د صفر توکی: د کوم نوي رجحان، سنډروم یا شوق لوستلو وروسته، تاسو د لیکلو په اړه چې تاسو نه پوهیږئ، "زما سره څه شی پوهیږي" څه شی دی؟ "
یو. کله چې تاسو د تیاره خونې څخه زینې راپورته کړئ، نو د روښانه خونې پیل کوئ او یوازې په وروستي ګامونو کې بند کړئ. 2. په تلیفون کې د تلیفون په اړه خبرې کول، د خونې شاوخوا بسته بندر تنظیم کړئ او میزونه او تخته په میزونو کې کښیني. 3. د وروسته لپاره د خواړو ترټولو خوندور ټوټه پریږدئ ترڅو د خواړو په پای کې تاسو په ځانګړي ډول خوندور خوند لرئ. څلور. کله چې تاسو په فرش کې ځئ، د څو رنګه ټایلونو پوښل شوی، د ورته رنګ ټایلونو کې د ګام پورته کولو هڅه وکړئ. پنځه. د وږې درلودل، تاسو هیڅ شی ته ګورئ، تاسو هیڅ شی نه موندلی، تاسو دروازه وتړئ، او د 10 ثانیو وروسته تاسو د دې وخت په جریان کې ګورئ. .. تر هغه وخته چې یو څوک پوښتنه تکرار کوي، مګر هغه څه چې هغه ځواب ورکوي، ځکه چې ناڅاپه پوه شو چې هغه په پیل کې وویل. 7.. تاسو نشئ کولی د کنګل ګنډلونو څخه تیر شئ، پرته له دې چې د یخ کونج تقسیم کولو هڅه وکړئ. اته. خونې ته ځي، لومړی خپل لاس پراخه کړئ او سویچ په حرکت وکړئ، او بیا تاسو دمخه د نوي ځای سره ستاسو په بدن باور لرئ. نهه. د خوښې سندرې په اوریدو، تاسو تل وضعیت تصور کوئ چې دا سوټ کوي. 10. پداسې حال کې چې تاسو فکر کوئ چې تاسو په یوځل کې د کی make ۍ کی left ۍ ت button ۍ باندې کلیک وکړئ، متن په ګوته کړئ او انتخاب لرې کول. یولس. تاسو د کڅوړې څخه ګرځنده تلیفون ترلاسه کوئ ترڅو وګورئ چې څه وخت تاسو دا ځای لري او تاسو پوهیږئ - دوزخ - چې دوی وخت په یاد نه کوي. 12. ژر تر ژره د نوي لټونګر یادنښه پرانیزئ کله چې یو څوک ستاسو کمپیوټر ته راځي، حتی که هیڅ شی نامناسب وګ considered ل شوی وي. 13. تاسو تل یو څه شرمناک احساس کوئ کله چې تاسو ژا کړئ "ما مقررات"، ځکه چې، البته، تاسو هیڅکله دوی نه لست. څورلس. ځینې وختونه موږ هغه څه منعکس کوو چې تاسو به یې کوئ که تاسو ناڅاپه په ځمکه کې یوازینی سړی پاتې شئ. پنځلس. په لفټ کې ولاړ، هڅه وکړئ کله چې هغه ستاسو پوړ ته راشي نو حساب وکړئ. شپاړس. زه هر ځل یو څه په زړه پوری لوستلم: ښه، زه یو بل پا let ه لوستم، او بیا تاسو پخپله یو درجن لوستلی یم. 17. پداسې حال کې چې تاسو سړک ته ځئ، په دوامداره توګه د پلورنځي وینډوز او شیشې وینډوز کې خپل انعکاس مطالعه کړئ، هڅه وکړئ چې تاسو څنګه په پروفایل کې څنګه ګورئ. اتلس. د بریښنایی ساعت لیدو د شمیرو ښکار یو ښکلی ترکیب (لکه 22: 22)، ژر تر ژره یو نظر وګورئ نو د لیدو لپاره چې د لیدو لپاره چې دا څنګه بدلیږي. نولس. کله چې په تلویزیون کې دوی وايي: "زموږ سره پاتې شه!" په روح کې یو څه ته ځواب ورکړئ: "دلته رابیل شوی" - او چینل سویچ کړئ. شل. د انټرنیټ په لټه کې دی ترڅو ومومئ چې څومره کلونه یو ښکلی لوبغاړی، لکه څنګه چې تاسو لږترلږه یو څه فرصت لرئ ترڅو د هغه سره وخورئ. هغه معمولا د 50 لپاره دی. 21. تاسو د بارانونو د څاڅکو د څاڅکي په څیر ښکاري او دا جوړ کړئ، لومړی یو ډراپ په لومړي ځل روښانه کیږي. 22. . د ښه خوب لیدو، تاسو هڅه وکړئ چې د لیدو لپاره بیا خوب وکړئ، مګر په پای کې تاسو بل اړخ ته ځئ او هرڅه یې هیروئ. 23. د فرصت په واسطه، د کورنیو لحاظونو د لیږد وسیلو سره په چینل کې بدلیږي، تاسو فکر کوئ چې تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو به هیڅکله داسې ونه کړئ. 24. تاسو تصور وکړئ چې زه مشهور او په ذهن کې یم چې تاسو د خپل ځان سره مرکه مصرف کوئ. 25 د دې لیست لوستلو وروسته، تاسو پوهیږئ چې اوس به تاسو نوي احمق عادتونه ولرئ.