Os treinamentos de crescimento pessoal são muito bons, muito ruins, tão e bastante bons. Todos eles têm duas propriedades comuns - eles custam dinheiro e, já que ele foi descoberto, eles precisam passar o tempo. Vamos verdade nos olhos - você concordaria em pagar duas vezes mais se o resultado pudesse ser derramando em si mesmo a partir do Flash Drive.
O mecanismo é o mesmo que com uma assinatura do ginásio - ok, você rasga o dinheiro do coração! Mas agora você tem que andar! Por um tempo você vai, sim. E então a grandila, então a reunião dos pais, então a avó foi punida, essa é toda a assinatura. Para ser honesto - o cemitério de cursos inacabados no correio não é menos do que o cemitério das slats desenterrados.
O que fazer, se você tem um dia livre exatamente três lacunas de 8 minutos e meio, exceto por um pé pensativo de dez minutos no chuveiro com uma escova de dentes na boca e vinte e cinco minutos duas vezes por dia no metrô? Ou - Realmente isso acontece - não há dinheiro em nada, pão com margarina, sou uma lança no Bentley.
Em geral, acontece que, mesmo no treinamento mais amigável e de trabalho, violamos como uma raposa para uvas: "Sim, onde ainda tenho um crescimento pessoalmente", e sinto as próprias orelhas - ainda não se reuniram? Indo para a mesa, depois de um ano passado, ela vai morrer de tédio na minha sociedade?
Pic.ru sabe o que fazer, e não vai te jogar em apuros!
Em primeiro lugar,
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Precisamos planejar algumas semanas apenas para pensar (nos lembramos - três vezes por dia durante 8,5 minutos, o resto do tempo que você tem algo para pensar) Em qual área você, na verdade, você quer crescer pessoalmente. Não é um pouco nenhuma pergunta simples! Há, por exemplo, treinamentos sérios são precisamente para ajudar a entender o que uma pessoa sonha sobre! E nesses treinamentos, as pessoas não se encaixam. Mas nos lembramos de cerca de 8,5 minutos e até que o verdadeiro treinamento seja pego.
Apenas lentamente, pequenos tolos, discuta consigo mesmo - o que eu gostaria de mentir em mim mesmo pessoalmente? Conhecimento do espanhol? Coragem? Músculos no papa? Paciência? Dicção? Peitos? Comunicabilidade? Capacidade de não ser distraída de casos importantes? Sobriedade? Tênis na bochecha esquerda? E o que disso eu quero, e o que - eu quero ser direto?
A primeira diminuição da lista mencionada, o segundo - aumentar mais. Você pode listar a lista em algum lugar no gravador de voz enquanto estiver sentado em uma reunião chata. Retire nele lá e um visual inteligente. E você não pode escrever. Se algo quiser bruscamente, ainda não ficará atrasado atrás de você. Por exemplo, _ Speed_.
Tecnicamente, do lado, você ainda não faz nada ainda. Mas Figanka. Desenho e classificação de uma lista de tarefas é uma coisa tão sólida e importante. E nada que você faça pequenos fusíveis, no metrô e sob o chuveiro. O processo está em execução. Polly, polly, caracol, ao longo da encosta de Fuji. Para cima, até as mesmas.
Em segundo lugar,
Quando "em primeiro lugar" para você já se tornou claro como o dia. Pensei um mês? Normalmente, regozije-se que não um ano. Aproximadamente decidido o que eu quero, em uma semana? Especialmente excelente. Cortar toda a parte inferior da lista, deixando apenas 3-4 pontos no lugar proeminente. E eles não se importam sobre o corte. esse é um ponto importante. As pessoas estragam muito a qualidade de vida de arrependimento e vergonha. Especialmente se alguém dos entes queridos ajudam. "E para que você tenha ouvido, não treine mais?" "E eu olho, você jogou completamente o bordado" "O que, as revisões de livros não vão mais?"
Talvez seja. Mas não agora. Agora quero afiar outro. E isso - se eu quiser, não é afiado. Eu quero fazer. E o que eu sou para você, Hexady Shiva - e Reaper, e Shvets, e no cara jogando? Tem apenas 24 horas por dia - não envergonhado. Fique vivo, não dirija-se à perda de beplacibilidade - não envergonhada e mesmo louvável. Você precisa de si mesmo por um longo tempo. E talvez não só você mesmo.
