Na memória sólida: 10 exercícios para o desenvolvimento de sua "RAM"

Anonim

Mne3.

Em uma orelha voa, para outros acidentes. Você não consegue se lembrar dos números de telefone mais simples sob o medo da morte, por quarenta vezes você faz amigos o número de seus apartamentos, e dezenas de amigos sem nome cercam em qualquer festa. Segure, Lutador, Pics.ru ocupa para ajudar e carrega métodos livres de problemas para atender sua memória.

1. Tudo é ruim

No passado, a grama é sempre mais verde e caramelo caramelismo, e dia de hoje - escuridão e Tlen. Nas memórias sobre o longo passado, a informação positiva é armazenada principalmente, e no presente é melhor lembrar qualquer lixo. Use esta peculiaridade cerebral por si mesmo: antes de começar uma cãibra, escreva um malábano triste sobre como coisas ruins. Todas as informações subseqüentes sobre a inércia serão percebidas pelo cérebro como uma continuação da lista de seus infortúnios e se lembrará melhor. Nós não fomos inventados, mas psicólogos da Universidade de Kyoto em 2008. Os japoneses são verdadeiros samurais depois de tudo.

2. Em voz cheia

As palavras são lembradas por 10% melhor se não forem pronunciadas, mas gritando, como ligaram para o bazar oriental. Um método legal para expandir seu vocabulário, especialmente se você aprender uma língua estrangeira. Isso é certo andar pelo apartamento e orivalomatom. Ou pelo menos, muito alto para pronunciar novas palavras em voz alta.

3. Steeplement.

As rimas não são apenas lembradas de melhor informação em prosa - são firmemente confiadas ao cérebro, e esse fenômeno de anunciantes de todo o mundo é usado na cauda e na mane. Porque o leite é duplamente delicioso se é milkway. Amanhã às 22h45 com Vasya, passamos por uma caminhada. Bissetrix é um rato que corre nos cantos e divide o canto ao meio.

4. Rainha Drama

Mne1.

Palavras estrangeiras podem ser lembradas, nas pessoas retratando seu significado. É aqui que o título de campeão no "crocodilo" é útil para você. Aprenda a palavra "dança" - danças, "rinoceronte" - no representante muito feroz e com chifres da espécie.

5. Memória de Logística

Se você precisar se lembrar de alguma lista, desenham mentalmente uma rota em seu apartamento e "expandir" negócios ou coisas em lugares diferentes. Por exemplo, se o primeiro ponto da sua lista for "ir ao banco", imagine que a caixa de correio na porta se transformou em um caixa eletrônico e cospe as cartas. A segunda tarefa é ligar para Masha, e agora você entra no corredor, e lá no chão senta no chão.

6. Todas as estrelas

Para lembrar o nome, imagine um novo conhecido em pé em um abraço com sua força de celebridade - Misha junto com Boysky, Lisa com Taylor e Dimon na empresa com Donskoy.

7. Escreva, Shura, Escreva

Evite o caderno e escreva lá tudo importante com uma maneira analógica quente - lápis, AHA. Pode ser mais conveniente no telefone, mas o cérebro impresso memoriza muito pior do que a mão gravada, porque durante a letra a zona é incluída responsável por focar e filtrar informações. Durante o dia, 60% das informações ouvidas são esquecidas e apenas 20% são registradas.

8. Merry Pictures.

Mne2.

O método é ideal para memorizar telefones, casas e apartamentos e datas históricas. Imagine que os números não são fedidos sem rosto, mas imagens e criando a história dessas fotos. O que é absurdo, melhor - será lembrado firmemente. É muito legal se a história estiver de alguma forma conectada com o assinante ou o momento da história. Por exemplo, número 937-55-55 - O Aeroporto de Referência de Vnukovo é um Becpecker e uma aeromoça peituda subir ao longo da escada e carrega 4 Sigwe.

9. algo familiar

As informações serão lembradas muito rapidamente se você reproduzir a situação em que você tentou memorizar. É claro, no escritório de exame, é improvável que você possa arrastar o sofá, Murzik e seu Ficus favorito. Mantenha-se pequeno - por exemplo, pirulitos de morango da hérnia no processo de estudar e capturar o saco exatamente o mesmo no exame.

10. LEGENDA.

Eu destacei palavras-chave do texto e invente pictogramas para eles: o bigode para Pedro a primeira, espiral ou direcionado para cima a seta para o desenvolvimento e assim por diante. Tente escrever ícones de texto e reproduzi-lo com palavras. Primeiro, a cabeça é melhor segurar fotos do que conversas. Em segundo lugar, esses desenhos podem se tornar um excelente berço, compreensível apenas para você.

Consulte Mais informação