Crise de meia-idade ainda é problema. Não há crises pulmonares, todas elas são suficientemente exaustivas, ocorrendo para lugares doentes provocando. Por via de regra, uma crise de meia-idade ocorre em mulheres de repente. Ontem ontem tudo estava bem, todos organizaram tudo, e hoje a vida parece desligar as cabeças na cabeça! Muitos por algum motivo estão convencidos de que a crise de meia-idade reside apenas aos homens. Não, infelizmente, não é. E a metade feminina da população também sofre deste "ataque".
Como a crise da vida média pode ser mostrada? Ele começa mais perto de 40 anos. Uma mulher que também parece quase 25 anos, e parece que bastante conseguindo certo sucesso em esferas pessoais e profissionais, de repente percebe que ela está perdendo alguma coisa. Não, novamente, por um lado, tudo está no lugar, mas do outro - quão pouco é alcançado, e apenas 40 em breve! Horror, Pânico, desorientação! Uma mulher começa a procurar sinais de se aproximar da velhice ... em algum lugar rugas, em algum lugar um quilograma extra ... em geral, ela está satisfeita com o que parece, mas o número 40 assusta, eles lutam dela, como de voa, você não quer pegar e se familiarizar com ela! O que foi tão interessado ontem, hoje já pode incomodar e não entregar esse prazer.
Olhamos ao redor e involuntariamente comparamos o que os pares e você são alcançados. Muitas vezes começa a parecer que tudo de melhor, interessante já está para trás, e depois apenas envelhecimento, inevitabilidade, problemas ...
Se uma mulher com saúde está bem, é em mente em primeiro lugar de todo o estado do sistema endócrino, a crise prossegue mais suavemente. A presença de quaisquer problemas com essa esfera pode complicar o curso do período de crise. Este não é um clímax, no entanto, os problemas, por exemplo, com a glândula tireóide, exacerbam emoções e sentimentos ...
Se as crianças já cresceram, a mulher enfrenta outro problema: quando você precisa soltar meu filho ou filha à liberdade. E nem sempre acontece sem querido. Segurança na forma de hobbies pessoais é o que salva da depressão neste caso e não só.
O foco apenas em uma família, por via de regra, apresenta surpresas desagradáveis. Irmãos começam suas vidas, e a mãe não sabem o que fazer a seguir do que se assumir. No caso em que as crianças ainda são pequenas, a crise de meia-idade pode proceder não tão dolorosa. Afinal, há um estímulo seguir em frente para se manter em suas mãos. Claro, ninguém dará 100% garantias de que essa opção funcionará. No entanto, crianças pequenas, como regra, levam a uma mulher de pensamentos e humores depressivos.
A crise afeta o relacionamento com seu cônjuge. Se tudo não é tão suave, uma explosão pode acontecer ou algo assim. Não esfregue seu ombro! Não se apresse para mudar tudo, sair, quebrar. Espere um pouco, observe, designe o que irrita o que eu não gosto, não se adequa e pensa como consertá-lo, melhorar, reabilitar ...
Onde está a salvação e é?
Claro que tem! Primeiro, vale a pena tentar se acalmar o fato de que muitas pessoas passam pela crise de meia-idade. Esta não é uma tragédia, embora desconfortável. Encontre em sua vida O que te faz feliz, o que lhe traz uma sensação de satisfação: crianças, trabalho, hobbies, viagens e assim por diante. Deixe-me ter certeza de ter o que pertence a você! Se não houver tal, encontre!
Olhe dentro de si mesmo. Permita-se de vez em quando para ser fácil, despreocupado, engraçado, sexy ... pelo menos meia hora e hora por semana. Se você perdeu alguma coisa, certifique-se de ter uma paixão agradável na forma de classes que trazem emoções positivas, relaxamento, relaxamento e zumbido.
Tente pensar em bom, não se ressuscitasse, não perca a alegria de ser.
