د زیان رسولو لپاره کافي، لکه د بورین په څیر. حتی که په نازک کلونو کې، والدین تاسو ته د بالټ سټوډیو کې ککړ نه و، نو لاهم امکان لري چې د PVOLOV پوست ومومئ.
دیوال ته ودریږئ
پیل کول، دا به ښه وي چې پوه شم چې ښه پوست څه شی دی. ترټولو اسانه او د پای پای میتود د دیوال په وړاندې ودریږي، چې د هغې له سر، اوږو، شفاهونو او پښې سره یې راښولی. یو څه تاسو په عجیب ډول احساس کوئ، هو؟ او ته عالي ښکاري. ځکه چې دا ستاسو د رجد نورمال موقعیت دی. ګردینان دا هم کوي، او تاسو یوازې د دوی په تیاره کې ګورئ. او اوس - په خپل ځان. همدا و.یو عادي کرسۍ واخلئ
موږ نه پوهیږو چې تاسو هلته په دفتر کې ناست یاست - په یوه حوغال کې د روسي ورځپا of ې اوریدل. مګر دا وحشي په کونج کې وساتئ او د آرامۍ بیرته ستنیدو سره عادي آثار وکړئ، د ټیټ شا او لوړوالي تنظیم کونکي لپاره ملاتړ وکړئ. په یاد ولرئ چې د میز څنډه باید د وربشې په کچه وي، او د کمپیوټر سکرین د سترګو کچې ته د امکان تر حده نږدې دی. دوی به پرېږدي - ستاسو سره ستاسو تخت له ځانه سره واخلئ. دا ډول چوکۍ په قلم کې الوتنه کوي، مګر د شا درد درملنه به نور هم لګښت ولري. ارزانه، مګر لږ اغیزناک حل د رولر کار کولو لپاره کار کول دي او د ټیټ شاته لاندې یې کړئ.
پیشو جوړ شه
د ودونو سره سم
هو، مګر دا ښکلی دی. مګر دلته د بالرینا، ماډل او اداکار دی - دا، هرڅه چې د پور لپاره ښکلي پوست ته اړتیا لري، - دوی په پښو کافیر باندې نه تیریږي. stus د هرې ورځې لپاره د ښایسته شوي ښکلي لپاره دي، او هره ورځ بوټان د سینګار، غواګانو یا د بالټونو بدترین بوټونو دي.د سينې څرخ
تصور وکړئ چې یو څوک تاسو ته په زنځیر کې د اخروټ سره یو قیمت ورکړ. څومره چې غالق نه دی؟ تصور وکړئ چې هغه ستاسو څخه یوازې د تیوري فوسا لاندې څخه تاسو څخه ځړوي. یو څه ستاسو سینه وتړئ، لکه څنګه چې تاسو دا ښه پوهه لرئ. دا دقیقا د شا موقعیت دی او باید وي. تاسو په سړک کې ځئ، د زده کونکي او OPA په اړه یادونه وکړه - نور نه ځي، مګر تاسو به د پیسو په څیر عمل وکړئ.
د غړو ډاونلوډ کړئ
پوست نه یوازې دا نه دی او دومره نخشه نه کړئ، بلکه عضلات هم لري چې د دوی شاته پاتې کیدو کې مرسته کوي اسانه پاتې کیږي، او معدې نه دي چې د جینس څخه راوتلی وي. له همدې امله، خپل شاته او اوږې - لامبو، لیمټيټونه یا کوم بل تمرینات. د سست شوي سست سره دا خورا ستونزمن دی چې په مطلوب حالت کې نخاعي حالت کې وساتئ.کاسټیکاسک
ډیلي دوه
هر ځل چې کاسس پوښتنه وشوه: "ایا تاسو یوه کڅوړه لرئ؟"، ځواب: "دوه!" او دا به غوره وي چې یو څو خراف د شاپ پلورونکي کڅوړې پریږدئ. او په ایمیزون ځنګل کې غریب زندانونه به له نړیوالې تودوخې څخه وژغوري، ځکه چې پایله یې، ځکه چې پایله ستاسو نه خوښوي، نو لږترلږه تاسو به لږترلږه تاسو به په یو شان وي.په کولیټ پورې کلک
اورتوپیدیک کورسیټ، او دا کثافات د هالووین لپاره د تیرو سره سره. که چیرې لوبډ د اقتصاد میتود په لومړي سر کې هڅه وکړي، نو ترلاسه کړئ، نو د هر اوږه څخه د رنګه پلاسټ کولو دوه ټوټو سره یوځای شئ ران ته. او بیا یو بل - اوږه تر اوږو پورې. اوس چې تاسو ښکته کوئ، تاسو سمدلاسه احساس کوئ.
غالۍ
مګر د انقلاب نه مخکې، د دولت نورمین انجونې په جامو کې یوه نښه شوې. او زه به خوښ شم چې زما پوزه ځړول، هو نه.منډه وهل
بالښتونه
څو بالښت خوب ته اړتیا لري او په ورته وخت کې د پوست ښه والي ته اړتیا لري؟ که تاسو په خپله خوا کې خوب وکړئ، لږترلږه دوه - یو د خپل سر لاندې، یو څوک د زنګونونو ترمینځ د سمې موقعیت ساتلو لپاره خورا اسانه دی. او که چیرې په شا کې، دا بس دی او یو یې، مګر خورا لوړ نه دی.او توشک بدل کړئ
د بادل نرمولو توب د شا لپاره یو وحشي ناقاحت دی. توشک باید سخت او لچک وي. پدې توګه، په لاره کې، نه یوازې په آرامۍ سره خوب خوب کول، مګر د هر ډول تختې تمرینونه هم کوي.
سم ولولئ
او په خپلو زنګونو کې ټابلیټ یا کتاب مه ورکوئ، او بیا به د نهر له DEM څخه HODBE ته وګرځي. یو سټینډ واخلئ، دا یو ډول کوپس قیمت لري.