O ginecologista de Londres Ahmed Izmail está muito preocupado com a rapidez com que as mulheres se importam com a vagina e quão pouco sabem como apoiar sua saúde. Provavelmente, este tópico é muito silencioso. O Dr. Izmail dá 8 dicas simples para as mulheres como proteger sua saúde íntima. E nós os contornamos para você.
Sempre pegue sua ninhada em lugares públicos
Em banheiros, na piscina, spa, sauna. Não importa quão surpreendentemente olha lá. Lembre-se das instruções da minha mãe e da avó e deite-se. Isso reduzirá suas chances de pegar bactérias ou sapatos quase para zero.
Tome um sabão regular, mas não com antibacteriano
Mesmo se você não estiver em casa o dia todo, eu subo um minuto para reunir a água mais comum, dar vagina e vulva um pouco "passeio" e, desejável, seco por natural. O ritmo da vida moderna não leva em conta as necessidades do seu corpo. Então eles terão que levar em conta pessoalmente.
Evite antibacteriano e geralmente não destinado ao sabão íntimo de higiene. Mesmo se você quiser se livrar do cheiro desagradável, enquanto você trata (isso é necessário!) Sua razão. Acredite em mim, não será melhor os distúrbios do equilíbrio ácido-alcalino. Além disso, as mortes em sabão e bactérias benéficas que ajudam você a manter a saúde da vagina.
Evite calcinhas de sintéticos
Os sintéticos multiplicam perfeitamente as bactérias, não "respiram" e não higroscópica. Além disso, os sintéticos geralmente causam irritação em si. Roupa perfeita para o dia inteiro - Knitwear de algodão.
Manter brinquedos sexuais limpos
O que você usa está sozinho, não significa que eles estejam constantemente limpos. Meus antes e depois do uso. By the way, minhas mãos antes da masturbação também, como segue. É a boca calmamente tolerada quando é puxada por bactérias com um corrimão de escada rolante, uma alça de porta ou uma alça de vassoura. Vagina muito mais concurso.
Evite roupas próximas
Sua bunda pode olhar em jeans skinnie ou micro-shorts são simples, mas sua vagina está triste neles, especialmente se você usar roupas apertadas todos os dias. Porque a ventilação neles é não, e outros inconvenientes são.
Nós freqüentamos regularmente o ginecologista, mesmo na ausência de vida sexual
Porque a vagina não vive do sexo ao sexo, existe por si só. E sua saúde, isso também significa. Vale a pena verificar regularmente.
Aconselhar o seu médico quando você começa sexo
Com cada novo parceiro, não. Antes de permitir que o membro de outra pessoa à sua vagina, está absolutamente pronto para levá-lo: sem irritação, membranas mucosas de microxe. E, a propósito, verifique se há infecções sexuais. Você não é tão ", mas as infecções não se importam. Eles podem vir até você da sede do banheiro do escritório, por exemplo, devido às regras casualmente realizadas para a ninhada.
Carreira com sexo anal
Ele regularmente adiciona preocupações não apenas aos proctologistas, mas também ginecologistas. Tudo o que preocupava o seu ânus não deve tocar sua vagina até que seja lavado com sabão. Repetir, a vagina é muito gentil. Uretra ao lado também dela. Quaisquer bactérias estranhas nelas realmente estranhas. Cistite, endometrite e muitas outras "alegrias" - isto é o que você paga pela sua inconselidade ou analfabetismo sexual do parceiro.
