Bebida de café para acordar, branco seco - esquecer, e a água nesta equação vital não é fornecida. Você viverá sem café e Chardonne, você ainda vive mal, mas a falta de H2O pode realmente causar kirdyk prematuro. Pics lembra garrafa Mineralo - melhor amigo da menina! Porque:
A água interrompe o apetite
Às vezes, nosso cérebro confunde a "bebida" e "lá". Por isso, a propósito, explica parcialmente o conhecido efeito de fumar certas variedades de vegetação, a cientificamente referida como "perfurada para Havchchik". Em tal estado torcido, a cabeça sobe ainda mais do que o habitual. Quer um bolo - Pey Mineralo. Ao meio, depois disso, o pão de alguma forma vai embora ao fundo.
De água perdendo peso
Bem, isto é, da cola, suco e substâncias radioativas desconhecidas de latas get gordura. Além disso, sede eles saciam o que sim. Parece ser ferido um balde de pop, e depois de meia hora quero beber de qualquer maneira. Mas com a água tudo é honesto. E zero calorias.
E o coração é mais forte
Os cientistas americanos não lançaram 6 anos para acompanhar a saúde de toda a multidão de voluntários, metade do que bebia como camelos em um oásis. O grupo de controle bebeu mais de 2 copos de água por dia. E o que você acha - descobriu-se que aqueles que persuadiram pelo menos 5 copos por dia, quase o dobro do que sofreram de todas as enfermas do coração.
Água Bodrit
Mais precisamente, a desidratação transforma você em um pano. A cabeça é um círculo (em um mau sentido), enxaqueca, fraqueza, letargia e indiferença a todas as dimensões do universo. E tudo isso você pode obter com 1% de desidratação, isto é, a perda de apenas 1% da água total no corpo. Como entender que a desidratação já está se esgueirando para você e está prestes a trocar? Muito simples - você realmente quer beber. Com 2% da desidratação, a ansiedade aparece, a 4% - náusea e a 20% do homem cola os flips.
A pele brilha de água da água
O que acontece com a pele sem água, pode ser visto no exemplo de uma maçã esquecida em um vaso. Nada de bom, mais curto.
A água protege contra o câncer
Aqui, os próprios estudiosos estão escorrendo e diluídos com as mãos. Não é inteiramente claro por que, mas o risco de câncer do trato digestivo e a bexiga é 45% menor que aqueles que ignoram a água mineral.
E faz você mais esperto
8 Óculos por dia Ajude suas idéias de cook e fonte de boliche. Cientistas da Universidade do East London pegavam 34 pessoas e perguntavam-lhes duas vezes para passar o teste para a inteligência: a primeira vez após o café da manhã, consistindo de um bar muesli, e a segunda vez - após o mesmo bar, mas uma garrafa dupla de água. Bem, você entendeu, sim? Naturalmente, o segundo grupo passou ao teste melhor. Especificamente - por 14% melhor.
E a água protege de trombov
O sangue não é bastante líquido. Isso é algo como sopa de glóbulos vermelhos, plaquetas e leucócitos. Toda esta fazenda nada em líquido. Quando o líquido é pequeno, o sangue se torna coalhada e glóbulos em tempos tão difíceis pegajosos e se transformam em um armário de sangue. Você precisa disso?
E melhorar a digestão
A água para o estômago e intestinos é simplesmente necessária. Caso contrário, o caminho do seu almoço desde o início até o final será um longo e um ternista. E nem queremos pensar no que o próprio terminar será terrina e doloroso.
A água economiza no avião
A umidade do ar no avião mal está chegando a 15%. O deserto do açúcar com seus 25% em comparação com a "Boeing" comum é apenas uma estufa. A secura do ar, juntamente com poltronas projetadas para Hobbits, frango de borracha e a nova criação de Mela Gibson na TV, é uma das principais razões que depois de um vôo de 5 horas, você se sente escrito nas ruínas. O avião é exatamente o lugar onde você precisa tomar beber, mesmo que pareça não quer. 5-6 xícaras para o vôo - e você pode direto do aeroporto para montar uma festa.
