7 obiceiuri care pot provoca pierderea părului

Anonim

7 obiceiuri care pot provoca pierderea părului 35867_1

Căderea părului a devenit acum o problemă obișnuită. Mulți oameni sunt îngrijorați de acest lucru (care, totuși, nu este surprinzător) și caută decizii rapide. Dar nu este ușor să facă față pierderii părului. Uneori se întâmplă ereditar. Alte motive pot fi utilizarea de produse cosmetice incorecte pentru păr sau anumite medicamente. Și un alt motiv poate fi oarecum obicei, care sunt destul de ușor de scăpat de.

1. Coafuri prea strânse

Dacă o femeie este prea strânsă strânsă părul, făcându-și părul, este mai predispus la pierderea părului. Coafurile strânse și strânse creează stres pentru foliculii de păr, ceea ce duce la daunele lor, ceea ce va face imposibilă creșterea părului. Hairii densi pot duce, de asemenea, la dureri de cap permanente. Când se îmbină, pigtailele trebuie să păstreze părul departe.

2. Nutriție slabă

Consumul tuturor substanțelor nutritive necesare este utilă nu numai pentru sănătatea generală, ci și pentru păr. O dietă echilibrată este pur și simplu necesară ca părul să fie sănătos și schimbări ascuțite în ea pot duce, de asemenea, la pierderea părului. Este necesar să se facă o dietă echilibrată, care conține toți substanțele nutritive, după care părul va începe să cadă mult mai rar, iar starea lor se va îmbunătăți.

3. Nu mâncați suficient fier

Deficiența de fier și pierderea părului sunt în mare parte interconectate. Prea scăderea nivelului de fier duce la producția de hemoglobină scăzută în sânge. Hemoglobina este responsabilă pentru transferul de oxigen în sânge, care este necesar pentru creșterea și recuperarea celulelor celulare. În consecință, fierul este, de asemenea, responsabil pentru stimularea celulelor necesare pentru creșterea părului. Deci, este mai bine să crească părul, trebuie să utilizați mai mult spanac, broccoli și leguminoase.

4. Experimente excesive cu stil

Fiecare femeie îi place să experimenteze părul. Unii preferă culoarea amuzantă a părului, în timp ce alții schimbă în mod constant stilul de la bucle la păr drept. Dar experimentele permanente pot deteriora părul și foliculii de păr. Utilizarea turmelor și a lacurilor de păr duce la o deteriorare a sănătății și a căderii părului. Dacă părul a început deja să cadă, trebuie să întrerupeți imediat utilizarea acestor produse cosmetice.

5. Suflete fierbinți

Mulți oameni se bucură de un duș fierbinte și petrec mult timp sub ea. În același timp, puțini oameni ghici că dușul fierbinte provoacă deshidratarea scalpului și face părul cu uscat și fragil și, în consecință, mai predispus la căderea și deteriorarea.

6. Stresul

Stresul este un alt factor care poate afecta părul. Din cauza muncii și a tuturor agresiunilor din viață, stresul este foarte comun astăzi. Dacă o persoană este nervoasă prea mult, el poate începe să cadă părul. Trebuie să încercați să păstrați calm și relaxare, precum și încercați să ameliorați stresul prin meditație, yoga, sport și exerciții fizice.

7. Combingul părului umed

Dacă după spălarea părului le îmbină imediat, atunci părul se va sparge mai des. Acest lucru face ca foliculii să fie mai slabi, iar tensiunea exercitată de pieptenele pe părul umed duce la căderea lor.

Citeste mai mult