ساړه فصل به ډیر غمجن وي که چیرې دا د دې نارنج خوښۍ سره پاک شوی نه وی. تروش Persimm، خواږه ملکه، Cutlery غوښینه رګه شارون - راځئ ووایو "مننه" د ويټامينونو د نشتوالي له امله نه perishing ... او له هغوی څخه چمتو کړي (او یا د هغوی سره) د بیلابیلو د ډاليو په ډېر!
پخه کپ
اجزاوې: د یوې انګیممونی لپاره - د شاتو د شاتو غلا کونکی، د بادنډ پیټالونو، نیټې، جمع، جمع، جمع، پلس تاسو اوس هم کولای شي د اوړو او تېلو د يوه کمه اندازه یو د ډکولو لپاره، خو تاسو کولای شي او د نو.
دا پروسه. د ومينځل ميوه په، موږ د چنګکونه پرې، خواته کېږدي يې - نو دوی به د "پرانيسته" وي. نبض د چمچ لخوا په بشپړ ډول شرمیږي، او په محتاط ځړول کې به موږ ډکولو کېښودل. د خميره د څرخونه، مغز او خرما هم - او ټول اجزا دي ښایسته مخلوطيږي. موږ سیامون فصل او په "کپ" کې کیږو. اوس موږ وتړوو چې "پوښونه" بند کړو او د 150 درجو لپاره د 150 درجو لپاره د 150 درجو ته واستول شو. دا ډش په جنت کې په روښانه توګه دنده ترسره شوې!
میګا ګټور سلاد
اجزاوې: د شینۍ، لوی ميوو يو څو - د 100 ګرامه ترځنګ یا زیات څه پنير (کیدای شي solonistic)، د غوزانو، نارنج، لږ ليمو جوس او د شاتو، د ونې يو غير پښه لازیاد 100 ګرامه.
دا پروسه. مغز کولای شي يو څه، پاک ميوو-پري، د وچو شوو پنیر، مخلوط سره د ليمو شيره کړی.او شي. سلاد جوړ کړئ، د لیمو هېګ "ساس." نو دلته ګړندی او خورا ساده لاره ده، دا خورا خوندور "عضوي - فټنس تالپیک"، کوم چې تاسو یې تصور کولی شئ!
اصلي سلاد د کب سره
اجزاوې: Salmon څکاوه salmon (دا کیدای شي salmon يا څه بل خوندور) - 4 کسانو، 4 هګۍ، د سلاته یو بيم، د کوچ 300 G، د آيسکريم 100 ليتره، د سور caviar، ځمکې د لږ زنجبیل، مالګې، مرچ څو قاشق.
دا پروسه. د پنیر او کریم څخه د توی کولو سره، موږ کریم جوړوو (د لارې په اوږدو کې ګینګر او مالګه اضافه کول) - په نرسر کې وچ شوي او مات شوي). د persimmune ده پاک-پرې، چې د جوش هګۍ د نیمایي برخې د caviar caviar. اوس له دې څخه او هرڅه چې موږ یو ټاکلی خورا هنري ترکیب جوړ کړو. نه، دا په رستورانت کې نه ده ... دا خورا ښه ده!
پخه شوي سور د نازک سره
اجزاوې: د خوګ 800 G - یو Hurmiment، د غوزې نيمايي (ښه ارغواني)، د (په دې روح thyme، Rosemary، او يا نورو شيانو) سمسورتيا ښاخونو، د کاهو 50 G، د زيتونو د تېلو قاشق جوړې، د يوه کاشوغه يوه جوړه شات، مالګې - مرچ. د سینګار لپاره - د لاسي بمونو دانې.
دا پروسه. غوښه په مالګه مرچ کې تطبیق کیږي او پانګه اچونه کیږي. د قوي اور، هغه دا تر shruming Fry، موږ په يوه ټوټه قطع کړي، پرته په بشپړه توګه پرې کول. د حلقو سره هڅونه او زکامونه قلمې - او خورا کمو ته دننه کړئ. موږ سره د تیلو د دوا پاشی، موږ سره بیخونه، د اوبو د شاتو وګوري او په تنور (180 درجو) اچوي. د 45 دقیقو وروسته، موږ لرې کوو، سلسله کېښودل، د انارو د غلو سره سینګار شوي - او رخصتي به پیل کیږي!
کرکپ سپوږمۍ
اجزاوې: د شینۍ، 4-5 ټوټې (د کيک، له خوا په لاره کې، د لا ښه والي او د شرکت، او الزام) - د اوړو د اوړو، د هګۍ يوه جوړه، د نشایستی د 3 tablespoons، د د د قند د یوه جام دریم، د کوچ 5 tablespoons ، د سبزيجاتو، د يو نان پوډر 2 قاشغو، د vanilla بوره کڅوړه، مالګه يو څه.
