Tudo cai das mãos - em gritos domésticos, a equipe é dimensionada, quando olhando para as autoridades se contraíram a pálpebra? Talvez você só precise dormir e relaxar o dia - outro. Ou talvez fosse mais longe e você tem uma neurose real.
A neurose é tal coisa quando o corpo não permanece. Da palavra em tudo. Tão completamente que você quebra em algum lugar dentro, mas ao mesmo tempo, por que você continua a se mover como uma dançarina muito heróica em uma perna quebrada. Normalmente, um sintoma não é suficiente, mas várias de nossa lista já são suficientes para serem perturbados. E não, este não é o caso quando "eu vou pensar sobre isso amanhã" - uma boa ideia.1. Irritabilidade
Há dias em que uma pessoa irrita tudo. Existem realmente causas graves para irritação. Mas quando a razão é literalmente qualquer ação ou circunstância, e os dias do mau humor vão um por um, já é um sino muito ruim.
E sim, se, por exemplo, você está na zona de conflito militar - isto é, dias ruins realmente ir uma série e as razões para a raiva são objetivamente aqueles, isso não significa que você não tenha neurose. Mesmo ao contrário, por sua aparência, você tem condições muito favoráveis.
2. Estrangência com apetite
Pode desaparecer, mas mais frequentemente, infelizmente, os frescos começam. De repente, você se pega no fato de que você não pode comer salsichas, pão branco e ervilhas verdes, ou mesmo certos tipos de produtos - por exemplo, gorduroso ou sólido.Outra opção - você de repente descobre que você come constantemente e mortally literalmente tudo. Eles dizem, especialmente muitas vezes pessoas com depressão e neurose puxa doces. Começar a comer chocolates? Alarme.
3. Violações do sono
Então você rasteja o dia todo, como uma mosca sonolenta, você considera a ovelhas e camelos do infinito, e o sono não vai e não vai. E se eu viesse, então você mergulhava por alguns minutos, você acorda metade e mergulho novamente. Mas muito superficial. E nos levantamos não apenas não é suficiente, mas com uma estranha tremor ou fraqueza em suas mãos e pernas.
4. Splin brutal
Ou, caso contrário, Handra. Não apenas saudade, e o desejo é verde. Osno, abafado, todo movimento, cada ato - eu não posso.Muito semelhante à depressão, mas, no entanto, não é ela. Durante a depressão, Kandra não aterroriza, mas durante a neurose eu realmente quero fazer algo com ela, de alguma forma, finalmente animar. Ou então tudo aplaudiu tudo. U-ya, tlenota.
5. Planetness repentino
Você nunca foi uma caixa branca. E então, de repente, viu um gato perto da estrada e enterrado: ela provavelmente foi atirada no carro. O gatinho estava assustado, se levantou e fugiu de você? Nada, você encontrará um pássaro, também extremamente infeliz. E ainda derramado chá - muito triste, a imagem na geladeira - para lágrimas tocante, o armário é tão solitário - abraçar e chorar.
Em casos particularmente lançados, você trabalhará de propósito para procurar filmes de couro e tocar livros para justificar o desejo ardente de chorar o alto da arte.
6. fadiga instantânea
Eu não comecei a trabalhar, mas já cansado. E se eu comecei - tão quase imediatamente cansado mortal. Pneus tudo. Mesmo o que você sugere fazer para distrair e relaxar. Talvez, você esteja especialmente cansado dessas classes.Não espere, não é muito preguiçoso. Leve-se na mão não ajudará. Você e então vão todos nas mãos tomadas, não há tempo. Você sente? Apenas você uma pequena garota correta dentro de uma voz estrita diz que você se sente errado. Mas nem sempre está certo.
7. Ansiedade Estranha
Você é perseguido por más premonições e medos. E você geralmente tem medo do que está acontecendo muito raramente, na verdade, nem sempre mortal ou não depende de você.
Incrivelmente com medo de derrubar chá para o chefe, passando por. Você fica louco do fato de que talvez o terremoto começará. Quase confiante de que esqueci de desligar o ferro e agora o fogo queimava metade da entrada. Acorde à noite pela iluminação que amanhã será demitido ou doente alguém de seus parentes.
Às vezes, o medo nem sequer adquire uma forma específica. Você apenas sente isso sem nada com isso. Com todas as suas manifestações fisiológicas: batimentos cardíacos rápidos, sufocando, suando, membros trêmulos. E ele gosta de ultrapassar você no momento mais inoportuno. Familiar? Oh oh, má notícia.
8. auto-estima instável
Um pequeno respingo de confiança em suas habilidades faz você ocupar a tarefa ou concordar em ir com os amigos em um café. Mas depois de um curto período de tempo, ele cobre você.Você percebe que não pode e não sabe como, e isso está prestes a revelar. Que seus amigos você não pode ser interessante e você só será desgressionado. Colheres caem e relentam todo o absurdo. E quando você cobrirá você com um medo rápido em sua presença, eles vão te dar desprezo. Exatamente.
9. Tiki e pequenos movimentos
Você achou que esse carrapato é quando a contração da pálpebra? E o fato de você ter um pescoço e sob o joelho é ... bem, outra coisa?
Tick pode rastejar nos lugares mais inesperados. Você pode andar e puxar a cabeça como Borman no cinema. Você pode sentir como lutar sob o braço ou no ICRA, e eu não posso lidar com isso de qualquer maneira. Você pode se pegar em um ombro estranho e curto e resistente, constantemente repetindo. É tudo o que ele, carrapato.
E você ficou surpreendentemente inquieto dedos. Todo o tempo que você precisa resolver algo, rasgar, mal e cruz, trança e fazer mil outros pequenos movimentos. Este é o seu corpo tentando de alguma forma lidar com ansiedade ou irritação.
De tempos em tempos, é claro, todo mundo tem. A chave, no entanto, a condição é de tempos em tempos.
De fato, as manifestações da neurose são muito mais. Para pintar tudo, um artigo não seria suficiente para nós, então nos limitamos ao mais popular. A questão é o que você faz, percebendo que você é neurótico.Primeiro de tudo - encontre a oportunidade de relaxar. À primeira vista, isso não ajudará. Os sintomas serão ainda intensificados. Mas sem descanso você vai quebrar. Para enganar a neurose, evite passar passiva no sofá.
Alternar descanso com trabalho e passeios ou esportes. Isso ajudará um pouco a estabilizar a situação.
Mas a receita principal continua sendo a mais não amada na Internet: "Urgentemente ao médico". Nós realmente esperamos que você os use. O médico que você precisa está na clínica da neurose. Sim, tão simples.