu atât mai ușor să mă concentrez asupra sportului și asupra unirii corpului și a minții. "
Keitlin.
Deoarece decizia sa concentrat asupra a ceea ce dorește corpul
"După nașterea a doi copii, am vrut să-mi recuperez forma anterioară. M-am concentrat și pe figura de pe cântare și nu mi-am auzit corpul și nu am vorbit despre asta cu soțul meu. Sarcina ma învățat să apreciez ocazia de a începe șireturile și de a alerga peste autobuz. Ca rezultat, mi-am ajustat obiectivele și totul a căzut în poziție. Inclusiv viața mea sexuală. "TIMM47D19CAD7.
Când a fost realizat că pierde în mod greșit, doar ca și alți oameni
"Greutatea mea confortabilă a fost de 68 kg. În ultimul grad al școlii, a fost redus la 54 kg. Atât de dramatic am pierdut-o, pentru că tot timpul era în stare neliniștită și prietenul meu mi-a tras greutatea tot timpul. Fotografiile acelor ani mă fac să mă rănesc.
"Acum m-am întors la greutatea mea confortabilă. Trei ani au trecut. Am un tip nou care mi-a spus de fiecare dată, ceea ce sunt frumos și nu se potrivesc din obiceiurile mele de alimente. Dacă după pizza vreau înghețată, mănânc. Si asta e. Nu am lucrat mult timp și nu simt în aceste nevoi. Dacă cineva nu-i place, după cum arăt, este problema lui.
Baileyk4a53c6ab0.
Deoarece dieta a fost înclinată în relații cu un partener
"Întotdeauna am simțit umilitor, pentru că stăteam pe o dietă cu emisii scăzute de carbon și am aspirat în mod constant și plâns, dar nu am pierdut. Prietenul meu a început să fie ofensat și respins. Dieta a aruncat. Și nu vă întoarceți niciodată la ea. "Ragga.
Când dorința de a reduce greutatea traversă cu sport
"M-am așezat pe o dietă când trebuia să pierd greutatea în fața concurenței la Powerlifting. Atunci mi-am dat seama că simțim toți acești oameni care stau pe diete. Voi sta în mod voluntar pe o dietă niciodată, pentru că ea ia bucurie de la sport. "
Laurenellab.
Deoarece trupul a spus nu
"Am oprit dieta când am înțeles, pierzând puterea și slabă de la ea. Când am început să simt fiecare os din corp, am spus oprirea.
RSS1986.
Când dietele au început să influențeze sănătatea mintală
"Am simțit că dieta dăunează psihicului meu. În mediul meu, femeile au o mulțime de restricții, bunica mea a murit din complicații de la anorexie. Nu vreau un astfel de stil de viață. "Amandamw3.
Deoarece actrița Melissa McCarthy nu sta pe o dietă ...
"La dieta, m-am simtit teribil, chiar mai rau decat cand aveam obezitate. Apoi am citit McCarthy McCarthy într-un interviu că și-a aruncat scale și axat pe o alegere sănătoasă pentru corpul ei. Mulțumesc, Melissa! "
CATHERINEG467955EEE2.
Pentru că și-au luat corpul așa cum este
"Am oprit încercările de a pierde în greutate, pentru că mi-am dat seama că îmi dăunează stima de sine. Și mi-am dat seama că forma corpului formează un set minunat. "
Kyoung94.
Deoarece copiii sunt importanți pentru a arăta o atitudine pozitivă față de propriul dvs. corp
"Am oprit dieta, pentru că mi-am dat seama că aș da un exemplu rău fiului meu. Când eram în termen de douăzeci, am fost tot timpul refuzat să ieșim într-un costum de baie pe plajă, pentru că am crezut că trupul meu era încă în procesul "Dorisovka". Când copilul meu a împlinit 2 ani, am trimis totul în iad, am pus pe Tankini și am mers să înotăm. Nu vreau să li se ofere impresii pline de bucurie din cauza nevrozei mele despre greutate. "LAURAS4A2725107.
Pentru că în dieta a fost mai greu de luptat cu bolile mele mintale
"Am cinci ani de depresie diagnosticată și de stat alarmant, dieta pe această situație sa înrăutățit. M-am oprit să mă uit la greutatea mea, ca să nu exacerbați.
Aayala284.
Pentru că și-au iubit formele naturale
"Mi-am dat seama că dieta nu era pentru mine când m-am uitat la forma mamei și bunicii. Aceasta este genetica noastră, rotunjite, așa că am trimis toată pădurea. "Elisandrac2.
Pentru că au devenit intolerabile pentru alimente și cifre ale altor persoane
"M-am transformat într-un alimentator veșnic foame, care oriunde am căzut cinci copaci despre oricine mănâncă și care arată. Am oprit dieta. Și doctorul meu decizia mea aprobă.
Laurenenpointe.
Pentru că și-au dat seama că standardele de frumusețe pop nu au nimic de-a face cu frumusețea persoanei
"La un moment dat am sugerat că este mai bine să mănânci mai bine decât să stai pe o dietă. Mai bine voi mânca în mod normal și voi fi fericit decât va fi foame și va încerca să se potrivească cu standardele publice care nu afectează bunăstarea mea și bucuria vieții în nici un fel.
Arnamehsif.
O sursă