دا پروسه. د میوو څخه موږ هرڅه ډیر او غیر ضروري - او کرشنګ کوو. موږ شوګر، وانا بورې، بیکینګ پوډر، کوچ او هګۍ ترکیب کوو. د دې ټولو جمع اوړو او نشایسته غلا کول. سره د وسلو د دا د persimmary او په ګډه، او بیا د تنور تر 200 درجو preheated - ښه مخلوط کړئ. د 20 دقیقو وروسته، تاسو بندولی شئ، مګر سمدلاسه یې تاوول مه کوئ - پریږدئ چې دا د پنځه دقیقو لپاره ودریږي، فکر کوي. موږ پوهیږو چې هیڅ صبر نه ورکونکی دی، مګر دا به ډیر خوندور وي!
د کروورډ میوو کاسرول
اجزاوې: پنير - د شینۍ، هګۍ 3 ټوټې، د نیمه غلو يو نيم جام کې د بورې او ترش اوموندل، د کوچ يو tablespoon، د breading superstars یو tablespoon، په يو جوړه شي له 8 پاراګراف وي جم (د مثال په توګه، ) د ښکلا لپاره.
دا پروسه. د persimmune ده پاکولو-پري، پنير - سره او د هګۍ، بوره او یوه نیمه یوه غونډه ترتیب کړي. راځئ چې ودریږو، د اصلي برخې سره به ناستې ته چمتو شي. اوس د شینۍ، ټوټې کړئ، د مرطوب او بڼه دبارولو په پخوئ کېږدي - او د لږو سوډرو نیم ساعت. څنګه کول او یخ کولو، کټ، سینګار شوي، مهرباني وکړئ!
میوه اوګی سمیري
اجزاوې: یو جوړه د کوولویک او متوسط کچې بیناس، نارنجي، د طبیعي جویټ یوه پیاله.
دا پروسه. له نارنج څخه موږ به جوس وسوځو، نورې میوې یوازې په ټوټو پاک او پرې شوي ټوټې ټوټې کړي. اوس زه په یوه بنډر کې ماتوم، د لارې په اوږدو کې، هلته د نارنج جوس او زیتره اچول. کله چې ډله خورا ښکلې او همجنسۍ کیږي، موږ شیشې ماتوي، د مناسب شینورونو، خوندور او په عمومي ډول د ویټامینونو، خوندور او یو بریالی ژوند سره یوځای کیږو.
جام څخه د کولیک څخه
اجزاوې: د جوسۍ پاچا - څومره بورې، یو څو جواني څانګې، یو څه وینځې، یو څه لږ وویشته.
دا پروسه. پاک او په سمه توګه میوې غوڅ کړئ، چې دوی ته بوره او مسالې اضافه کړئ - او جوس ته پریږدئ. بیا دا ټول ورو او په زړه پورې د 20 دقیقو لپاره په کوچني اور کې پخلی کوي، چې د لرګیو چمچ سره تسلیم کیږي. بند، یخ، بیا پخلی وکړئ. رضایت د څاڅکو د زوړ لارې لخوا چیک کیدی شي: دا به ورو او په کلکه وي (چمتو!) - یا ډیر ګړندی او بیا ښه پخلی!). او اوس موږ په تعقوندانه بانکونو کې مات او ځورو - او موږ د مناسب دلیل په تمه یو ... د مثال په توګه، د ملګرو سره د چای څښل!
سور جیلی
اجزاوې: د دوه انګیمو خواړو لپاره - د میز جوړه جوړه د شاتو د شاتو د شاتو او 20 ګرامو ګیټین.
دا پروسه. جلیټین په ګرمو جوش شوي اوبو کې ډوب شوی دی (نږدې نیمایي مرکب)، حرکت کول، تحلیل کول. په ورته وخت کې، موږ د هرډول غیر حاضر جزئیاتو څخه حفظیمون پاک کوو. اوس موږ په کڅوړه کې یو خفره غوښه لیږو، موږ هلته د شاتو او جالاتین حل سره یوځای کوو - او د یوې دقیقې لپاره په اوبو حمام کېښود. په ورته وخت کې په دوامداره توګه هڅول. اوس موږ مکڑی اخیستوب کوو (تاسو کیټز کولی شئ)، د دوی په کې لارښود فلم خپور کړئ ترڅو اډیټونه ښه ترسره کړي، پشمول مخلوط کړئ، او د فلم څنډو ټینګ کړئ. موږ راتلونکي ته د څو ساعتونو لپاره فونج ته لیږي - او د طبیعي میوو په خواشینۍ کې خوښ یم!
سوپر - ساده کاکټیل
اجزاوې: په نږدې نیم لیتره شیدې کې - د تیري او نرمۍ په پرتله د لیمو یو جوړه میوه، غوره. تاسو کولی شئ مغز لرونکي او دا ټول دي!
دا پروسه. موږ پښې د مینځنۍ میوو څخه لرې کوو، موږ په یو بادل کې یو او ساتونکي ته یې واړوو. اوس شید اضافه کړئ او پروسې ته دوام ورکړئ. د څښاک د مطلوب تالاشۍ پورې اړه لري، د شيدو اندازه د دې په تدریجي ډول اضافه کولو سره مختلف کیدی شي. دوی ووهل، وینځل شوي، سینګار شوي - خوند او خوند اخیستونکي د عزمان سره توپیر لري! زه مشخص نه کوم چې دلته یوازې دوه برخې او سوداګرۍ په لفظي ډول د څو دقیقو لپاره ...؛)