Coenzyme Q10: O que é e como levá-lo corretamente

Anonim

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Para preservar a juventude e a beleza, seja vigorosa e viável, você precisa manter o metabolismo na norma. A coenzima Q10 é desempenhada um papel importante na atualização celular e na troca de energia. Do artigo você aprenderá o que é e quais devem ser observadas as regras de recepção.

O que é coenzima q10

A coenzima Q10 é uma substância solúvel em forma de vitamina, uma coenzima, acelerar processos bioquímicos nas células. Sua maior está contida em uma pessoa no coração, fígado e rim, isto é, nos órgãos de trabalho mais intensos.

Caenzyme Food Fontes são consideradas:

  • Coração Bull;
  • bife de fígado;
  • Arenque e Sardin;
  • nozes e nozes de amêndoa;
  • Vegetais verdes (especialmente espinafre).

No entanto, para satisfazer a necessidade de uma instalação com comida é muito difícil. Por exemplo, para obter sua taxa diária (30 mg), seria necessário para comer cerca de 1 kg de carne frita ou arenque diariamente. Impedir que uma diminuição no conteúdo da coenzima nos tecidos do corpo possa ser usada sob a forma de órgãos.

A marca Nutrilite ™ da Amway opera na área de alimentos de mais de 85 anos e produz coenzima Q10 * em combinação com um complexo antioxidante cítrico que suporta o trabalho do coração e aumentando a estabilidade do corpo para carregar. O Nutrilite ™ da AMWay é uma marca única de vitaminas e complexos minerais em uma base natural vegetal. O uso, coleta e processamento A maioria das plantas para produtos é realizada em suas próprias fazendas orgânicas certificadas.

O que é necessário coenzima Q10

A coenzima Q10 participa do desenvolvimento e manutenção de energia em mitocôndrias - "usinas de energia" celular que garantem o trabalho de todos os órgãos. Quando a quantidade de energia nas células cai, a fadiga aumenta.

Quando a mitocôndria não pode sintetizar efetivamente as moléculas de energia, elas não inativas, mas começam a produzir formas ativas de oxigênio, que danificam as células, têm atividade mutagênica, iniciam os processos de envelhecimento.

Um homem com falta de uma coenzima pode experimentar:

  • letargia;
  • a capacidade das reações;
  • redução da resistência física;
  • Humor deprimido;
  • Fadiga constante.

Instruções de uso

A coenzima Q10 no corpo diminui com a idade, então os especialistas recomendam iniciar sua recepção adicional a partir de 35 anos. Mas há estados quando um montante adicional Q10 pode ser exigido pelo corpo antes:

  • estresse freqüente;
  • Hábitos prejudiciais (álcool, tabagismo);
  • maior esforço físico;
  • Recepção de alguns medicamentos.

Bad coerente pode ser tomado brevemente e por um longo período. O complexo NUTRILITE ™ Coensim Q10 está disponível sob a forma de cápsulas, que é recomendado tomar 1 vez por dia durante uma refeição por 1-3 meses. Se necessário, o curso pode ser repetido. O resultado pode ser perceptível após 2 semanas desde o início da recepção *.

* Suplementos dietéticos Nutrilite ™ não são medicamentos. Há contra-indicações. Consulte um especialista.

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