د رګونو کمزیک رګونو هم ژوند ښه نه رسوی نه و. دا په ځانګړي توګه ښکلي ندي، درد کوي او تاسو ته د تګ لپاره د زغملو وړ ملګری تاسو د هغه څو کلل دی چې پښې یې پیل کړې، پښې یې ښکار لري. دا کثافات له کوم ځای څخه راځي؟ لومړی، له DNA څخه. اندیکوسیس میراث دی. دوهم، ستاسو د شخصي عادتونو څخه. د کمیشن رګونو خورا بې ګناه فعالیتونه کولی شي. د مثال په توګه:
په خپله لاره کې پښې
دا به داسې بریښي چې ښه، یو څو کټونه، په بشپړ ډول کوچني، له دوی څخه څه زیان وي؟ او هغه دی. حتی کوچني، مګر منظمې کټونه کولی شي د انداز رګونو خطر ډیر کړي - دوی د وینې مایکروپالیوسیک جوړښت او رګونو بندیزونه باید حتی یو څه لږ وي، مګر له معمول څخه ډیر.د پښې سکربر له پامه غورځول
اوږد مهاله
اندیکوسیس د هغو خلکو مسلکي ناروغي ده چې د څو ساعتونو لپاره د مقاومت ټین سرتیري په توګه ودریږي. کیشیر، ښوونکي، بارینډیان او نور ټول، چې د پور لپاره عمودي موقعیت خوندي کولو ته اړ دي، خطر دې ټیکاو ترلاسه کړي. مګر خطر کم کیدی شي، که نه نو ودریږئ، مګر دلته راشئ او دلته لاړ شئ، د خولې څخه ټول سټزیل استخراج کړئ، ترڅو چې هیڅ څوک نه ګوري.پرته له دې
د ټولو دفتر ګالري ته لوی سلام. دا کافي ندي چې په دفتر کې ناست ډیری ساعتونه په مؤثره توګه نه په مؤثره اغیزه وکړي، دا هم رګونو ته زیان رسوي. د عضلاتي پښې - کله چې دا کار کوي، البته - د اضافي پمپ په توګه کار کوي، کوم چې د وینې منډه پرمخ ځي او اجازه نه ورکوي چې په پښو ودریږي او اجازه ورنکړي. او که تاسو حرکت نه کوئ - ښه، زه بخښنه غواړم. ثقل هیڅ څوک نه سپک نکړ. هغه څه غوره کړئ چې تاسو یې ډیر څه خوښوي، نڅا کونکي، نڅا یا موټرسایکل، مګر څه وکړئ.
خپل د پښو عضلاتو ته مه منو
دوی ډیر فعال کړئ
په ځانګړي توګه په دې معنی خطرناک، منډه. یوازې زموږ په غلط ډول نه پوهیږئ - ښه چلول. مګر د ماراچونونو او نورو شاک بارونو ډیر شوق کولی شي د نولرایو مایکروټرام لامل شي. او د دې له امله، د وینې جریان خرابیږي.د یو چا پله وغورځوئ
لوړ پښې واغوندئ
عموما په متوسط خوښۍ. او که تاسو د SENCERers، MOCOSAN، ټوکرۍ بوټان او یو مزاج تاکټ ته اړتیا ولرئ، نو دا د پښې عضلې په ورته ځای کې کنګل کیږي او په عملي ډول کار نه کوي. حتی که تاسو اداره وکړئ په دې سیمه کې تر 10 کیلومترو څخه تیریدو لپاره، پدې سیمه کې د وینې جریان به وده ونه کړي. او د وینې کلکوالی د رګونو پراخیدو لامل کیږي.