O psicólogo de praticante bielorrusso, Pavel Zyggmantovich, chocado com a vera universal na base psicossomática de doenças. Pelo contrário, o fato de que as psicossomáticas estão escritas na internet.
Com a palavra "psicossomática", eu sempre estremecendo nervosamente e tentando capturar uma pistola.
Por quê? Porque o nível de loucura neste tópico é apenas um monstruoso. Há muitas psicosomáticos, ativamente e quase sempre erradas.
E essa incorrecção geralmente deixa as pessoas de lado.
Tudo o que você ouviu falar sobre psicossomáticos não é verdade
A internet é cheia de teses como: "Asma simboliza o medo da vida - o paciente até suspiro tem medo de si mesmos" ", vem a artrite de indecisão e recusa em agir" ", surge a bronquite devido à impossibilidade de auto-realização," "Schimorite acontece devido à supressão de verdadeiros sentimentos, etc. By the way, eu não inventei nada - Acabei de marcar uma solicitação "Tabela de psicossomatics" no motor de busca e passou no primeiro link. Muitas pessoas compartilham essas teses, mas apenas uma simples razão - eles são fáceis de Compreendo. E tudo o que é fácil de entender, tendemos a considerar correto. Na psicologia, é chamado heurística de fluência (fluência heurística).
Quanto menos tempo passamos em entender a informação, mais verdade nos parece ser. Em outras palavras, é claro imediatamente. O que requer pensamento - algum tipo de absurdo (a propósito, compare com este artigo).
Por exemplo, se a fonte é difícil para a percepção, não confiamos nas informações marcadas por esta fonte. E se ler facilmente - confiamos de bom grado.
No entanto, além da simplicidade, explicações sobre medo e asma não há nada. A evidência científica da tese "Asma simboliza o medo da vida" é simplesmente não.
O que é psicossomática realmente
A pesquisa científica é unânime - a saúde psicológica afeta diretamente a saúde do fisiológico. Isso é comprovado - falhou.
O mecanismo geral é tal - permanecer em constante estresse piora radicalmente o trabalho de sistemas de proteção naturais do corpo.
Por exemplo, mudanças no nível celular, que levam ao envelhecimento celular prematuro. Por causa disso, é claro, várias doenças se desenvolvem.
O estresse longo extremamente afeta mal o sistema imunológico. E afeta negativamente a duração e não a intensidade. E se uma pessoa não tiver nenhum apoio, nenhum apoio, então o trabalho do sistema imunológico ainda é mais fraco.
Na revista americana, a medicina psicossomática sai muitos artigos, e todos mostram apenas uma coisa - o estresse constante enfraquece o corpo, mas não mais.
Por exemplo, uma avaliação subjetiva do bem-estar afeta diretamente a mortalidade. O pior a pessoa aprecia sua vida, menos ele viverá. Como e do que ele morrerá - é impossível prever.
Porque não há conexão direta de problemas e doenças psicológicas. Absolutamente não.
Há um enfraquecimento comum do corpo, contra o fundo do qual "firm" essas doenças, para suportar o corpo não pode. Quem vai empurrar - o caso do caso, não há padrões aqui.
Se uma pessoa tiver doença cardíaca isquêmica, as experiências depressivas fortalecerão esta doença, e não, digamos, hemorróidas.
A psicossomática é a influência do estado psicológico de uma pessoa em todo o organismo como um todo, e não em parte de sua parte separada.
Recuperação psicossomática
Se assumirmos que a asma causa o medo da vida, então a remoção da vida da vida levará à recuperação, certo?
Na verdade não. Sim, se uma pessoa ensinar a lidar com o estresse, ele se recuperará mais rápido mesmo depois de operações difíceis.
No entanto, em alguns casos, a mesma ansiedade, por exemplo, pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Em um estudo, foi mostrado que as mulheres com alta ansiedade de status socioeconômico por alguma razão acabam por ser um fator de proteção. E em mulheres com baixo risco de histórico socioeconômico, o risco de doença aumenta. Por que assim - ainda não está claro, e já torna a informação mais difícil, lembre-se da heurística da chuva desde o início do artigo (portanto, agora você começou a confiar neste artigo menos porque a informação tem um pouco mais complicada).
A propósito, preste atenção, em todos os lugares, é apenas sobre aumentar ou diminuir os riscos, mas não mais. Você não pode dizer que "você tem medo de viver - você terá asma." Uma pessoa pode perturbar toda a sua vida e possuir baixo status socioeconômico, mas nenhuma doença cardíaca vai tocá-lo. Só porque ele tinha sorte.
Em geral, acontece tão - o pior você vive, pior sua saúde. Se você está constantemente imerso em problemas, se você estiver constantemente sozinho (não há pelo menos uma pessoa que lhe apoie), se você acha que sua vida é ruim - com sua saúde, provavelmente haverá problemas.
Que problemas será, e se eles serão sérios - é impossível prever.
O que fazer com a saúde
A principal conclusão de que eu quero transmitir é psicossomática é apenas um fundo, não um problema. Problemas surgem em tecidos e órgãos específicos e surgem devido a vírus, bactérias e outros fatores orgânicos.
A psicosomatics não cria uma doença, apenas enfraquece o corpo. O que você fica doente e fica doente de todo - desconhecido. Talvez eles não fiquem doentes, a chance não é tão pequena.
Se você está doente, precisa ser tratado com médicos e não de psicólogos. O psicólogo irá ajudá-lo a fortalecer a saúde psicológica, mas apenas um médico ajudará a curar a doença.
Não consegui encontrar estatísticas de mortalidade para aqueles que apelaram não aos médicos, mas psicólogos, mas pessoalmente em sua prática eu deu várias vezes com a situação em que uma pessoa estava em psicossomática, e no final encontrou uma doença específica (principalmente porque Eles foram descobertos, que eu bati todos os sinos e quase uma pessoa enviou uma pessoa para o exame).
Imagine que seria se essas pessoas não solicitassem ajuda aos médicos. A doença pesada é pelo menos. Como o máximo é a morte.
Sim, há casos em que os médicos não sabem o que você está com você. A medicina não é onipotente, mas essa não é uma razão para ir a práticas mágicas (e psicossomáticas na forma de "asma do medo" é uma água limpa de magia, como Na Nova Guiné). Se os médicos não conseguem encontrar o problema, procure outros médicos, outros métodos de análise, outras clínicas. Isso é tudo.
Quanto aos chamados distúrbios do moomatoform, quando é difícil encontrar a causa da dor ou desordem do funcionamento, aqui, infelizmente, a psicologia não ajuda bem. Bem, ou, como declarado em um estudo, não mais efetivamente do que o bem. Alas, nós, psicólogos, não são de qualidade de todos. Em vez disso, será útil entrar em contato com o psiquiatra (ou uma boa masseessão).
TOTAL . A influência de um estado psicológico pesado na saúde é, é comprovado. Tal impacto piora o trabalho de sistemas de proteção do corpo, tornando-o vulnerável. Como resultado, o risco aumenta (apenas risco!) Para ficar doente. O que exatamente a pessoa fica doente, depende de fatores aleatórios e psicossomáticos aqui não é mais com o que. As declarações que a doença indica o problema ("asma do medo de viver") são a mágica mais pura, isto é. retirado do teto. Tratar a doença é necessária pelos médicos, um psicólogo só pode ajudar em fortalecimento geral de saúde psicológica. Tal fortificação facilita a recuperação, mas não o substitui. Tratar de médicos.
