Há coisas que literalmente bebem nossa força, e só podemos nos surpreender - onde quer que seja e por que, não importa o quão planejado, não tenha tempo, e também é como um zumbi.
Esperando por ataque
Não é necessário esperar por um ataque com os punhos para gastar sua força sobre a disposição para proteger ou pelo menos minimizar os danos. Ataque pode ser psicológico: bonde, "dramas" caseiros, ridicularização, insultos, ameaças. Além do estresse, uma pessoa que espera até um ataque puramente verbal, leva involuntariamente uma postura protetora, esforçando os músculos na parte inferior do pescoço. Isso agrava significativamente o trabalho dos vasos de pescoço e cabeça, causando estresse adicional.Sapatos desconfortáveis
Apenas tente passar uma semana se não em chinelos, então em algumas crianças suportadas (se você já mudou as mudanças nos músculos e pacotes de pernas de usar um calcanhar, você também pode em sapatos nos calcanhares, mas eles não devem ser apertados , forçando o equilíbrio e assim por diante) e compare o sentimento. As pernas fazem parte do nosso sistema de apoio ao motor: se acontecer, não é como a natureza é destinada, nós ligados, não reconhecendo, esforços adicionais para ficar de pé e andar e não cair. Além disso, a sensação do cenário, a necessidade de equilíbrio também é forças liquefeitas.
Local de trabalho desconfortável
Se você tem que se sentar em um crochet o dia todo, você tem toda a respiração, você literalmente lança o ar. Além disso, os músculos das costas passam muita força para manter o alojamento no peso. E a energia para isso não leva da magia bem, mas de sua amante.Filho não de qualidade.
Não é tão fácil dar em algum lugar sedipos que se incomodam em adormecer, concordamos. Mas muitas vezes a verdadeira razão acaba por estar em uma cama desconfortável, descascamento e, mais importante, a indigestão de outras pessoas que são barulhentas e brilham com um computador. Vale a pena dormir um par de dias em outras condições, e onde é apenas bom dia?
Webserfing.
O que você se distrai nos memes e artigos movimentados, é claro, é sim o que você embaralha e inconscientemente à procura de descanso, e não que você seja preguiçoso e não saiba como se motivar. Mas haverá outros tipos de recreação muito mais produtivos, por exemplo, caminhando cinco minutos no ar fresco ou apenas no prédio (ninguém incha ao mesmo tempo para ler algo interessante no smartphone!) - Isso permitirá que você Aqueça, remova ligeiramente a tensão muscular na área pélvica e traseira.. No final, toda tensão muscular também, em vão leva força.Fome
Perder peso em um vestido de noite fresco para a festa de ano novo - o objetivo que pode ser entendido, mas se você se tornou muito menor do que o habitual, talvez você deve ser parecido com uma refeição, embora pequenas porções, com mais frequência? Então você evita gotas repentinas de pressão e níveis de açúcar, e em si, o sentimento de fundo da fome é interrompido por seus recursos. Nada pode ser feito, tal é a natureza: a fome faz o cérebro pensar onde conseguir comida, gasta recursos. A supressão de pensamentos sobre comida está comendo mais recursos. E assim em um círculo.
Sede
Quando o aquecimento inclui, o ar dentro de casa fica muito seco. A partir deste "seco" e nós mesmos. A sede pode melhorar café, cigarros, alguns tipos de alimentos. O sinal do corpo "Eu quero beber" é aquele que costumávamos perder pela consciência, mas também gasta nossos recursos, bem como sinais de fome. De tempos em tempos, caminhe até o refrigerador, faça alguns goles.
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