Todos os pares brigam. Muitas vezes, o conflito limpa a atmosfera, mostra reivindicações ocultas, ajuda a se livrar de relacionamentos negativos. Isso é definitivamente melhor do que os "dias silenciosos" que dão aos parceiros de si mesmos. É por isso que vale a pena discutir, mas sem exagero.
Conflitos diários ou macacos regulares apenas aumentam o abismo entre as pessoas. Uma pequena discussão de vez em quando é um indicador de relacionamentos saudáveis, o interesse de um par de gotejamento. Conflitos todos os dias - mensageiros de sérios problemas. Como evitar disputas desnecessárias na vida juntos?Não tem medo de raiva, mas cuidado com raiva
Muitas vezes, sob a influência da fadiga, álcool ou uma condição mental e física comum, as pessoas reagem demais para qualquer situação, até mesmo um pouco é capaz de remover completamente do equilíbrio. É sempre adequado responder ao que está acontecendo. Se o parceiro estivesse chateado ou zangado - é necessário contar a ele sobre isso. Mas antes disso, é importante pensar em como explicar corretamente seus sentimentos, raiva e sua causa. Em uma situação próxima ao conflito, em nenhum caso, a voz deve ser levantada. O grito é bom para proteção contra o perigo, mas não em caso de explicação dos sentidos.
Não dramatize
Durante a disputa, é impossível ameaçar ou chantagear para quebrar o relacionamento. Não sirva nada de bom. Graças à manipulação emocional e argumentos cuidadosamente selecionados, você pode ganhar a batalha. Mas quanto tempo o resultado persistirá? O único fruto desse comportamento é a preparação do solo para os próximos grandes conflitos.Altere o tópico da conversa Se a conversa estiver se tornando cada vez mais perigosa ou o parceiro aparecer os primeiros sinais de raiva, vale a pena alterar gentralmente o tópico. Um forte desejo parece criticar ou zombar do segundo semestre? Você precisa parar, toda palavra ofensiva, disse durante uma briga permanece por um longo tempo na memória do parceiro. Encargos não razoáveis e humilhação apenas fortalecerão o conflito.
Esqueça a vingança
Sim, é comportamento natural quando os sentimentos estão feridos ou com raiva. Mas o que isso dá relacionamentos? Continuando a vingar e viver de acordo com a lei "Ocean Oko", é fácil propagar uma vida conjunta em um círculo vicioso, uma saída a partir do qual está se despedindo. Em vez de vingança, é melhor explicar ao parceiro a essência do problema. Um diálogo construtivo dará muito mais resultado do que o jogo "que ficará mais tempo para se vingar." O que fazer com raiva? Envie-o para um canal completamente diferente, por exemplo, em criatividade ou esporte.
Use o senso de humor
Nada distrai a discussão como piadas e risos. Para não entregar o conflito, vale a pena traduzir em tom cômico. O senso de humor é necessário em qualquer aspecto. Mas, neste caso, é importante aderir a uma regra: nunca brincar e não rir dos sentidos do parceiro.
Claro, é impossível limpar completamente a vida dos conflitos, mas seguindo regras simples, você pode reduzir seu número no mínimo. Abertura, respeito e diálogo - forças que não permitirão que as brigas entrem e fortaleçam na vida cotidiana.