Muitas mães se lembram de como o garoto começou a "dançar" em seu estômago com os sons da música. E algumas mães tomaram e decidiram se juntar a ele! Olha e surpresa!
Dança de beleza incrível
[YouTube id = "e2xrv_zmgk8"]Bellidens, pelo caminho
Traduzido como "dança do ventre"
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Bailarina é quase diagnosticada
Mas muito bom[YouTube id = "l6btjavr7ju"]
Isso é o que você realmente precisa fazer com um esfregão na mão
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E isso também é uma paródia!
[YouTube id = "e4xusjftm04"]Para o inferno glamour, apenas divertido!
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dama de vermelho
[YOUTUBE ID = "5MO2U8R_ZDC"]E senhora em meia vermelha
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Agora todos juntos!
[YouTube id = "7i7wrctwlq8"]Comentário especializado
Olhando para esses vídeos, nos perguntamos: e o que, tão se divertindo não prejudicial? Parece bastante extremo. Somos responsáveis Um obstetra-ginecologista, candidato de ciências médicas Tatyana Slukina:
Tudo depende do treinamento inicial e intensidade das classes. Se esta é uma carga familiar, basta simplesmente excluir alguns elementos - dependendo do período de gravidez e das características do seu fluxo. Se uma mulher quer começar a dançar na gravidez, o mesmo. Além disso, é necessário ouvir a si mesmo: se algum elemento da dança entregar sensações inteligíveis, então será mais correto abandonar sua execução.
Ainda é muito bom se houver uma pessoa, um mentor ou treinador, que sabe como o organismo feminino muda durante a gravidez, que está acontecendo com o corpo. Pode ajudar a consertar a carga e escolher a direita, pode ajudar se alguma emergência extra vai acontecer. Alguém que não tem medo de mulheres grávidas e conhece a anatomia, fisiologia e mecânica de dança.
Em geral, a dança durante a gravidez é boa, como qualquer atividade física razoável. E o bônus - uma mulher recebe muita energia e a alegria da vida! Um exemplo da vida - bailarina. Muitos continuam treinando para termos sólidos.
O artigo preparou Lilith Mazikina