O atraso eterno de todos incomodam. Por que lá, nos incomodamos. Colemos o segundo despertador, lido os artigos motivadores (e de repente essa resistência psicológica!) Estamos tentando deitar cedo, e quem é tudo lá.
A coisa mais incrível em encontrar é que tudo, exceto crianças pequenas é perfeitamente entendido como é ruim e indecente. Que punição não apareceria com os patrões, um funcionário, na maioria das vezes, e ele mesmo não é feliz. Mas a maioria continuará atrasada, apesar das multas. As razões para a deseseminação podem ser muito. Aqui estão os mais comuns:Erro de planejamento
Sintomas: Você está sempre atrasado de maneiras diferentes, depois por 10 minutos, e por uma hora inteira. Diagnóstico: Erro de planejamento. Muito provavelmente, seus relógios internos são abatidos e você não pode prever com precisão quanto, de fato, passar tempo para dormir uma criança ou terminar um relatório. Os cientistas estabeleceram que esta é a causa mais comum e, em média, as pessoas pelo menos 40% subestimam a quantidade de tempo que precisam para terminar tudo. Receita - treinamento de planejamento adequado.Coelho educado
Sintomas: Você faz tudo na hora em que age sozinho. Mas vale a pena uma mãe para visitá-lo ou você vai de Freilance para trabalhar no OpenPais, como você começa a despejar as coisas. Diagnóstico: Problemas com a fala. Você não pronuncia três letras: N, E e T. aprendendo o talento da recusa educada e não tente salvar todo o círculo. A propósito, os cientistas e aqui foram infundidos e determinados que os amantes da multitarefa (Julia Caesari) estão atrasados.Sinal de líder
Sintoma: Todo mundo sabe sobre o seu "atraso de marca", por exemplo, por 10 minutos. Em certo sentido, você até pontual. Carregar sempre igualmente. Diagnóstico: Algo psicológico. Isso pode ser um rastro de um protesto infantil, a necessidade de motivação, que dá uma perdida dedica ou uma tentativa de chamar a atenção para isso pelo menos assim: "A, Tanya, bem, sim, isso é sempre tarde!" Se relutante com um psicólogo, então reconheça isso, na verdade, você vem exatamente quando quiser. Então, vá para os patrões e diga então orgulhosamente: "Os chefes não estão atrasados, os chefes estão atrasados".Um, sem conjunto
Sintomas: Você está caindo misteriosamente. Parece e se reuniu com antecedência, e o tempo estava cheio, e não havia engarrafamentos, mas ainda no último momento você tem que correr, suor, peça desculpas. Diagnóstico: Medo das expectativas. Medo pouco conhecido, mas muito real. Então as pessoas são muito desagradáveis para se sentar e não fazer nada. " Portanto, você vai sofrer melhor as conseqüências do final, como você ficará entediado debaixo da porta se você chegar cedo demais. A solução é muito simples - venha consigo mesmo tarefas complexas para o tempo de espera.Não vale a pena e subir
Sintomas: Você está atrasado, sem sentido. Mesmo se você quiser há muito tempo, mesmo que seja um concerto de seus sonhos ou um encontro com o melhor homem do mundo. Às vezes você se pega pensando que eu não me levantei, porque você ainda se atrasou, e você é para culpar. Diagnóstico: Psicológico, mas sério. Talvez até depressão. Aqui é melhor verificar.Recepções para falsidade
Mesmo que você não encontrasse sua versão entre os diagnósticos, essas técnicas ajudarão você a introduzir a vida em anéis de pontualidade. 1. Levar em conta a experiência passada. Se, no mês passado, você tiver completado alguns casos, não é necessário esperar que você esteja subitamente embrulhado nele, e você fará duas vezes mais. E se você olhar ainda mais para o passado e lembrar que no verão, por exemplo, você é sempre menos capaz, o plano vai acabar de forma realista. 2. Tente contar com antecedência e escrever quanto tempo você precisa para uma coisa particular e, em seguida, verifique se você adivinhou. By the way, já os mesmos registros são bem personalizados. 3. Mooked mentalmente, a tarefa em pedaços muito pequenos e contar o tempo para todos. Os cientistas descobriram que é tão mais preciso. Por exemplo, não diga a si mesmo "Vou preparar o almoço por uma hora", e pensará quantos minutos a cada passo de cozinhar. quatro. Tente apresentar seus planos do ponto de vista de outra pessoa. Por exemplo, não importa o quanto o tipo de pessoa estrangeira você teria deixado para preparar um apartamento para a chegada da sogra? cinco. Como é bem conhecido, a velocidade da caravana é determinada pelo camelo mais lento. E a velocidade de desempenho é na hora de trabalho mais fraca. Nós tão alegramos em nossos picos de atividade que acreditamos que podemos mover as montanhas todos os dias. É melhor progredir. 6. Se você estiver usando um calendário, observado nele, não é uma única linha (16.00 - salão) e overclock de todo o segmento do tempo (15.00 - 18,00 - salão), que você precisará, não esquecendo treinamento e viajar. Isso ajudará a desenvolver a intersecção. 7. Coloque um sinal adicional no momento em que já, o sangue fora do nariz, é hora de sair. Se você está atrasando este momento para todas as coisas novas e novas, ensine a jogar fora o que está fazendo e avançando. Nada, o lado inferior da concha foi entalhado meio ano e o dia vai esperar por você. oito. Se você é uma pessoa alarmante, você pode salvar o calendário com os dias do dia quebrado nos segmentos meia hora que você pinta em detalhes.