ډیر ژر، د هیواد ټولو ډلو په اړه ... دا په ټول انګړ کې او په ټولو لارو او ښار کې به د غوړ شوي سر په خلاص ډول وي. د دې پسرلي د راتلو په اړه زموږ ته د راپور ورکولو او ګلونو په پرتله روښانه! موږ خپل باربیکونه چمتو کوو، د وچیدو سره مو د ډبرو سکرو ساتل - مګر پداسې حال کې چې موږ د گرل څخه پورته په کور کې ننګونه روزلی.)
کلاسیک ترکیب: تیز وزرونه
دا پروسه. وزرې لا دمخه وچ شوي موږ دوی په یو فک کې وماړو دا د ماسز شوي لیمز او غوړ څخه رامینځته شوی، مالګه او مرچ - تر هغه ځایه چې زه مینه لرم. وزر مات کړئ، د غوټۍ پارسلي ډکو - او اجازه ورکړئ چې په یو بل کې د ژوند په اړه فکر وکړي. اوس موږ د ټوټې شوي رګونو سره ناسته تنظیم کوو - او دولت ته دربیدونکې، زه دمخه نشم کولی، زه باید دا وخورئ! "
جاپاني ترکیب: د یااکټر چرګ
دا پروسه. سویا ساس، بوره، اوړو او شراب په ساسپین کې سمبال کیږي - او د 10 دقیقو په ټیټ ر light ا کې ژباړه، په پایله کې د ماکاضونو ټوټې، مداخله - او لارښوونه (په وخت سره د ساس ته اشاره کول) - د سترګو او معدې حالت لپاره.
بحر ترکیب: ګرم سکایډ
دا پروسه. موږ په آرامۍ ټوټو کې مینځل او پیچلي سمندري بوټان پرې کړل، موږ په ښه مقدار یا مینځل شوي کڅوړو کې سواری او په یوه کڅوړه کې اچول. د غوړ، سګرګر، د لیمو جوس او جنجال په سمندري توګه بدل شو. سکویډ دوی ته اړ کړ او د څو ساعتونو لپاره په یختیا کې پریږدئ، ځینې وختونه په یو بل بیرل بدلول. او اوس موږ په ګرده کې پخلی کوو، د مارینډر پاتې شوني اوبه کول - او الوتنه، د سمندر سینوسونو او صحرا په اړه خوب کول!
ترکیب لیان: د سبزیجاتو ایښودل شوی
دا پروسه. ټول سبزیجات په لوی پلیټونو کې پرې کوي. مرخیړونه - په نیمایي کې د دوی د اندازې قطع کولو پورې اړه لري. د جوش اوبو ته د 5 دقیقو لپاره گاجر او کچالو لپاره د تیلو، لہسن، ګرین، ګرینینګ څخه بهر، موږ مرینز جوړ کوو - او اجازه راکړئ چې زموږ سبزیجات د څو ساعتونو لپاره په قهر شو. او اوس - دا دی، دوی اور دی! او دا په زړه پورې سبزیجاتو په زړه پوری خوندوری، کوم چې په فعال ډول د واښو څخه تور لګوي. نو په کچالو او روميانو پسې پیرلو مه کوئ!
کاونیټ تای: د سګرټ څښلو سره شیمپ
دا پروسه. د نیمې ساعت فلو ګولډ سوس ساس لپاره پاک شوي بیلتون. د کریمی او زیتون غوړ مخلوط، یو څه د ګلابي ټوټې ټوټې شوې پیاز، لہسن او ادرک. اوس شیمپونه باید د سپک شوي مخلوط او ټوټې شوي بوټو سره مخ شي - او کچې ته یې وده ورکړي "! او بیا دلته عالي خوښۍ نشته.
ایټالوی ترکیب: د ټماټو پسماچټا
دا پروسه. د کڅوړو سره کڅوړه کټ او کټ کړئ، ټوټه کول. موږ په بوټانو کې کټ شوي پنسلیز او روميانو ته اچولو، موږ واښه سینګار کوو، مګر مالګه مرچ پاکه کوم - او څو دقیقې پیری. کلک ډیلیس - ویټا په دوامداره توګه خلاص شوي!
ترکیب امریکایی: د باربیکیو بریجر
دا پروسه. پداسې حال کې چې کټټل د خونې د تودوخې په اوږدو کې له یخچال وروسته ګرم دی، ککړ د ربن سره قطع کوي. د بیکن فري په غوسه پین کې، بورډونه یو څه پلي کیږي او په ګرل کې یې راښکته کیږي. سلاد کثافات په لاسي ډول او د تیلو او لیمو جوس سره سپریږي. کټلټونه ابوتان، مالګه موسم، د سلګونو په جوړه کې کښینول په دواړو خواو کې، پنیر واچوئ، په یوه دقیقه کې. اوس زنګونه د ساس څخه راوتلی او د ټول شته اجزاو ډیزاین په دوی کې اچوي: بوډر د پنیر، بیکن، کاکامو او سلاد سره. او خپله خوله خلاصه کړه!
ترکیب غیر متوقع: د شات شوي اناس
دا پروسه. شات د ګرمو اوبو په 4 ورځو کې تحلیل کړئ، جینجر په تدریج کې پاک دی او د شاتو مچیو ته یې واستوئ. 10 دقیقې ودریږئ - "تصور وکړئ، بیا سیسم. زما او انناسټل کټ کړئ - او په هر اړخ کې د 3-4 دقیقو لپاره د 3-4 دقیقو څخه په یوه خوا کې، د سپک ساس اوبه کول. دا ډول a "باربیکیو ویټامین" په بشپړ ډول د غوړ غوښې سره یوځای شوی، او وزن او نباتات له دوی څخه په جلا پلیټ کې خوند اخلي!