Pics.ru continua a publicar artigos do blog psicólogo Pavel Zygmantovich. Hoje, ele diz por que ser um otimista é prejudicial, e às vezes até perigoso.
O pensamento positivo é uma boa piada. Por exemplo, não nos dá desespero e acrescenta perseverança para atingir seus objetivos.
Otimismo (sinônimo de pensamento positivo) nos torna mais saudáveis, acelera a correção após a doença, até aumenta a probabilidade de concepção. Além disso, é otimismo que nos permite assumir novas tarefas e alcançar novas alturas.
Em geral, sem otimismo em nenhum lugar, táxis de pensamento positivo.
Na verdade, esta não é toda a verdade.
Não será fácil
Por favor, entenda corretamente - não tanto o seu otimismo, quantos de suas formas e manifestações.
E outras formas e manifestações são prejudiciais. Mais prejudicial, talvez, fé em facilidade. É encontrado com muita frequência.
Suponha que alguma mulher quer perder peso. E ela pensa, dizem, vou levar isso e sem problemas, sem problemas. Especialmente brilhantemente tais pensamentos são expressos quando ela olhou para um vídeo "inspirador" ou uma série de fotos semelhantes. Em um humor elevado, é claro, não quero pensar em dificuldades, quero acreditar que tudo funcionará.
Claro, a caminhada leve não sairá. Haverá problemas, e então nossa heroína, provavelmente, cai no desânimo. Afinal, ela não estava pronta para dificuldades.
É necessário lembrar - com otimismo é necessário pensar em suas chances de sucesso, sobre o potencial (e é, porque o sucesso depende principalmente de perseverança, esforços investidos e abordagens selecionadas, e não nas habilidades).
Isso mostra vários estudos (por exemplo, uma série de experimentos Gabriel Ettinggen). Alunos que estavam procurando trabalho altamente remunerado e lutavam com otimismo ("Encontre um emprego - uma vez cuspido!"), Na realidade, eles enviaram um resumo muito menos do que os alunos que acreditavam em seu sucesso, mas sabiam que teriam que trabalhar duro . Como resultado, o primeiro recebeu muito menos boas posições.
A partir da pesquisa, por Ettingten, visto claramente - quem sabe sobre as dificuldades no caminho para o sucesso, é melhor se preparar para este caminho e é mais ativo nele. É lógico - se você sabe que tem que trabalhar duro, não te assusta, e você trabalha.
As expectativas do arco-íris se transformam em perdas
O próximo problema do pensamento positivo é erros na avaliação da realidade.
Por exemplo, no cassino, os otimistas geralmente aumentam as apostas após vários perdedores, porque acreditam que "agora exatamente atropelar" (o chamado erro do jogador). Ao mesmo tempo, eles não levam em conta que não há nenhuma regularidade na perda aleatoriamente da bola, e se a conseqüência não for acidental e os cassinos são ajustados, mais uma ingênua esperar para os ganhos.
O otimismo incentiva as pessoas a superestimar suas chances de sucesso e geralmente distorcem a avaliação (isso é chamado de predisposição a favor do seu próprio). Os otimistas acreditam que são os melhores pilotos do que a maioria que têm menos chances de se infectar com algum tipo de feliz do que a maioria deles que eles têm mais chances de bom trabalho do que a maioria.
Especialmente engraçado que a maioria das pessoas é apenas otimista e predisposta a favor deles. Então, acontece que alguns drivers de noventa por cento estão confiantes de que suas habilidades de condução são "acima da média".
O que se comporta? Para comportamento mais arriscado. E então as estatísticas líquidas começa - quanto mais a pessoa arrisca, mais chances de sofrer. Matemática nua, não mais.
É engraçado, a propósito, que as pessoas que estão em estimativa de depressão moderada que acontecem mais sobriamente. Eles, por exemplo, entender melhor o grau de sua influência sobre a situação (ou seja, são entregues da chamada ilusão de controle), não embelezam suas conquistas, não negam sua responsabilidade nos fracassos (que geralmente fazem otimistas) . Tal olhar para o mundo é chamado de realismo depressivo e, parece, não tão ruim.
Claro, não pense que o otimismo é ruim. Ele é bom se você usá-lo corretamente. Nomeadamente: Deixe a base para o seu otimismo não cegará a fé em boa sorte ou a favor do destino, ou a confluência bem-sucedida. Deixe a base ser o conhecimento de seus pontos fortes, disciplina e perseverança. Então pensamento positivo irá beneficiá-lo.
TOTAL
Otimismo (diferentemente - pensamento positivo) é muito prejudicial se por causa disso, você acredita que tudo será facilmente, e você baseará seus planos para fenômenos uniformemente (como boa sorte). Nós não precisamos de tal otimismo.
O pensamento positivo é muito útil quando você confia em seus esforços e sabe com firmeza que você tem muitos obstáculos na frente, que não são capazes de superar. Nós realmente precisamos de tal otimismo.
Uma fonte
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