Se você ficar em um post estrito - isso não é de alguma forma para fome de fome com algo triste e insípido - e faça uma pessoa magra! De nossos pratos, o seu lik será feito exclusivamente sublime e espiritualizado - e ao mesmo tempo blazno-alegre. Vamos deliciar a alma com o corpo - com amor e bom gosto!
Granola com mel
O próprio processo. Frutas são finamente cortadas, as porcas precisam ser esmagadas. Nós misturamos tudo, despejamos mel, pegue leite - e acaba por um café da manhã super-simples e mais útil!
Sopa longa com cogumelos
O próprio processo. Batatas fatiadas colocam cozinhar em água salgada. Enquanto isso, as cebolas picadas e as cenouras passam na frigideira e removem em uma bunda separada. Depois disso, também fritos cogumelos - e os anexamos ao torrador existente. Agora vem uma vez para entrar na frigideira de repolho. Ela está fazendo sexo lá com ervilhas e folha de Laurel, rebocando um pouco de explosão de batatas, depois da qual combinamos com um torrador, e um par mais minutos - e em uma panela. Permanece por mais 5 minutos tudo isso é cozinhar, tente engrossar pimenta, se necessário, polvilhe com um verduras picadas, dê para ficar sob a tampa - e por favor e vizinhos!
Sopa de aipo
O próprio processo. Cebolas com cenoura cortada e rummy em uma frigideira, adicione alho picado no caminho primeiro, e depois descascados e cortados cubos de aipo. Depois de alguns minutos, a batata é enviada lá (também cortada, é claro), tudo regando com água e está anexado sob a tampa de minutos 5. Agora receba o liquidificador fiel e tudo isso ficará satisfeito. Depois disso, em uma panela, e deixe deixar mais alguns minutos. Preparar! Nós decoramos os greens - e regozije-se no delicioso jantar noturno.
Mingau de trigo mourisco em ruínas com cogumelos
O próprio processo. Crupe Preencha com água, adormeça os cogumelos - e você organiza um fogo forte. Quando ferve, solim, cozinhar por mais 10 minutos em fogo médio, até que engrossesse e depois mais 5-7 minutos - em um fraco. E durante esse período, limpamos, cortamos e rugem o engano. Quando a água foi evaporada, e o mingau foi soldado, misture-o com assado, decorado com verduras e caiu. Lutador!
Massa de molho de nogueira
O próprio processo. A massa é Boyma como eles aconselham sobre o pacote - mas para o estado de "Al Dente" (um pouco subestimado), a escormo, e não derramar água ainda. E durante esse período, as nozes ligeiramente fritadas em uma frigideira para a galdureza discreta - e nós enviá-lo para a combinação com queijo (também é um pouco restante) e alho. Pimenta solim - e moer bem. Agora misturamos os líquidos existentes - e os despimos lá, sem desligar a combinação. Um pouco mais inchado - e se reúne com macarrão. Se acabou secamente, você pode diluir prudentemente à esquerda pela água. Polvilhe os resíduos parmesão - e nós apreciamos o corpo e a alma!
Patê de feijão branco
O próprio processo. Feijão enviamos para o processador de cozinha, e por trás disso - a metade do limão é mais suave, chicote. Em seguida, lançamos os ingredientes restantes lá - e continuamos a se transformar em uma massa homogênea, adicionando água à suavidade ao longo do caminho. Nós tentamos provar sal bem, esfregaço em pão preto ou croutons, decorado com verduras e pimenta fatiada - e nós caímos com admiração.
Salada laranja
O próprio processo. As laranjas entregam suavemente das cascas e filmes, cortadas para as fatias, de modo que o suco de fluxo seja salvo. Cebolas cortadas com finas metade-folhas, óleos, dependendo do desejo e suas dimensões, cortadas ao meio ou saem assim. Agora tudo está unindo, pimenta de sal, levemente despeje óleo e deixe-me pensar em 10 minutos. Depois disso, nós desfrutamos de facilidade, gosto e utilidade.
Maçãs recheadas assadas
O próprio processo. Maçãs de lavagem se livrar do meio, deixando a "tampa". Frutas secas enxaguar, secas com um pouco. Misture frutas secas com nozes, empurrão com canela - e esta mistura está começando maçãs, e de cima de poupar um pouco de mel. Agora eles estão no forno (onde já estão 180 graus) por meia hora - após o que é mijado fora do suco de laranja e escreva mais 10 minutos. Flaming, o palito é perfurado facilmente? É hora de aproveitar!
Abóbora cozida doce
O próprio processo. Abóbora nós limpamos e cortamos com peças confortáveis, espalhando para o formulário para assar no caso apropriado "lixo". Querida diluída com água para o estado de um xarope de raiz, despeje fatias de abóbora - e tudo isso é assado em um aquecido a 180 graus do forno por cerca de 15 minutos. E depois polvilhe com açúcar e manter mais 5 minutos. Excelente! Decore e voe!
Bolo de mel magro
O próprio processo. Açúcar dissolver em um copo de água morna, adicionamos óleo vegetal e mel, mexendo para que tudo esteja bem dissolvido. Nós misturamos o pacote, farinha, sal e temperos - e enviamos uma mistura seca em um líquido. Misture, adicione farinha, misture cuidadosamente a massa, adicione porcas a ele - e envie-a para o forno, aquecida a 200 graus, 40 minutos. Protegivelmente como segue? É hora de crescer, famílias!