PICS.RU continuă să publice articole de la psihologul blogului Pavel Zygmantovici. Astăzi, el spune de ce să fie un optimist este dăunător, și uneori chiar periculos.
Gândirea pozitivă este o glumă bună. Aceasta, de exemplu, nu ne dă disperare și adăugați perseverență pentru a-și atinge obiectivele.
Optimismul (sinonim pentru gândirea pozitivă) ne face mai sănătoși, accelerează corectarea după boală, mărește chiar și probabilitatea concepției. În plus, este optimismul care ne permite să luăm noi sarcini și să obținem noi înălțimi.
În general, fără optimism nicăieri, taxiuri de gândire pozitivă.
De fapt, acesta nu este întregul adevăr.
Nu va fi ușor
Vă rugăm să înțelegeți corect - nu atât de mult optimism, câte dintre formele și manifestările sale.
Și alte forme și manifestări sunt dăunătoare. Cel mai dăunător, poate, credința în ușurință. Se găsește foarte des.
Să presupunem că o femeie vrea să piardă în greutate. Și crede că ei spun că voi lua acest lucru și fără probleme, fără probleme. Mai ales luminos, astfel de gânduri sunt exprimate când se uită la un videoclip "inspirat" sau o serie de fotografii similare. Într-o dispoziție ridicată, desigur, nu vreau să mă gândesc la dificultăți, vreau să cred că totul va funcționa.
Desigur, plimbarea ușoară nu va ieși. Vor fi probleme și apoi eroina noastră, cel mai probabil, intră în deznădezie. La urma urmei, ea nu era pregătită pentru dificultăți.
Este necesar să vă amintiți - cu optimismul este necesar să vă gândiți la șansele dvs. de succes, despre potențial (și este, deoarece succesul depinde în principal de perseverență, eforturi investite și abordările selectate și nu pe abilități).
Aceasta arată diverse studii (de exemplu, o serie de experimente Gabriel Ettingen). Elevii care căutau o muncă foarte plătită și au luptat cu optimismul ("Găsiți un loc de muncă - o dată scuipă!"), În realitate, au trimis un rezumat mult mai puțin decât studenții care au crezut în succesul lor, dar știau că ar trebui să muncească din greu . Drept urmare, primii au primit poziții mult mai puțin bune.
Din cercetarea de către ETTUTTEN văzută clar - cine știe despre dificultățile pe calea spre succes, este mai bine să se pregătească pentru această cale și este mai activă pe ea. Este logic - dacă știți că trebuie să lucrați din greu, nu vă sperie și lucrați.
Așteptările curcubeului se transformă în pierderi
Următoarea problemă a gândirii pozitive este erorile în evaluarea realității.
De exemplu, în cazinou, optimistii cresc, de obicei, pariurile dupa mai multi ratari, pentru ca ei cred ca "acum tocmai trample" (eroarea numita a jucatorului). În același timp, ei nu iau în considerare faptul că nu există nicio regularitate în pierderea aleatorie a mingii și, dacă căderea nu este accidentală, iar cazinourile sunt ajustate, atunci cu cât mai naiv pentru a spera câștigurile.
Optimismul încurajează oamenii să-și supraestimeze șansele de succes și, în general, distorsionează evaluarea (aceasta se numește predispoziție în favoarea propriei sale). Optimienii cred că sunt cei mai buni șoferi decât majoritatea că au mai puține șanse să se infecteze cu un fel de fericit decât majoritatea dintre ei că au mai multe șanse pentru o muncă bună decât majoritatea.
Mai ales amuzant că majoritatea oamenilor sunt doar optimiști și predispuși în favoarea lor. Deci, se pare că câțiva nouăzeci de ani de șoferi sunt încrezători că abilitățile lor de conducere sunt "peste medie".
Ce se comportă? La un comportament mai riscant. Și apoi stația netă începe - cu atât mai mult se riscă persoana, cu atât mai multe șanse de suferință. Matematică goală, nu mai mult.
Este amuzant, apropo, că oamenii care sunt în estimare moderată de depresie care se întâmplă mai sobru. Ei, de exemplu, înțeleg mai bine gradul de influență asupra situației (adică sunt eliberate din așa-numita iluzie de control), nu-și înfrumusețează realizările, nu le refuză responsabilitatea în eșecuri (care de obicei fac optimisti) . O astfel de priviri la lume este numită realism depresiv și, pare, nu atât de rău.
Desigur, nu cred că optimismul este rău. El este bun dacă îl folosiți corect. Anume: Lăsați baza pentru optimismul dvs. nu va orbi credința în noroc sau favoarea soartei sau confluența reușită. Lăsați baza să fie cunoașterea punctelor sale forte, a disciplinei și a perseverenței. Atunci gândirea pozitivă vă va aduce beneficii.
TOTAL
Optimismul (gândire diferit - pozitiv) este foarte dăunător dacă, din cauza, credeți că totul va fi ușor și vă bazați planurile pentru fenomene uniforme (cum ar fi noroc). Nu avem nevoie de un astfel de optimism.
Gândirea pozitivă este foarte utilă atunci când vă bazați pe eforturile dvs. și știți ferm că aveți multe obstacole în față, care nu sunt capabile să depășească. Avem nevoie de un astfel de optimism.
O sursă
Toate articolele din Pavel Zygmantovich pe poze.ru