Procurando por casais felizes, você se pergunta como o segredo deles? Os psicólogos revelaram 11 principais hábitos que estão necessariamente presentes em famílias de parceiros felizes. Observe-os é fácil, e o resultado não vai esperar.
1. Mostre regularmente como você aprecia um ao outro
Relacionamentos felizes são baseados em emoções positivas, apego e intimidade. Cada parceiro busca mostrar o mais rápido possível, tanto quanto é importante para ele. E por isso é desnecessário algo sobrenatural, mais importante, apenas ser sincero. Deixe uns aos outros notas agradáveis, escreva mensagens sobre o que você pensa sobre o parceiro. Faça coisas boas que apreciam o seu favorito. No chance de um psicoterapeuta, muitos casais reclamam que o outro não sabe o que o parceiro vive o que ele gosta. Mas seja importante para alguém, uma das necessidades básicas de cada pessoa.2. Em casais felizes brigas
Mesmo em casais felizes há brigas, eles não estão indo a lugar nenhum, mas precisam brigar corretamente. A orientação das quantidades corretas na ausência de críticas entre si, insultos, ignorando. Levará um pouco de tempo e você fará isso, mas disse nunca esquecer. Portanto, tente manter um excesso de negatividade durante a discussão consigo mesmo, percebendo que todas as palavras ruins no endereço do parceiro nascem sob a opressão do estresse, e não sente sensível.
3. Sempre peça o que você precisa
Muitas vezes, os psicólogos têm que ouvir queixas de que o amado / amado não sabe o que a metade quer. Além disso, eles também estão firmemente confiantes de que, se os amam, eles definitivamente sabiam e fizeram isso. É importante entender uma coisa - as pessoas comuns não possuem o dom da telepatia, por isso é muito importante falar parceiro sobre suas necessidades, gostos e preferências. E às vezes, especialmente no estágio inicial, ele tem que repetir várias vezes - e isso é normal. Em vez de ofendido por um ente querido para o seu "desgastado", tente simplesmente dizer sobre meus desejos e perguntar a ele.4. Expresse seu parceiro de amor
Cada pessoa expressa seu amor à sua maneira. Para alguém é um abraço, por alguém, palavras, mas para outras ações e presentes. Também pode haver pessoas no par, que são diferentemente vistas pela manifestação do amor e é muito importante saber como isso entende esse parceiro de sentimento. Se você é um defensor de presentes e palavras, e seu homem prefere ações, então mostre seus sentimentos com a ajuda de ações e gestos. Essa abordagem individual permite que você mantenha constantemente a faísca no relacionamento.
5. Execute os deveres juntos
Uma porcentagem muito grande de todas as brigas em um par no tópico da casa, nomeadamente, a questão de quem faz o que em casa. Mas em casais felizes por causa disso eles não juram, eles apenas fazem tudo juntos. Por exemplo, mesmo se o homem não gosta de lavar os pratos, ele fará isso para que seu amado fosse legal. Você pode se sentar na mesa de negociação e discutir quem vai lidar. Quem sabe, talvez em seu homem viva o espírito de culinária, e ele terá prazer em lidar com a preparação da casa de pratos.6. Aprecie os braços
Para manter idílio nas relações, a comunicação é muito importante, no entanto, não é necessário diminuir o significado dos braços. Os cientistas provaram que durante o contato tátil no corpo, é produzido hormônio de ocitocina, o que é chamado de "hormônio amor". Ele desempenha um grande papel na relação psicológica entre os parceiros. A ocitocina reduz a dor física, contribui para o fortalecimento da imunidade, reúne pessoas e remove a tensão psicológica. Portanto, quanto mais muitas vezes o casal abraçando e contatando fisicamente, mais forte deles.
7. Fale sobre problemas
Alguém costumava evitar discussões de problemas, ingenuamente acreditando que, ao longo do tempo, tudo será feito em si mesmo. Isso é apenas um método semelhante funciona na direção oposta. O curativo exacerba a situação - o problema aumenta cada vez mais, começa a aterrar e flui em conflitos. Você não deve esperar até que o vulcão acorde - até mesmo problemas menores são melhores para stort com um parceiro imediatamente.8. Observe fronteiras
Se os limites pessoais não forem respeitados em um par - não haverá felicidade. Com a ajuda dos limites, você pode entender onde você termina e seu parceiro começa. Essas coisas também devem ser discutidas com os entes queridos, então todos poderão satisfazer suas necessidades sem causar danos a outra. Psicólogos celebram 3 tipos de fronteiras:
- Emocional: que período de tempo para estar juntos, na sociedade um do outro e quanto à parte.
- Físico: o que e com a frequência será o sexo, bem como a frequência de toques.
- Virtual: Vale a pena mesclar o círculo de amigos, seja para alterar o status na rede social, com que frequência corresponder ao tópico dos relacionamentos.
Essas coisas aparentemente pequenas afetam muito a qualidade dos relacionamentos.
9. O inferno peça perdão e perdoe
Sem a capacidade de perdoar, eles não serão capazes de sobreviver a qualquer relacionamento - este é um dos elementos-chave da coexistência pacífica. Quando uma pessoa pede desculpas, sugere que ele reconheça seu erro e tentará resolvê-lo e não permitir mais. E uma pessoa adeus entende a situação, aceita e esquece o que aconteceu, já não se lembrando mais do que aconteceu. Em um relacionamento feliz, as pessoas nunca colocam um desafio para provar seu parceiro.10. Descanse um do outro
É muito importante nos relacionamentos manter o equilíbrio de proximidade e independência. Mesmo sendo juntos, lembre-se de que a cunha não desceu em sua amada luz, você ainda tem uma vida pessoal, meus interesses permanecem. Você precisa respeitar o espaço pessoal um do outro, não preencher o mundo inteiro do seu ente querido. Depois de passar o tempo fora da sociedade um do outro, você ficará entediado, e isso terá um efeito positivo no relacionamento. Portanto, aprenda a aproveitar a vida da sociedade uns aos outros e confiar em seu amado.
11. Solicitar ajuda
Em relacionamentos saudáveis, é bastante natural quando procuram ajuda se algo não é possível fazer isso sozinho. Caminhada articular a um psicólogo, visualizando seminários sobre relações familiares, etc. Não tem medo de pedir ao Conselho, ninguém é sem times dos problemas, não sente a inferioridade e não condena a outra.