نن ورځ، خلک مجبور شوي چې پدې باور دي چې ساده او ارزان او ارزانه کاسمیټیک شوراګانې او چلونه شتون نلري کوم چې خورا طبیعي محصولات اړین دي.
دا د حیرانتیا خبره نده، ورکړل شوې چې د ښکلا صنعت د شاوخوا 300 ملیارد ډالرو په ارزښت امپراتور دی، او همدارنګه په اوسط ډول ښځه شاوخوا $ 15 یو میک اپ تیروي. په ورته وخت کې، په عملي توګه هیڅ شی د زهرجن کیمیاوي توکو په اړه څه ندي ویلي، خورا عام موندل شوي (د دې لپاره هیڅ یو څوک نږدې هیڅ یو نه ګوري (د دې لپاره هیڅ یو څوک نږدې هیڅوک نه دی موندلی.
داسې بریښي چې په اوسني حقیقتونو کې تاسو اړتیا لرئ ډیری پیسې مصرف کړئ، ډیری پیسې او ستاسو روغتیا ښکلی وي. د دې باور کولو ته اړتیا نشته. د خپل ځان ساتلو لپاره ډیری ساده لارې شتون لري، ډیر ښکلی احساس وکړئ، او د دې لپاره تاسو اړتیا نلرئ په بټوه یا روغتیا تادیه کولو ته اړتیا نلرئ.
1. د کاناس او هګیو سره د ویښتو درملنه
که څوک ډیر روښانه ویښتان غواړي، نو تاسو باید اړتیا لرئ د کیلې څخه یوه هګۍ او خالص کړئ. دا موټی پیسټ باید ویښتو ته باید پلي شي او دا له 10 څخه تر 30 دقیقو پورې پریږدي، او بیا یې مینځل کیږي. وایلا! سوپر یو ساده لاره چې مرسته کوي د "فیشني وړ" او سوپرمورانو څخه بدتر نه دي.
2. د نیل پاملرنې رطوبت
هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د پنځو دقیقو لپاره د زیتون غوړ سره د حمام کولو لپاره دی. او بیا یوازې د خپلو ښکلي لاسونو سره مل کول.
3. د ساده شاتو ساده فیس
خام طبیعي شات انټي بایټریک اغیزه لري او یو عالي ګړندی لاره ده ترڅو نرم، ښکلي پوټکي ترلاسه کړي. یوځل په اونۍ کې یو ځل تاسو کولی شئ لاندې پروسیژر ترسره کړئ: موږ د خامو شاتو غلا کول (دا مهم دی، تاسو باید پروسس شوي محصول ته ورته وي. بیا زه په مخ کې شات بوی، موږ د 5-10 دقیقو لپاره پریږدم، وروسته له هغه چې موږ ګرمو اوبو سره مینځلو. په مخ کې پوټکی به یوازې روښانه شي.
.4 د م apple و سرکی شیمپو پاکول
هغه څوک چې ګران شامپو کاروي: د ویښتو وده هڅول وروسته، مخلوط باید د عادي هوایی حالت په توګه وکارول شي.
5. د ایلبیوز او زنګونو پاکول او د پوټکي پاکول
هرڅه ساده دي - موږ نارنجي اخلو، نیمګړتیاوو، په نیمه برخه کې غوڅه او زنګونونه پاک کړئ. دا د پوټکي عاجل ساحې نرمولو کې مرسته کوي، او په بشپړ ډول بوی لري (البته، دا ټول د هغه پروسې په پای کې وویشئ چې نه یې ودرېږئ).
6. د بدن نرم سکرب
تاسو اړتیا لرئ په تناسب کې مخلوط کړئ: 1 زیتون غوړ او د سمندر مالګې په چټکۍ سره د بدن مؤثره رامینځته کولو لپاره. دا د پوټکي د مړیو حجرو څخه د خلاصولو کې مرسته کوي، وروسته به دا نرم او روښانه شي. او دا یو طبیعي کاسمیټیک دی چې د قیمتي بدن سکربونو څخه ډیر ارزانه دی چې په پلورنځي کې پلورل کیږي.
7. ر Light ا، مګر د ویښتو ژور حالت
کوم ډول ښکلا د عالي نرم، لندبل شوي ویښتان نه غواړي. د دې لپاره طبیعي کاسمیټکس شتون لري. دا اړینه ده چې د ژور هوايي حالت او سرډل لپاره د خټکي اوبدلو غوړ وکاروئ. دا باید د سر پوټکي ته واړول شي، او بیا هم ویښتان پاک کړئ. د څو ساعتونو لپاره غوړ ته اړتیا ده، له هغه وروسته چې تاسو د مشر شیمپو ومینځئ.
8. د زهرجن موادو پرته ساده غوره کولو کریم
تاسو کولی شئ د کوکونټ غوړ د کیمپ کولو کیمرې ځای په ځای کړئ.
9. د مخ او د مخ د پوټکي څخه په بشپړه طبیعي طبیعي لرې کول
موږ د لیمو په پمپ کې د خامو شاتو 4 یا 5 څاڅکي ډراپ کوو، بیا د یوې دقیقې پای ته رسیدئ، د نسیم مخ ته ځانګړې پاملرنه وکړئ، ستونزو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. موږ د 5 دقیقو لپاره مخلوط پریږدو او د یخ اوبو سره مینځل کیږو. دا باید په پام کې ونیول شي چې د لیمو میوې کولی شي د پوټکي فوتوسینسي رامینځته کړي، نو دا به غوره وي چې د خوب څخه دمخه ترسره کړئ، او بهر ته د تګ دمخه دا ترسره کول.
10. د کامل پوټکي لپاره د برش سره وچ مالش
وچ برش کول یا خځلې د پوټکي (مساج) وچ برش (د ټول بدن د تقسیر یو ساده پروسه ده. پروسیجر د نرم مساج په کارولو سره یو شمیر ارګانونه هڅوي. دا د لیمفالټیک سیسټم سره هم مرسته کوي، د بدن د مړینې پوښښ لرې کوي، حجرو کموي، هورمونونه هڅوي او د وینې ښه جریان له امله د پوټکي رعایت کوي. او څه چې غوره دي، دا ارزانه او ساده دی.
پام کول
دا باید په یاد وساتل شي چې حتی ترټولو غوره مشوره او ښکلا رازونه ګړندی حل نه دي. دا ښه خوب ته هم اړتیا لري، د فشار، مناسب، صحي خواړو او تمرینونو لرې کول هم. که څه هم پورته ورکړل شوي ټول مشورې کولی شي د ورځني ښکلا یو څه جذب ورکړي، دا د یادولو وړ ده چې ریښتیني ښکلا د بدن په اړه د ورځني اندیښنې پایله ده. او تاسو یوازې ځان ته اړتیا لرئ، ځکه چې هر سړی ښکلی دی.