Em terceiro lugar,
Começamos a pensar quais são os casos daqueles que você tem que fazer e assim - é ou pode estar treinando. Você não pode se sentar e rastejar com uma carruagem, mas andar alegremente rápido. Hora por dia por passo rápido - lucro! Relatório semanal sobre o planador - aqui você é e coragem, e dicção. Escrevendo em palavras com um primeiro graduador muito oposto (gritando - você não pode. Matar - você não pode. Para marcar - você não pode) - Aqui você e Zen, como não qualquer asceta.
"Antes de esclarecer a lenha de rubi, a água. Após a iluminação da lenha de rubi, esgueirou a água. "
Em quarto lugar
Acreditamos que os intervalos já ocupados podem adicionalmente carregar o significado adicional. Lavar pratos depois de tudo, é compatível com ouvir audiobook em inglês? Mas o que só não é compatível, Agata Christie, por exemplo, então compôs seus assassinatos. Eu não gostei dos pratos, mas para onde ir. Conhecemos as mulheres que compuseram poemas para este caso, exercidas pelo kegel e pensavam no plano currículo. Não ao mesmo tempo, no entanto.
Nós discutimos, você já está fazendo isso? Bem, é impossível para nada pensar no apartamento com um aspirador de pó. Isto é, é possível, mas você precisa ir ao objetivo e por muito tempo. E o que, a meditação também é a coisa que você precisa. Omm.
Então, quase certamente, você pensa agora - então o que há de novo? Uma nova abordagem. Pensando em Outsiders durante atividades de rotina chata - a coisa usual. Agende-se os temas, o que pensar; Preparando-se para se preparar para o material para os pensamentos e, em seguida, não apenas não apenas perverso a pelve de linho, mas também um padrão de um padrão em suéter infantil - para se manter um carrapato em crescimento pessoal.
Em algum momento, qualquer trabalho de rotina e não dirige começa a perceber imediatamente como uma janela para mim. Há pessoas que lêem poemas nesta janela, pareceria já semi-esquecida. Mas não, você vê, e todo o "John Donna" lembrou sem reler.
Quinto
Comece a descobrir se há uma oportunidade técnica para roer, na realidade, qualquer outro tempo em si mesmo. O caro quer lhe enviar para um estágio? (E se você também vomitar uma lista útil para estágios, então geralmente bem). A sua criança favorita não quer se assemelhar a um grupo de desenho, dança, desenvolvimento de fala, karatê, beadido ou criação de robôs de combate homem? Algumas vezes por semana? E minha mãe vai se sentar fora, brincando em Lingvaleo. Os pais não querem dar a você um aspirador de pó para o seu aniversário?
E finalmente, em sexto,
A coisa mais difícil é que, sem todo o treinamento anterior, provavelmente não funcionará. Líder do reconhecimento próximo de que você está vivendo e quanto tempo você precisa para si mesmo apenas por causa da sobrevivência. "Uma vez a cada duas semanas eu tenho que ir ouvir música." Você vai para a filarmônica, adormece na cadeira. Você adormece três vezes, da quarta maneira você conhece a melodia. E em geral, a hipnotação mais a terapia musical.
A partir deste ponto, o fato de você estar fazendo algo por nós mesmos, torna-se visivelmente envolvente. Eles, claro, aparecerão sobre isso. Mas - para uma mulher bem fechada, isso geralmente é uma surpresa - esta opinião está longe de ser sempre negativa. Há rumores de que até mesmo as crianças respeitam posteriormente a mãe, que tinham seus próprios interesses e defendê-las do que aquela que foi completamente investida em seu sustento.
Mas também é importante. Se você se ensinar e aos outros que gasta parte de nossos recursos para continuar sendo uma pessoa interessante, obtendo novas e mantêm habilidades antigas - então o dia virá quando você pegar e entender - talvez você já possa ir a este treinamento. Eu posso. Eu tenho o direito.
Ilustrações: Shetterstock.