ایا د زاړه وده کولو لپاره ویرونکی دی؟ ښایي هو. بدلونونه تل ویره لري، ډیر بدلونونه، نوي عمر ته د لیږد نښه کول. مګر د ځوانانو سره فیر ویل د زاړه عمر معنی نلري! د دې مقالې لیکلو پیل کول، زه یوه کیسه یاد کړه.
یوې میرمنې څړونکې کلنه ته ښه کالي اغوستې، هغه اغوستېدل، هغه اغوستوي، جوړونه او ویښتان. او په کلا کې، زه بازار ته لاړم، ما یو لوی سپین جاکټ اخیستی، کوم چې ما اوږده خوب لیدلی و، او دا مو اغوستلو پیل وکړ. ډیر ژر هغه په کلکه د عکس بدل کړ. دوه ګونی احساس، ایا دا نه دی؟ کله چې سخته میرمن سپین کلوبوم شي، پرته له کاسمیټکس او فیشن بوټانو پرته - داسې ښکاري چې د تخریب په څیر ښکاري. مګر بیا د هغې خوب پوره شو، میرمن د خپلوانو څخه خلاص شوه او د خوښۍ یې احساس وکړ.
شاید د 45+ عمر ترټولو قوي جمع - هغه وړتیا چې تاسو غواړئ وي. که چیرې د ځوانانو لپاره سیالي کولو هیله شتون ولري - د کاسمولوژیسټانو خدمت، د پلاستيژیست پلاستيکي جراحي، کوچونه او سټالیسټان. دا د مرستین لپاره د برازیلین ښکلا سیالۍ ته کتلو لپاره کافي دي - ټول ګډون کونکي لږترلږه یو لمسین لري، مګر ډیری یې دوی دوه کلنې ته ورکوي.
که نه - تاسو کولی شئ په خوندي ډول خپل ځان ومنئ. د خړ او جواني سره یوځای، په مخ او شخصیتونو کې بدلون. د طلایی عمر طبیعي ښکلا په فیشن کې ده، او دا د حیرانتیا خبره نده. وروستۍ نیمه پیړۍ، نور او ډیر ژر خوندي شوي پاخه شوې میرمنې نه غواړي په ګرانی بدل شي، او او هرڅه ضمیمه ته ترلاسه کړي مصرف نه کوي. سنډي جوزف، جکي اوشونونیا او نیکولا ګریفین وروسته له 45 وروسته مشهور منقلونه و چې د فیشن شوونو لپاره یې د فیشن شوکارانو لپاره د فیشن شوکارانو لپاره د چاقو لاندې راوتل او د خړ ویښتو پینټ نه شول.
که چیرې د خپل مسلک دوام ته دوام ورکړئ - دا وخت دی چې پرمخ لاړ شئ. بریالی رییس، سیاست، ساینس پوه، لیکوال یا د اداکار عمر یو خنډ نه دی، ډیری د ژوند په ذینیت کې بریالیتوب په لټه کې دي. ایلا ګمفیلا، ویلینټینا میتایونکو، کرها جوړه، د میویا ښوونکی، ارمارټ رانکنکا، په نهایت کې، د دوی ځواک په ځوانانو کې هیڅکله نه دی. که تاسو غواړئ د ژوند په وخت کې اوسئ - د هڅه کولو فرصت شتون لري! بل ښار یا هیواد ته لاړشئ، نوې زده کړه ترلاسه کړئ، خپله سوداګري خلاص کړئ، په ځمکه کې د کور جوړول پیل کړئ، کتابونه یا نقاشي لیکل. دریا ډیتوټوسووا په 47 47 کې موندنو په لیکلو پیل وکړ په 69 کې د هولي ووډ ته لاړ.
