Escovar cabelos e unhas, pele monótona, erupção cutânea - um problema comum, com o qual você tem que lutar contra os representantes de um belo piso. Se cremes, máscaras e caminhadas não dão resultados ao cosmetologista, é hora de pensar sobre as causas internas de problemas. Muitas vezes, sua raiz está no metabolismo prejudicado, que acumulou escórias, nutrição imprópria. Benefício substancial para eliminar tais fatores negativos tem produtos lácteos naturais. Um iogurte vivo no Vivo Zakask pode ser um verdadeiro "beleza elixir".
Que iogurtes são úteis para cabelos e pele
Ter cachos exuberantes e unhas brilhantes, você precisa reabastecer proteínas e estoques de cálcio no corpo todos os dias. Isto é especialmente importante para as mulheres, uma vez que qualquer estresse ou insuficiência hormonal leva ao consumo significativo de elementos de rastreamento essenciais. Usando produtos lácteos fermentados, essas conseqüências negativas podem ser evitadas. Ao mesmo tempo, você precisa saber qual iogurte será o mais eficaz na manutenção da beleza do cabelo, nailes e na pele.Para fazer isso, preste atenção à composição. Um produto real ou vivo deve conter apenas componentes naturais. Runs in vivo são ideais para sua preparação, em ru.zakvaski.com você pode escolher um produto contendo bifidobactérias máximas. Como tal complexo bacteriano afeta o corpo?
Resolve o problema da fragilidade do prego e do cabelo.
Ajuda a combater manifestações de alergias e dermatite.
Participa da síntese de vitaminas que apoiam a saúde e a elasticidade da pele.
Ativamente divide gorduras e os transforma em uma energia acessível, ajudando a lidar com a celulite.
A presença de lactobacilli em fermentação fermentada contribui para a retirada de escórias copiadas e ajuda na assimilação da proteína. Aqueles que estão envolvidos em esportes, ele permite melhorar a forma física, remova a gordura subcutânea extra e substitua-a por massa muscular.
Como e quando você precisa comer iogurte
Nutricionistas recomendam cumprir as seguintes regras:
Não beba com carne de iogurte e pratos de peixe, pois isso impede a absorção de ferro.
Não há iogurte com o estômago vazio com uma tendência a doenças do estômago.
Selecione Zakvask, relevante para as necessidades do corpo.
É melhor servir iogurte na mesa nos intervalos entre as refeições e há 50-100 g 3-4 vezes ao dia. Isso ajudará a apoiar a beleza e a condição saudável da pele e do cabelo.