د میرمنو کلب #45

خواښې ... د ډیری سړو لپاره، دا سړی د ستوني په څیر دی. د اوږدې مودې لپاره، د دې دوه خلکو د اړیکو په اړه نوي ټوکې شتون نلري، نور خلک نه کوي. یو غریب سړی...

که نن ماښام تاسو په کور کې پاتې کیدو لپاره پلان لرئ، کامیډي ته واړوئ او یو څه پخلی وکړئ - موږ ستاسو لپاره اصلي ترکیب لرو. موږ وایو او وښیو چې څنګه د...

د ناوړه په څنډه کې، د تبعیض په څنډه کې، د عام مینځل شوي په څنډه کې، یا هاخوا: د مایټس، فریبونو، فیصده د M او خورا لوړ په اړه غلط فهمونو څخه یو څه لوړ...

د ناکام ویښتان کښت - ستونزه، مګر دا د نړۍ پای نه دی. یو شمیر ساده، مګر خورا مؤثره تخنیکونه شتون لري چې ګړندي به د ویښتو وده وکړي او ټولې نیمګړتیاوې...

د نورما اخيستو له لارې د انګلستان اوسيدونکي 70 کلن دی، خو دا به خپله ستره ژبه ونه کړي. دا فعال او بشپړ ځواک، یوه ښځه ځان په داسې یو ښکلی فزیکي برخه...

کله چې یو ښه باد د غرونو څخه پورته احساس کیږي - د کیان ریوزا ظاهرا ته انتظار وکړئ. دا د هاوایی ژبې څخه دی چې د دې هالیوډ هینډوس نوم ژباړل شوی. همدارنګه،...

د حساس پوټکي پاملرنه اضافي هڅې او پاملرنې ته اړتیا لري، ځکه چې دا چاپیریال ته خورا "ګړندي" عکس العمل او د پوټکي پاملرنې محصولاتو ته خورا "عکس العمل...

ډیری خلک، نارینه او ښځینه دواړه د دوی ظاهرا ته ډیر زیلانه دي او غواړي چې ښکلې وي. هغه څوک چې د هغه پوټکی غواړي، ویښتان او نوکان د یوې ځوانې انجلۍ په...

د دوبي موسم ته، هرڅوک غواړي سلیم وګوري، ښکلی پوټکی لري، دا تل د کار کولو اداره نه کوي. موجوده نیمګړتیاوې رامینځته کړئ او د رخصتیو فصل فصل لپاره ښکلی...

جمناسټیکونه د غوړ او د عضلاتو سوځولو ترټولو غوره لار ده. د هرې میرمنې لپاره، دا خورا مهم دي چې ستاسو په بدن کار وکړي که چیرې هغه واقعیا غواړي د دوبي...

چهارشنبه لاهم ګمارل شوي دي. په ځانګړي توګه جمعې ته نږدې. نو د دوشنبې په ورځ، د دوشنبه څخه، د فشار فشار ضد درملو معرفي کولو پیل وکړئ - تاسو به وګورئ،...

ستاسو د بدن بدلول غواړي، دا غوره او ډیر ښکلي کړئ، ډیری یې د زیان رسوونکو محصولاتو څخه ډډه وکړه، ګټور رژیم رامینځته کړئ.د رژیم بدلول اکثرا د لوږې رامینځته...

اوسنۍ نړۍ په ساده ډول له فشار څخه ډک شوي. لیونی تاو، ریس د هغه څه لپاره چې سوداګري د هرڅه پورته ده او ټول هغه څه دي. تاسو به چا ته د سوداګرۍ میرمنو سره...

دا د هرچا لپاره راز ندی چې د وزن له لاسه تلل کیدی شي، مګر دا ارزښت نلري. دا احساس چې یو څوک تجربه کوي وروسته له هغه تجربه کوي چې هغه له لاسه ورکړی وي...

امونډسن وویل چې ساړه یوازینی شی دی چې تاسو یې نشئ کولی د (او زه پدې اړه ډیر پوهیږم). په هرصورت، دا ویره کیدی شي. د یخ په احساس کې. کله چې د یخ مقاومت...