زه د بل چا په بدن کې ژوند کوم. ډیسپوریا: کله چې تاسو واقعیا پوهیږئ چې دا ټکي څه معنی لري

Anonim

بجو.
رواني پوهان په زیاتیدونکي ډول د جوی ډسفوریا په اړه خبرې کوي، چې د XX کروموزومونو سره ډیر خلک لري چې د XX کروموزومونو سره ډیر خلک لري. موږ له اروا پوهنې انیا مینوف څخه وغوښتل چې زموږ د لوستونکو لپاره د ډینيفیورایا په اړه ووایی.

په عمومي ډول "منیسوریا" په مقابل کې یو خوشحالي ده. نورم په ورته ډول توپیر لري، یوازې په مخالف لوري کې. او لکه څنګه چې د خوښۍ په څیر، ډیپراییسیا کولی شي مختلف دلایل ولري - دا یوه ناروغي نده، دا یوه نله ده.

فزیکي ډرارافوریا د داسې ذهن حالت بلل کیږي چې په هغه کوم چې یو څوک د هغه د "زه د" زه "په توګه ومنو. شخصي او د جنډر ډیسپوریا خصوصي او خورا روښانه قضیه - کله چې بدن یوازې نه وي دا چې دا دی، مګر په ځانګړي ډول فرش څه دی. دا ممکن د غمجن وهلو احساس سره وي "ولې په عکس کې یو څه عجیب ملا خپرونه؟" یا غصه "منجمد مچاس، زه به تاسو له مینځه یوسم، مګر په هرې قضیې کې روغتیا او ملګرتیا نه اضافه کول.

اعتماد چې "دا ما نه دی چې زه نه پوهیږم" چیرته زغملی شي، او یوې بلې جندر ته د تیږو سره د ځان وژنې، د ځان ټپي کیدو او ځان وژنه دومره خراب اختیار نه وي. او دروند ډکسوریا د دې لیست څخه هیڅ نه خارجوي.

د جسماني ډیسپوریا، په ځانګړي توګه دروند، دی (ښه، نسبتا لري چې نسبتا نادره وي) د خالص تخنیکي طبیعت لاملونه. د مثال په توګه، د هورمونونو، شیزوفرینیا یا د جنسي وضعیت انکار جزا کې جدي انډول دی. د شیلزفرینیا لپاره، د جنډر ډینسنییا د جندر ډینسفوریا هم ترټولو سخت سمون ندی (د "کیافور" ګ Afghanistan م. مګر خلک د کاکوروس بشپړ سرونو سره پیښیږي او په ورته وخت کې د خپل بدن بشپړ قبولیت؛ او انجونې د ټیسټوسټورټور کچې سره پیښیږي دا چې انديښونکي غواړي دوی د هوایی ځواکونو خدمت کولو ته واستوي - مګر په ورته وخت کې محتاط کوي، په ځان او فارمونو کې باور لري. او په بشپړ ډول، له میرمنو څخه ډک چې په مخ کې به ترټولو فکريکربر ته ووایی "زما ناروغ!"، جنتیایی او دوه ماشومان یې ویلر "په سمه توګه یوه ښځه!" حتی حتی د ژنیتي هورمونونو تحلیل په شک کې څرګند نه کوي. او دوی، لکه داسې بریښي چې په دوامداره توګه په دوامداره توګه دې خوشحالي ته ځي. او ټول ځکه چې بدن ندی. ځینې ​​وختونه حتی په حقیقت کې، کوم چې دقیقا هغه څه دي. اضافه شوي مټونه؟ هغه نه. پیوند ولې؟ معدې ویښ شو؟ پمپ شوي عضلې ما په تيږو کې په تيږو کې حرکت وکړ او په هغې کې درملنه کوم؟ بیا دا نه دی ... اوه! موږ باید خر ژوو!

bd1
شاوخوا خندونکی، مګر دا مسخره نده. هغه د ګریګور په توګه، شپږ لوړ پورونه په زړه پوري سټراپر په چایټین شیل کې سکریپر کوي. اجازه راکړئ چې دا له دې څخه خوشې کړم. یو څه. تاسو ښه راغلاست. راځئ چې دا د شیزوفرینیا لپاره غوره وي - لږترلږه دا درملنه. او هغه په ​​پټه کې ټول کوز ښکاري، مګر یوازې په پلورنځي کې هغه د یو دلیل لپاره د اندازې لیدلو لپاره پرمخ ځي ترڅو ایل وي. مګر دا ... زه نه. دا نشي کیدی چې دا زه وه.

