Vimos em uma nota fritrent de Anastasia Rubatova sobre a "saída da zona de conforto" e um pequeno pescoço não se pude, assentindo. Sim Sim! Dar primeiro nesta zona a ser! E então, como você pula, como escolher, os fragmentos estão voando ao longo das escalas.
Este não é o pior alinhamento. Alguns simplesmente dizem "parar de rachaduras". Veja a solução cardinal para o problema. De tais palavras, começa a se contorcer ansiosamente. Eu vou explicar agora. Para sair da zona de conforto, você deve primeiro estar nele.
Qual é a "zona de conforto"? Este é um lugar onde o calor, aconchegante, livremente, saboroso, alegremente e com segurança. Onde você ama e respeitado. Onde eles se preocupam com você (e você também se importa, não sem unilateralmente).
Muitos de nós simplesmente não têm essa zona. Bem, não há zona onde cuidam de nós. Na melhor das hipóteses, há uma zona para olhar em volta ou beber. É melhor que nada, mas não inteiramente. É como o álcool da geada - em princípio, ajuda, mas não muito, e pior do que a jaqueta.
Atualizado na zona de conforto (eu não gosto da palavra "zona", ele tem um gosto de acampamento, mas seja necessário), é necessário ficar lá um pouco. Relaxe alma. E só então - saia. Esse sentimento está errado com qualquer coisa - quando há forças suficientes em tudo, e você está pronto, talvez para aprender outra coisa ... Acorde cedo cedo e corra na ioga ... Você pensa sobre o projeto de trabalho, que ele tem sido Pendurado nos planos ... e é muito importante aqui, que o impulso de fazer alguma coisa - ele vai de dentro e ultrapassa o pensamento. Primeiro você começa a fazer - então você já pensa. Nem sempre com a música, às vezes é uma alegria dolorosa de superar, e no que diabos, você pensa, eu subi atrás do carneiro deste aspirador - mas definitivamente não das últimas forças. Foi útil porque era interessante.
As pessoas que falam sobre "sair da zona de conforto" geralmente não significam nenhum interesse. Se traduzirmos este design para uma simples linguagem humana, eles significam aproximadamente o seguinte: Eu já estou de alguma forma figovo, mas se eu me sofrer mais preciso, talvez seja melhor para mim?
Bem eu não sei. Se uma pessoa estiver doente com a gripe, até mesmo escamando no estábulo, talvez ele se recuperasse mais tarde.
Mas dificilmente é a partir da espanceira. Muitas vezes soa como auto-indulgência: "Sim, eu apenas preguiçoso, eu simplesmente não quero sair da zona de conforto". E este design errante ou o sabor de uma vergonha dolorosa ("Eu não sou bom o suficiente, eu não alcanço a norma, mesmo acidente"), ou culpa ("Eu não estou tentando o suficiente, não estou bem feito, não Bem feito, ninguém vai me amar quando eu não fiz bem "). E vergonha e vinhos são coisas como uma bardana, que sempre encontrará, o que chegar, qualquer sucesso real que você tenha alcançado. Mesmo se você finalmente cessar a si mesmo para se arrepender e colocá-lo em geral para comer (embora isso não seja um sucesso).
Mas em um vácuo implacável e no limite de forças, nenhuma pessoa normal durará muito. Mais maneiras mais - menos três: rastejam de volta para a "zona de conforto", caem na depressão clínica (quando não é um mau humor, mas um diagnóstico) ou em psicossomática severa. Qual opção você gosta mais? Eu sou primeiro. Especialmente, no pátio pesado. Pressão da informação. Crise financeira. Inverno. Novembro. Não há sol. E se de repente você sabe como chegar à zona de conforto, sugiro ficar nela até a primavera.