Când o femeie devine mamă, ea se confruntă cu o urcare emoțională incredibilă, astfel de emoții, sentimente care înainte de a nu experimenta niciodată! Pentru a nu spune sceptici, copiii sunt cea mai mare bucurie, atunci, fără de care viața unei femei, de regulă, nu este plină. Și, în același timp, apariția copilului puzzle-uri o mamă tânără.
După euforie, apare un fel de panică: dar cum mai aveți timp să vă odihniți, când să vă relaxați și pur și simplu să luați un timp slab pentru dvs.? Aceste întrebări sunt nedumerite la prima mamă, chiar și cea care a fost încărcată înainte de nașterea copilului. Să încercăm să punem totul pe rafturile imaginare? Dacă se dorește, cu abordarea corectă, este realist să facem față tuturor sarcinilor, cu siguranță că există și cele dorite 20-30 de minute pe zi.
Dacă vi se oferă ajutor, este mai bine să nu o refuzați. Nu este nevoie să vă prezentați o super-femeie care nu se obosește, toată ziua pe picioare ...
După sarcină, nașterea, femeia este deja obosită, iar îngrijirea permanentă a copilului este capabilă să nu suporte fiecare. Lăsați cel puțin un fel de preocupări cu dvs. împărțiți o persoană apropiată.
Dacă fondurile permit, du-te pentru o nannă, nu neapărat timp de 24 de ore. Și câteva ore, prezența sa nu va fi inutilă. În cazul în care rudele și ajutorul apropiat nu oferă și indiferent de ce nu este dificil pentru dvs., puteți cere singur. Nu vă fie frică de condamnați, nu vă fie frică să parcă un slab, nu vă fie teamă că vă veți simți rău despre voi. Doar aceiași bărbați nu sunt capabili să înțeleagă ce fel de maternitate, care este această cutie poștală, muncă reală! Distribuiți-vă experiențele - suntem încrezători că cel mai apropiat veți auzi.
Nu căutați să fiți o mamă ideală și o soție. Femeile ideale nu se întâmplă. Nu vă atrageți în cap acele scânduri pe care trebuie să le realizați, nu urmăriți pentru înregistrări! Dacă ceva nu are timp să facă în timpul zilei - transferați la următoarea. Desigur, acest lucru nu se referă la astfel de acțiuni ca, de exemplu, hrănirea unui copil, schimbând scutecul. Aceștia sunt cei care pot aștepta, să spună, să curățească, să se spală și așa mai departe.
Există acele activități care pot fi combinate cu copilul. Amintiți-vă de curele și cangurul. Puneți cârpa acolo și, în acest moment, spălați mâncărurile sau încărcați mașina de spălat. Desigur, este mai bine să nu stați cu copilul lângă computer. Dar când se târăște pe un covor sau este într-o mannelă, este destul de realist să se ia aceste 15-20 de minute pentru a verifica e-mailul. Ora liniștită a copilului este acele segmente ale timpului că mama poate folosi pentru a se odihni prea mult, a dormi puțin, citiți, beți calm o ceașcă de ceai, faceți un duș sau doar pentru a fi în tăcere și la gândurile voastre.
Plimbare este aproape "oferta" perfectă atât pentru mama, cât și pentru crumbs. Nu refuzați aerul proaspăt, acuzat de energie nouă, putere. Plimbare este acea parte a zilei când vă puteți relaxa într-o anumită măsură și corp și suflet.
Dacă se dovedește că nu aveți pe nimeni să părăsiți copilul, dar trebuie să ieșiți din casă, să spunem cumpărături, atunci Kangarooul Sling va veni la salvare. Un copil va fi fericit să privească ceea ce se întâmplă în jur, veți avea două mâini libere, dar nu încărcați pachetele astfel încât să nu poată purta abia. Este mai bine să cumpărați altceva timp.
Ascultați-vă, iubiți-vă și copilul dvs., nu cădeți în extreme și veți lucra cu siguranță!