د 40 لپاره ښځه د "لازمي" ژوند سناریوز، ماشومان وده کوي، د کیریر زینت ته راځي. لاهم ځواکونه شتون لري، لا دمخه د عقل او ژوند تجربه شتون لري، د دوی غوښتنو باندې پوهیدل او د دوی غوښتنو باندې وړتیا لري. ... یوازې پدې پوهیږئ چې دا یوازې د عمر خنډ باندې کیدی شي. په 20، نیټه "نیټه د سپوږمۍ په څیر لرې بریښي، په 30 کې - د چاتیک وحشت لامل کیږي. څه؟ زه واقعیا به د غوټۍ ښکار کیږم، زما سینه به وغواړي، د شپې کلیماس به د توپیرونو او دردونو سره پیل شي؟! میړه غربت دی او ځوان ته ځي، ماشومان به لوی شي، او نوی به بیا نه زیږیدلی. هیڅوک یې کار نه اخلي، او مخکې لدې چې د تقاعد څخه لرې وي. هغه موټرونه، فشارونه، شکر، د شلبې، تمایل به راشي. زه به په بینچ کې د خندا وړ انا - کاسیپ وایم، ژوند به پای ته ورسیږي! او په حقیقت کې څه پیښیږي؟
کلیمیکس د تناسب فعالیت له مینځه وړو سره اړوند د فزیکولوژیک بدلونونو مرحله ده. د 45-52 کلونو د پیښې ترټولو لوی احتمال. په ښځو کې د کلستازاتو نښې نښانې د همکارۍ ناروغیو او جینیاتیکونو په څیر پورې اړه لري - لکه د مور ". ممکن یو فريګولوژیک تومیمیکس وي، کوم چې د ناخوښي احساساتو یوه ښځه نه وړاندې کوي. او برعکس، کله، د علایمو له امله، یوه میرمن ډاکټر ته ضمیمه، لکه څنګه چې د ژوند کیفیت کم شوی. د دې مودې لپاره اسانه وي، موږ باید په عامیمکوز کې له ډاکټر سره مشوره وکړو. د فشار په نشتوالي کې، ډاکټر به د کلیمیک اخته نښوونو پروفیلیکشن چلند وړاندې کړي. د نړیوال احصایوي لخوا، د پوسټ فالیس دورې ته د هورمونول درملو د هرکلي پیل پیل د دې مودې درې ځله د دې مودې د شدید څرګندونو خطر کموي. په ورته وخت کې، د یوې میرمنې ژوند ډک دی.
t. p. منصیموا، کلینیک رامووا (سینټ پیټرزبرګ) د لوړې کټګورۍ ډاکټر فاسټریټرین - ښځینه ناڅرګند ډاکټر ته تمرین کوي. زما د جوړې مور
د زوړ عمر ویره، د ښکلا له لاسه ورکول، د ماشوم زیږون کولو فعالیت، په ژوند کې د خوځښت، روغتیا، معنی او هدف په ډیر نه خورا منزدونکې سرچینو ته اسانه کوي. میرمنې تصور کوي، او خیالي دښمنان د نه منلو وړ دي. او کله چې تاسو پوه شئ چې څه پیښیږي - ویره بهر ده، نو دا روښانه نه کوي. په مقاله کې کار کول، ما د لسګونو ملګرو او پیژندلو سره خبرې وکړې ترڅو پوه شي چې د-45 ډیری عادي اوسیدونکي وروسته ژوند کوي. ماډلونه نه، ستوري، ملکه نه کوي - هغه میرمنې چې سړک ته ځي.
ایا غواړئ چې دوی څه ووایی؟
لکه د 45+ میرمنو لپاره، زه کولی شم د باور سره ووایم چې د ووډو ټولګي د دوی لپاره غوره انتخاب دی. د منفي حالتونو په ځوانانو کې هیڅ یو له هغه څخه تجربه نه کول د ټریس پرته تیریږي، دا تقریبا ناڅاپي بلاک، سلیم. د ورته کلپونو انتقاد کونکی ډله د عمر عمر ته رسوي. جمع - د خوځښت، انعطاف کې طبیعي کمول، ټول ټون. د واشو تخنیک دوی ته اجازه ورکوي چې دوی له کومې شېرې څخه، د بدن له هر حالت څخه پیل کړي. ښکلی، اسانه حرکتونه، د داخلي احساساتو، په داخلي ساه اخیستلو کې تمرکز تاسو ته اجازه درکوي ډیر لږ هیر کړی، ځینې وختونه هیر شوي، د بدن وړتیاوې. د قبدنګ میتودونو عمومي رغونه او بیارغونه د پری کیسه نده.
O. سپh، د ښوونکو همغږي، د دودیزو اردو او روغتیایی سیسټمونو مطالعې لپاره د مرکز همغږي کونکی "لار"، فیډوسیا.
زه تل په اسانۍ سره د خپل عمر سره ژوند کوم. زما په یاد دی، ځکه چې دیرشو کلونو یوه ډله جوړه کړې، او ساتیري یې درلوده - او انجلۍ بحران او تکلیف درلودلی - دا، ژوند پای ته رسیدلی. اوس هغه په 48 کلن، یو پنځه کلن زوی لري، دوهم ماشوم، د مشر لور لخوا د لمسی سره مساوي - او په والۍ کې نشته. اوس زه 48 کلن یم، او زه په خوندي ډول ووایم - وروستی 10 کاله زما په ژوند کې ترټولو غوره و. په بشپړ ډول په کار کې - تاسو د هغه کار پیژنئ، مشرتابه هم هم پوهیږي، او همدارنګه د ژوند لپاره هم پاتې دي. لور وده کړې - او اوس موږ یو ملګری یو. هغه عاید کرل شوي، او لګښتونه یې رد کړل. فرصت په اضافي وخت کې څرګند شو - په ژوند کې د لومړي ځل لپاره - هرڅومره چې روح وغواړي سفر کولو لپاره. یوازې د ویتنام څخه، اوه، بحر، ساحل، خوښه ټولنه - لور بیرته راستون شوه. د تنفونګی سره د تن او شړل شوي کب سره، دا ژوند دی. او کار ته بیرته راستنیدل - یو تکلیف - هغه یې خوښوي. زه لار رهبري کوم، چې د نوي درملو، هوښیار خلکو، په زړه پورې موضوعات، هغه احساس چې تاسو ګټې راوباسي، او پا paper ې یې واړوي. زه به خپل د 25 څخه ځان سره دښمني وکړم، صادقانه!
