Într-o zi, mulți dintre noi vor spune viața - de astăzi nu trăiești ca înainte. Și nu așa cum doriți. Și conform noilor reguli, citiți, amintiți-vă. Și nu va fi doar pentru o lungă perioadă de timp - și pentru totdeauna. Cum pot cei care se apropie?
Diabetul este pur și simplu unul dintre cei obișnuiți (până la 8% dintre populația în general, și în rândul oamenilor din 40 - și mai mult) cazuri în care o persoană trebuie să fie rece pentru a schimba stilul de viață și fără excepții. Există o mulțime de astfel de astfel de cazuri, pentru fiecare gust. Cineva aruncă dureros fumatul, cineva are un copil cu caracteristici, cineva se prăbușește astmul sau crește dramatic fragilitatea oaselor. Principalul lucru este lângă dvs., pare să fie aceeași persoană, iar toate obiceiurile și toate etapele obișnuite ale compatibilității dvs. ar trebui schimbate. Dar ca?Întrebați cum este în general
În primul rând, trebuie să înțelegeți ce sa schimbat special pentru ea. În cazul diabetului zaharat - ce pot mânca acum? Cât de des are nevoie să mănânce? Aveți nevoie de exerciții zilnice? Există injecții sau va fi posibil să faceți cu pastilele? Nu sunteți curioși, dar aflați cum se va schimba teritoriul dvs. comun. Anterior, v-ați întâlnit într-o cafenea sau acasă la masă. Poate că trebuie să schimbați formatul pentru plimbări comune sau chiar jogging.
Aflați ce probleme au apărut
Pentru o persoană, întâlnită doar cu restructurarea capitalului, poate fi dificil să pare a fi dificilă. Am știut un diabetic proaspăt, care nu era conștient de modul în care se pregătește hrișcă. Nu au mâncat-o în familie. Am văzut un om care a fost eliberat metformin și a privit și a cerut în farmacii metamfetamina, care, desigur, nu a vrut să vândă și să privească în general Kosos. Nu, nu glumăm, aceasta este o situație reală, o persoană sa plâns prietenilor, prietenilor cu fețe sălbatice străpunse în Google, care pot scrie în general în diabet (bine, nu metamfetamina, în foarte multe) - și ciudățenia a fost rezolvată . O schimbare radicală a stilului de viață este o stres foarte mare, se poate grăbi în orice parte. O fată îi era frică să se pună. De-a lungul timpului, m-am obișnuit, dar primele luni au cerut oamenilor de încredere să fie aproape (și a fost de 4 ori pe zi, de fapt).
Să mențină un nou mod de viață
Gândiți-vă la masă în acele zile când vă așteptați să viziteze. Nu aduceți interzis ca ea unde veți comunica. Faceți clic pe acele cunoștințe comune care vor convinge ușor să se îndepărteze de la Laid. "Ei bine, că o ceașcă de bere cu noi nu o face, nu există zahăr!" Zaharul nu este, și carbohidrați - Eh. Ce îți place prostii, bei bere și noi cu lumini - Narzan. În toaletă, toate aceleași împreună, vom alerga împreună, iar Duri cu noi cu Sveta și voi obține a ta, nu?
Dacă are nevoie de educație fizică, un mare ajutor pentru ea va fi angajat împreună. Cel putin o data pe saptamana. Dacă acest lucru devine un obicei nou, noua normă - va fi mai ușoară pentru a-și îndeplini obligatoriu, știind că nu este singură. Va fi mai greu de format, știind că așteaptă. Organizați-vă ocazia de a vă retrage în casa dvs., dacă este cu dvs. atunci când este timpul să puneți o injecție sau să beți medicamente. Adesea, oamenii sunt timizi să înghită pastile și cu atât mai multă frământare la om, preferând să rateze termenele limită. Dar nu este necesar. Periculos.
Aflați riscurile
Prietenii și diabeticii apropiați sunt întotdeauna în buzunare de comprimate de bomboane sau de glucoză. Niciodată nu știi ce. Omul a mers, a scuturat, a scuturat - hipoglicemia nu este exclusă, este urgent câțiva carbohidrați. Aflați unde poartă un glucometru. (Cum să nu purtați? Cântărește treizeci de grame! Trebuie să purtăm!) Și să vă învățați și să vă bucurați de aproape de ei. Ambasador după cuvintele "Zahăr măsurat, optsprezece" Nu poți să crezi cât de repede. Știți, de asemenea, că diabetul nu are "pur și simplu orvi", orice inflamație este aproape cu siguranță în creștere zahăr. Adică nu numai că o persoană se află strănută și tuse, trebuie să fie urmată, astfel încât zahărul nu sa deranjat la norii din norii deja ca medicamentele dovedite.
Nu a fost dat departe
Cu omul, pentru a comunica cu care a devenit tulburat, unii dintre cunoscuții vor prefera cu siguranță să nu comunice. Foarte curând, prietena ta va fi mult mai atent să ofere o distracție comună: la urma urmei, este mai ușor să stai singur decât să te vezi, pe măsură ce evitați. Deci, echilibrul de activitate ar trebui să se schimbe în direcția dvs. pentru o vreme. Da, uneori va refuza. După ceva timp, oferă mai mult. Aici, desigur, este dificil să prindeți fața perfectă, dar dacă deveniți o petrecere activă în două cazuri de trei - în scenariul dvs., este acum normă.Suspect
Din păcate, capul pacienților diabetici trimite uneori trucuri ciudate. Unul dintre noi a trebuit să provoace urgent un chirurg la o casă la o persoană complet sănătoasă, care a plantat opoziția în călcâie și a adus cazul abcesului purulent al amplorii călcâiului însuși. Nu am vrut să merg la doctorii să scoată, nu știu că are diabet zaharat. Ca asta, da. Un alt ascuns toate alimentele dulci de la bunica, care a avut o caire a apetit de cal, și a respins hrana fracțională ca ficțiune burgheză. Diabetic are cazuri de cuc de cuc local, temporar, când logica într-una, o anumită întrebare eșuează undeva - și apare într-o săptămână, așa cum era aici. Este clar dacă tratamentul nu a început în cazul neglijat, iar prietenul dvs. este tratat și păstrează dieta așa cum ar trebui să fie, astfel de lucruri vor începe să nu fie imediat (cel puțin un deceniu) și vor fi rareori. Dar nu este încă dăunător să urmăriți - ca o persoană care și-a rupt piciorul și a scos recent gipsul.
Bucurați-vă împreună
Acum, diabetul nu este ceea ce moarte. Aceasta este ceea ce trăiesc, copiii cresc, se căsătoresc, fac o carieră, crescuți și căsătoriți din nou și nu infectează niciodată diabetul. A trăi cu diabet zaharat sau aproape de diabetici este dificil, dar nu groază de groază. Diabetul poate pluti, face sex, zbura pe avioane, bea cafea, lasa bule de săpun și scrie fan ficty cu participarea actorilor dvs. preferați. Ai avut ceva care te-a făcut prietene - lăsați-l să trăiască și să înflorească!