É somente nos heróis do cinema depois de dividir um par de dezenas de excelentes placas sobre a cabeça, facilmente e facilmente reunida romanticamente na cama. Na vida, tudo é muito gorduroso: para começar, por exemplo, você terá que remover fragmentos.
De modo que não era dolorosamente doloroso, Pics.ru preparou para você um manual, como compensar sem prejudicar a saúde. Bem, ou com perdas mínimas.
Regra 10 segundos
Os chineses acreditam que a melhor luta é uma luta fracassada. Às vezes, no calor das brigas, é melhor respirar profundamente, contar a nós mesmos a 10 anos e só depois disso continuar a gritar, jurar e jogar as coisas. Eu realmente quero. Muitas vezes, até mesmo uma pequena pausa pode salvá-lo do escândalo, então você não precisa colocar!
OSTY.
Se a discussão fosse séria, a primeira coisa que você precisa fazer é esfriar. Como o clássico escreveu: "Cara a cara. Pessoas não vêem. Parece grande à distância ", ele, no entanto, não terminou muito, mas quem é importante agora. Exhaled, beba vinho, vá para ventilar ou apenas entrar no outro quarto / banheiro / na cozinha. Sonhar pode ser alcançado em um lixo tão irreparável e destrutivo que o mal do mal estará dormindo da inveja. Cuide do vilão, deixe-o viver.
Não atraia árbitros
Em nenhum caso, não atrai mamãe, pai, avó de Stavropol ou Lenka com o qual você é amigo da primeira aula. Primeiro, diz respeito a apenas dois de vocês e seu relacionamento, e em segundo lugar, querendo apoiá-lo com histórias sobre se é uma cabra, outsiders derramam óleo para o fogo e inflar uma briga (e você só tem um serviço familiar - seu tão desculpe bater!)
Aproveite a pausa
Adicione um construtivo! O suficiente para se arrepender e pensar como você foi ofendido e que tipo de pobre e infeliz você é. Aproveite o momento e tente apreciar honestamente seu relacionamento, as razões pelas quais uma briga aconteceu e as perspectivas conjuntas para o futuro. Não se dê - também é o fundo. Se você está realmente pronto para estar com essa pessoa, então nem meias dispersas nem pratos sujos vão parar você. Mas, como você entende, a situação "Ele é tão boa quando sóbria" não é uma opção.
Determinar fronteiras
Qualquer reconciliação é um compromisso. Você ainda concorda em pegar peixe - ele não é contra esse vestido, você está preparando comida - ele está a aspirando e assim por diante. Neste assunto, é importante primeiro determinar honestamente por si mesmo os limites internos, que você não pode ser capaz de fazer sob nenhuma circunstância. Por exemplo, você nunca vai viver com a mãe ou escreverá durante o sexo, ou tolerar suas ameaças e - Deus proíbe - espancamentos. Somente se eu decidi - é impossível desistir e manifestações, então tente definir as fronteiras com a mente, e não porque "mamãe disse que era necessário".
Não segure emoções
Qualquer discussão é um estresse que precisa ser sobrevivido. Se você quer sofrer, posando com as mãos e jogar drama-rainha - não se segure. Se você quiser bater a porta, orgulhosamente vá para a noite para procurar novos amigos e organizar prioridades, - tenha cuidado: é realmente seu desejo ou tentativa de manipular? Se o segundo não estiver de todo, funciona, assim, voltando com flores e champanhe - e você não está esperando por você, será desajeitado.
Não tente manipular
A manipulação é terrível e absolutamente desnecessária no relacionamento, especialmente sob a condição do uso caótico. Bem, quem terá o prazer de fazer o que eu não quero, especialmente se for forçado a ser melhorado pelo jogo psicológico da astúcia? E em nenhum caso permitem que você se manipule, não trabalhe em tudo isso "Se você não fosse tão histérico, você poderia falar com você normalmente!" - é gaslando em sua forma pura e para um distúrbio real próximo.
Não chantage-lo
Chantagem é uma maneira de longe. Sem mencionar o fato de que as declarações "e se você vir imediatamente comigo, eu sairei nas calças para a varanda, congelada, doente, morrer, e então você vai entender tudo, pessoas miseráveis, e você, Gad, arrependimento ! De alguma forma, é um som estúpido de inteligente e linda você (especialmente se na rua +30 da sombra). Ou "Eu volto com você, se você me comprar esse vestido!" - Bem, seriamente, você xadrez ou montando um vestido mais importante ou seu trabalho em equipe?
Seja sincero
Diga a ele como você estava ruim enquanto você estava em uma briga, me diga que você se sentiu como se estivesse solitário e como estava chateado com o que aconteceu. Não tenha medo de que ele considere um fraco, estúpido ou infantil - a capacidade de falar sobre suas emoções para que o interlocutor entenda, é querido. Às vezes, parece em geral que todos os problemas nas pessoas ocorram por duas razões: primeiro, eles não sabem o que querem e, em segundo lugar, não sabem falar um com o outro.
Se você é culpado - reconheça a culpa
Concordo, é muito difícil. Quase impraticável. Mas às vezes ainda vale a pena ir com as forças, venha na garganta da sua própria música e o que mais geralmente é feito e dizer algo como "Perdoe-me, por favor, eu estava errado". Não é necessário esperar imediatamente depois desse fanfar, confete e saudação, e que seu parceiro ofendido vai tocar, transformá-lo em uma dança vertiginosa e você, de mãos dadas, bater em direção ao pôr do sol. Mas pelo menos você vai rodar o mecanismo de reconciliação, e isso já é muito.
Se ele pedir perdão - desculpe
Não é necessário experimentá-lo para força, organizando os testes e atormentando especificamente com o descontentamento imaginário. Para perdão, não há esquemas como "para isso perdoam a cada dois dias, e por isso em uma semana" - Perdoe quando estiver pronto, mas, neste caso, será honestamente avisar que você ainda está ofendido e não está pronto para esperar para ele um sutiã branco como uma bandeira. Mas lembre-se de que não é construtivo, depressivo, e também eles dizem que são tratados em água ofendida. Tudo bem, é claro, mas ainda ouvimos algo sobre as varandas.