آر ایفمیووا. د شرکت O + K، مسکو تاجک، کارپوه، شنونکی، شنونکی، شنونکی، کارپوه، فارم
څلوېښت پنځه د ځان لپاره د ژوند کولو لپاره خورا وخت دی او د دوی مقرراتو لخوا. ما په تیرو پنځو کلونو کې د ځان لپاره په تیرو پنځو کلونو کې څه وکړل - له څلورمې څخه تر پنځلس پورې؟ په پای کې د زما د لور پلار سره مات شو. ټولنیزو کنوانسیون پای ته ورسید، زموږ لور یو شل کلن سمارټ او ښکلې ځوانه میرمن شوه، انسټیټیوټ یې کړی او د هغه ژوند ژوند کوي. هغې پخپله پریکړه کوي چې څنګه او کله د خپل مور او پلار سره اړیکه ونیسي، او موږ، والدین نور د دې جبري اړیکو ته اړتیا نلرو. ایا دا د پنځلس کالو وروسته د کار بدلولو ویره ده؟
ا) انوري، کنکووا
دا میړه د بالغ ښکلې ښځه څه ده؟ لومړی تاسو د یو شخص نه مینه لرئ، مګر زما نظر د هغه په اړه. ورو ورو د شخصیت څرګندونه کوي، دا په زړه پوري ده. موږ دواړه په ځان بسیا او تخلیقی شو. د وخت په تیریدو ډیری پوښتنې اسانه حل کیږي. تسلیم شوی کله چې یو څوک له تاسو سره اشنا نه وي. هغه اصلي دی، د نامناسب کیدو ویره. البته، د ډاونلوډ کولو مسلو په حلولو کې حکمت و. موږ لږ پیچلتیا لرو، د دوه اړخیزو ګټو دایمي شیبه خوندي ساتل کیږي. موږ یو بل او ماشومانو سره مینه لرو.
N. اچلوف، ډاکټر، متشبثین، د ډرامونټ ګروپ مشر
څوک به استدلال وکړي، زما ټولې انجونې نه په بده توګه. لویان د نامه سره وړاندې کوي، مور او پلار کیږي زاړه سړي، فزیکي وړتیاوې کمزوری کوي، د حافظې، لید، اوریدلو سره ستونزې. هرڅوک د لومړي ځل څخه دنده موندلو اداره نه ده کړې، ایا هرڅوک د پیسو سره ښه نه وي. زما څو جوړې د سرطان سره مبارزه کوي، یو څه چې درنې ژوندي پاتې شوي، نږدې خلک ښخ شوي. مګر دا نا امید نه دی. زموږ په سترګو کې، د ټولنې نوی پرت جوړیږي - چې د 45-65 کلونو خلکو ته وده ورکوي، څوک چې فعاله وي. درمل، فیشن، سینما، ادبیات، د ګرځندوی سوداګرۍ په زیاتیدونکي توګه په دوی باندې زیاتیدونکي دي. دوی وړ دي، محلول، په حساس، حساس وخت کې فکر کوي او پخپله پخپله پریکړې کوي، پرته لدې چې ځوان ته د رسیدو لپاره د ګړندي کولو پرته واقعیت وکړي. د ژوند سقوط د ژمي او دوبي ترمنځ یو کوچنی تشه وي. زه ډاډه یم چې زما (او ستاسو) لورګانې په 45 کې بشپړ او ښکلي احساس کوي.
موږ لږ لږ لږ وو - ټولنه لا دمخه توجیه نه وه، AMMAMSM (د زاړه لپاره نفرت نه و تللی نشي. مګر د غوره لپاره بدلونونه دمخه د پام وړ دي. او دوی موږ پورې اړه لري! ډیر ښکلی، قوي، سجیلا، فعاله او د ځان ډاډه شوي میرمنې به شاوخوا وي، د سوپر سټراټیټ اپس سقوط به شاوخوا وي.
ایډا په سکوټر، میرمنو کې!
متن د دې لخوا ملاتړ شوی و: نیک بیټنس