Ilusão de controle. Por que estamos tão preocupados com centímetros na cintura e poeira nos plintos

Anonim

"Temos dois problemas agora - o Ministério da Defesa e Botão ... Podemos encontrar um botão? .. Pure teoricamente pode ser! E do Ministério da Defesa, não podemos fazer nada ... Exit - você precisa procurar um botão ... "(" Radio Day ")

Dizem que as aves sob o olho do estande começam a limpar as penas. Não aquele desajeitado quando você come sujo - apenas para distrair. As aves são uma pena, mas o principal problema é que as pessoas geralmente vêm da mesma maneira. Alarme Embanking, "Precisamos fazer alguma coisa" e agora já estamos limpando as penas.

Por que isso é ruim?

Porque estamos inseridos no sem importância.

Como determinar qual atividade em 3 \ 4 da sua vida é uma busca por botões? Não há nada mais fácil. Pergunte a si mesmo a pergunta "O que acontecerá se eu parar de fazer isso?" Na rescisão deste trabalho, recebemos uma deterioração real na qualidade de vida. Eu não vou ao serviço - eles vão preencher, não preparar o jantar - não cantamos, não farei lições com o seu filho - você tem que refazer tudo, e então chegaremos ao verão. Eu não mudo as janelas - será um sifão, folha. Os riscos são reais e mensuráveis.

O que vai acontecer?

Amb1.
Se sua cintura é aumentada por 2 centímetros? Se este pratos, hoje, gastando sujo na pia? Se este tolo no Facebook permanecerá desnuído? "Eu ficarei nervoso ... Eu vou parar de me respeitar ... Eu não consigo dormir em silêncio ..." E realmente nada vai mudar? O marido não é roubado, as crianças não ficarão doentes, a reprimenda não entrará em sua matéria pessoal? Por isso, significa que, na verdade você está nervoso, você não pode respeitar a si mesmo, você tem insônia ansiosa, e você finge que sua razão é nesta figura sobre as escalas, aqui neste vidro sujo, aqui neste troll vil. Você olha, você acredita em si mesmo?

Nós nos tornamos insuportáveis

Um homem apegando-se para a palha é algo confiável em um mundo terrível não gerenciado matará para esta palha. Além de piadas. Talvez não fisicamente. "Onde chegar no lavado, a infecção!" Em vez de "Oi, sol, como vai você?" - É muito perto do assassinato.

Todos esses relógios impossíveis que não são permitidos sem uma referência azul, porque a regra; Todos estes brancos polita, que "acharam isso a si mesma, isso mesmo que ele bate nela", todo esse "banheiro - o rosto da anfitriã", "demorou até 57 quilos, que tipo de emprego ela quer?" Há um OGM sólido, remova isso. Alimentos fústicos "," Por que seus filhos estão na caixa de areia tal sujo? " - Isso não é desgraçado trolls mal, estas são pessoas lamentáveis ​​tentando trazer o universo pelo menos em alguma ordem.

Para sua conta, mas eles são tão assustadores de viver, que já não se importam com quem pagará pelo pedido. Sustentada para ser. E é isso! Então, toda vez que você substituir a busca por uma saída real de ações rituais, você se torna um passo mais perto da avó, que pega as pessoas do templo por lenços insuficientemente suaves.

Nós não estudamos o problema

Amb3.
Ritual, atividade de substituição também gasta seus recursos como reais. Eu trabalhei ou provado em redes sociais - à noite, um olho ainda está cansado do monitor. Mas se você está ciente da ritualidade de algumas classes e substituí-lo por umas férias honestas, andar, meditação ou, como alguém de famosos físicos disseram: "E agora você precisa se sentar, estupidamente olhando para a parede", então você Tenha um pouco mais de força, coragem e a mente clara para simplesmente pensar sobre o fato de você realmente se preocupar.

Às vezes, depois de uma caminhada tranquila pela floresta, pensamentos muito simples vêm, para o qual você não consegue entender como isso não foi pensado antes. Se parece que ele não mais ama, você não precisa perder peso - fale com si mesmo. Se você tem medo de que minha mãe não divida acidentalmente os pratos, é necessário procurar um bom neurologista e não seguir desesperadamente a manicure. Se as notícias do primeiro canal estiverem assustadas cada vez mais e mais - não é necessário excluir carboidratos gordurosos e rápidos, é necessário aprender línguas e norrificar o diploma. Mas para entender o que você tem medo, precisamos de força e tempo livre para pensar. Ou seja, eles são testados por problemas obsessivos-compulsivos.

A COISA PRINCIPAL

Amb2.
Porque nós perdemos tempo. Pássaro, voar, voar, droga! Se você suspeitar que sua posição está prestes a fechar, não induza a ordem na tabela à precisão da Micron - atualize o resumo. Se o adolescente estiver se afastando de você todos os dias, bloqueia na sala, e soluços são ouvidos à noite - eles não precisam de um tutor adicional em matemática, falam com a própria criança, encontre um psicólogo inteligente. Se você está com medo de tomar um cupom para um mamãe - não há necessidade de beber suco de vidoeiro e sentar em asana! Voar, Pássaro, Voando !! Voar agora!

Mas você vai te dirigir, isso acontece, e assim que realmente nada pode fazer. Em absoluto. sim. Então também acontece. Então - o principal é permanecer vivo e capaz de se regozijar pelo menos alguma coisa. A saúde mental é a chave para mais oportunidades. Como o filósofo russo disse no terrível 1918: "O que fazer: se este verão é limpar bagas e cozinhar geléia; Se o inverno é beber chá com esses jam ". Devagar. Não se apega ao pedido. Nenhuma groselha foi esmagada - enxame do mar espinheiro. Não é chato. Compartilhando com os entes queridos. Só para sobreviver ao décimo sétimo ano. E décimo oitavo. E ao lado dele - também.

Ilustrações: Shutterstock.

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