Periajul părului și unghiilor, pielea plictisitoare, erupții cutanate - o problemă comună, cu care trebuie să luptați cu reprezentanții unui podea frumoasă. Dacă cremele, măștile și drumeții nu dau rezultate cosmetologului, este timpul să ne gândim la cauzele interne ale problemelor. Adesea, rădăcina lor se află în metabolismul afectat, care a acumulat zgule, nutriție necorespunzătoare. Beneficiul substanțial pentru eliminarea unor astfel de factori negativi are produse lactate naturale. Un iaurt live pe Vivo Zakask poate fi un adevărat "elixir de frumusețe".
Ce iaurturi sunt utile pentru păr și piele
Pentru a avea bucle luxuriante și unghii strălucitoare, trebuie să completați stocurile de proteine și de calciu în organism în fiecare zi. Acest lucru este deosebit de important pentru femei, deoarece orice stres sau eșec hormonal duce la un consum semnificativ de elemente esențiale. Folosind produse lactate fermentate, astfel de consecințe negative pot fi evitate. În același timp, trebuie să știți ce yoghurt va fi cel mai eficient în menținerea frumuseții părului, unghiilor și pielii.Pentru a face acest lucru, acordați atenție acestei compoziții. Un produs real sau live trebuie să conțină numai componente naturale. Vivo rulează sunt ideale pentru pregătirea sa, pe Ru.zakvaski.com Puteți alege un produs care conține bifidobacterii maxime. Cum afectează un astfel de complex bacterian corpul?
Rezolvă problema fragilității unghiilor și a părului.
Ajută la combaterea manifestărilor de alergii și dermatită.
Participă la sinteza vitaminelor care susțin sănătatea și elasticitatea pielii.
Împingeți în mod activ grăsimile și le transformă într-o energie accesibilă, ajutând la a face față celulita.
Prezența lactobacilli în fermentația fermentată contribuie la retragerea zgurilor copiate și ajută la asimilarea proteinei. Cei care sunt implicați în sport, vă permite să îmbunătățiți formularul fizic, să eliminați grăsimea subcutanată suplimentară și să o înlocuiți cu masa musculară.
Cum și când trebuie să mănânci iaurt
Nutriționiștii recomandă respectarea următoarelor reguli:
Nu beți cu carne de iaurt și mâncăruri de pește, deoarece acest lucru împiedică absorbția fierului.
Nu există iaurt pe stomacul gol, cu tendința bolilor stomacului.
Selectați Zakvask, relevant pentru nevoile corpului.
Cel mai bine este să serviți iaurtul pe masă în intervalele dintre mese și există 50-100 g de 3-4 ori pe zi. Acest lucru va ajuta la susținerea frumuseții și stării sănătoase a pielii și a părului.