A nutrição adequada é uma promessa de vida longa e saudável. Mas desde que o desejo de um sistema adequado ideal não se desenvolva em um distúrbio nervoso.
Diagnóstico
Orthorexia nervosa é a comida morrendo, associada a um desejo obsessivo de nutrição saudável e adequada. Em essência, isso é uma espécie de habilidade ao escolher alimentos.O termo "ortorouxia" apareceu muito antes do advento do Instagram e seu Fitonish. Nos anos 70 do último século, o Dr. Stephen Bratman, que viveu na comuna, foi alimentado apenas a produtos ecologicamente corretos, revelou um novo tipo de transtorno alimentar. Eu revelei diretamente em mim mesmo quando percebi que fiquei obcecado com a ideia de nutrição saudável.
A pesquisa de Bramen começou a estar devolvendo ativamente hoje, quando as idéias de um estilo de vida saudável e nutrição adequada não são apenas popularizadas, mas literalmente inspiradas. Ororecia não está incluída nos classificadores internacionais de doenças, então oficialmente tal diagnóstico não é levantada. Mas os médicos argumentam que isso é apenas uma questão de tempo.
Saudável ou paciente?
Reconhecer uma pessoa com ortorux é bem fácil: seu amor pela nutrição adequada é maníaco. Se você comer um sanduíche com salsicha, ele pode literalmente arrancar-o de suas mãos. E se você comer sozinho, ele se punirá uma semana de descarga na água e chá verde. Para ele, todos que pelo menos pensam na sobremesa de Pavlova ou rolam com a enguia - pessoas estúpidas e sem instrução que vão muito morrer, sufocando sua própria gordura. Além disso, seus próprios pensamentos só sentiam que, em torno de refeições, uma pessoa diz muito sobre ela, escreve, pode demonstrar agressão para aqueles que não compartilham suas idéias em algum lugar na beira da terra. Se o corpo pode, e parece saudável, a mente claramente não é. Você pode ver a doença de amigos - é possível, mas você precisa tentar. Afinal, você só se importa com a saúde e leva a luz da verdade!
De Ortorexy a Bulimia
Os maníacos de nutrição saudável desenha informações literalmente de todos os lugares: nos fóruns, nos blogs de Phyton, na venda de páginas com chás chineses, em jornais e até mesmo do ar da manhã de estações de rádio locais. Daí a constante mudança de dietas: Low-carb, alto registro, cenoura, queijo, Duucano, Protasova, Elena Malysheva. O corpo não aquecia o estresse e, eventualmente, dá aos avaria de protesto. A proibição é pop-na mais frequentemente do que planejada e aqui a velha-boa bulimia aparece no horizonte. Mas foi há muito tempo qualificado como uma doença nervosa e ameaçadora de vida e tratar clínicas, sob estrita supervisão de médicos.
Ser lindo e triste
O controle intrusivo permanente da nutrição significa dezenas, centenas de restrições. Além disso, novas restrições aparecem com cada nova dieta. Quando você não pode chocolate, mas você pode fazer um pouco de café, e depois de três semanas ainda não é um chocolate, mas agora café é proibido, e com suas sobremesas, frutas vermelhas e salsichas - até mesmo o mais ferro de todos os lenhadores não ficar e pagar. Ou fecha em si e ficará triste com a imperfeição do mundo e o principal caminho de infantabilidade. E esta é depressão, mais uma doença mais comum no planeta.
Eu caí certo ou ainda doente?
É possível definir uma ortogreja para um conjunto inteiro de sintomas:
- escolha categórica de produtos não por preferências de gosto, mas exclusivamente por "utilidade";
- A lista de "proibir" inclui mais de cinco pontos (salgado, doce, gordura, farinha, com glúten, com amido, com fermento, frutose, etc.);
- paixão ativa por novas dietas, constante mudando o modo de energia;
- O medo dos produtos proibidos que desistam de fobia;
- a presença de autocontar para o uso de produtos proibidos;
- uma liderança de um papel importante a escolher, cozinhar e comer;
- Divisão difícil de pessoas em sua (pp-shnikov) e todos os outros tolos gordurosos.
Assim que um entendimento é que o desejo de comer saudável cruzou o quadro de saudável - podemos supor que metade do caminho para se livrar do distúrbio é passado. Então permanece apenas para retornar à vida normal - com pizza e geléia de mãe. E se não ajudar, então a um psicólogo e nutricionista. O primeiro ajudará a organizar as prioridades adequadamente, e o segundo será uma dieta real e adequada.
Horod: Dasha ionina
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