Um dos conselhos mais populares sobre o arranjo da vida é este: "Ame a si mesmo". Mas como amar a si mesmo, não é claro. Pics.ru coletou o conselho mais realista. Esperamos ajudar!
Para o inferno amor!
A primeira reação de um neurótico saudável no Conselho a amar, é claro, "por quê!?" Afinal, sou tão syakaya, inacabado, não me amava pelo que. E então essa antipatia por si só leva a consequências perigosas.- Enquanto você não gosta de você, você terá soluções incorretas. Sempre escolha as piores opções, a partir da variedade de sorvetes, terminando com um homem, porque o melhor, supostamente, não merece.
- Enquanto você não se ama, você vai sabotar seus assuntos e envenenar a alegria do sucesso.
- Enquanto você não gosta, você será dolorosamente dependente da avaliação de outra pessoa, confiará em todo o louvor e lisonjear e desmoronar nos pedaços de crítica.
- Enquanto você não se ama, você será difícil recuperar depois de falhas e desastres, porque é impossível realmente cuidar da pessoa desagradável.
Você me respeita?
Primeiro de tudo, entramos na censura. Limitamos sua própria liberdade de fala e pensamento. Ah não. Pelo contrário, protegemos seu direito à dignidade humana. Em suma, o suficiente para repreender. Sabemos, amor aqui, muitos apertam-se no lado e na língua, dizem que as gorduras crescem. Ou declarar em qualquer situação incompreensível: "Bem, e sobre mim, tolos, take". Gravata. Amar a si mesmo, você deve primeiro convexo. Nós não oferecemos para construir ilusões e inventar as vantagens onde há falhas. Apenas reformular. Digamos não "sou estúpido", mas "eu não sei disso, mas ensino". Se você não consegue decidir se você insultá-lo sozinho ou uma revista amigável, imagine que você adiciona à sua filha amada da sua réplica.
Hoje eu era uma boa menina
Agora vamos lidar com as chamadas afirmações positivas. São frases no espírito de "Eu sou o mais atraente e encantador" que você precisa se repetir todos os dias. É claro que com um pensamento sobre isso, muitos violaram imediatamente o ponto anterior, porque se sentem idiotas redondos. Comece com pequeno. Compõe (você pode até mentalmente) uma lista de suas vantagens e qualidades positivas. É o suficiente para encontrar uma semana. Itens específicos como "Eu sempre jogue fora no lixo da rua na urna" muito melhor do que "eu sou bom e gentil". Porque o general soa como um elogio duvidoso, mas a especificação é verdadeira e gradualmente começará a lhe dar força.Treinamento em hamsters.
O amor por si mesmo ainda está adiando. Primeiro você precisa praticar nos outros. As pessoas que não se apreciam, por via de regra, e todos ao redor do vôo em todos os olhos. Tente, digamos, abster-se de condenar a aparência de outra pessoa, comportamento, educação. Para fazer isso, pode ser útil deixar alguns grupos e comunidades na Internet. Então volte, mas já iluminado. Em conversas reais, tente traduzir o tópico se todos decidiram retratar "Avós na entrada". Em geral, tente limpar da bile interna. Você entenderá que o carregamento psicológico deu suas frutas quando você perceber que as pessoas que anteriormente te chamavam de horror, agora você só surda. O topo deste treinamento será sincero elogios para as pessoas.
Romano comigo
Agora você está pronto para o amor. E o verdadeiro amor é manifestado pelo caso e não em uma palavra. Faça um caso significa começar a entrar em contato com você como um ente querido. Esqueça a expressão "Siga-se", você não é um convocador. Lembre-se da expressão "cuidar de si mesmo". Vamos dormir e não se deixe ficar com fome. Alimente-se delicioso e bonito, vestido confortavelmente e lindo. Ajude-se pelos trabalhos e dê presentes assim. Entreter-se e rir, dirigiu-se a andar, tratar-se, se você está doente. E finalmente, lembre-se do que você depende, porque era para você muito bom. Tome agora, porque você se ama.