د DISPriia راتلونکې د بدن د بهرنيانو د اضطراب لږ اندیښنه ده. لږترلږه، لږترلږه، خپل غوښه په یو شخص کې د کوم ساتنې لامل نه کوي. انسان یوازې د هغې پاملرنه نه کوي. شاوخوا لکه څنګه چې د اورګاډي په پوښ ​​کې، په کوم کې چې هغه کار ته سفر کوي. دلته بل ټرینونه اړین ندي چې اړین ندي، او داسې نور - توپیر څه دی. زه چیرته یم، او دا موټر چیرته دی، هیڅ واقعیت نشته. په ځانګړي توګه کله چې تاسو ته اړتیا لرئ، پرته له شخصي اړیکې پرته، بیلابیل خلک هم لمس کیږي. د بدن سره تحلیل د موټرونو معلولینو، تختو میندو ځانګړتیا لري. "تاسو به چپ شئ - هغه څوک مه کوئ." هو، هو، دا دا ده.

دوه دلایل شتون لري چې ولې موږ ټول په یو درجې کې یا بل د بې ساري په توګه د بې ساري په توګه د نه پوهیدو لپاره راغلی چې زموږ بدن ونیسي.

لومړی، موږ ټول شو کله چې بدن ناڅاپه، د جنګ له اعلان پرته، په اټکل شوي اړخ کې حرکت پیل کوي. او حتی که تاسو د کلونو لپاره عکس ته ونه ګورئ - جامې او فرنیچر وږی وځرم، چې په ماښام کې لرې کیږي، د مخلوط سره په ټوټه ټوټه کیږي د پیشو پیروان، ټار او د کب کبانو خږې. مخکې، دا نه و! څه؟ ... او که تاسو جر courage ت ترلاسه کړئ او عکس ته وګورئ؟ حتی هغه نېکمرغه او خوښ دي چې د غوړ انډول هم نه دی وتلی او حتی پوټکی یې روښانه دی - دوی یو عجیب پوزه، ګوزار موندلی، نه چې تاسو ورته اړتیا ولرئ، نه په ورته زړورتیا او انزازونو کې ویښتو کې.

مګر یو شی به غلط وي. په پای کې، کله چې بدبخته وي، نه یوازې د بدن بدلونونه. دا بدتر دی چې موږ دمخه په تمه د هغه څه څخه چې د تیتلی له لارې له هغه څه څخه تکیه کوي. د احتیاطي څو کلنو درغلي سره غږ شوی.

له هرڅه وروسته، تاسو څنګه د بدن راتلونکي په اړه تمې جوړې کړې؟ په مینځ کې یوه انجلۍ (دا دی، بزګران دوه سوه کاله دمخه دي؟ په حمام کې، اونيزه. په پنځلسو کلونو کې زه به شاوخوا لکه زما خور ډیری لکه. پنځه دیرش اوس د مور په څیر دي. پنځلس کلنه - لکه د ترور په څیر. په شپیت کې - لکه د انا په څیر. که چیرې کورنۍ له یو څخه ډیر فیونوټایپ (اونس مسحا ولري او سرونه اوږد او کوچني سینې بوسي ولري، نو انجلۍ یې وویل: هغه کولی شي د پلار په نسل کې یوه کیسه ولرئ او هغه به د ترور په شان وي، او ممکن د مور په څیر وي - او هغه به د مور په څیر وي. اختیار د ژان بیکر د نورم په څیر ښکاري - نه و!

راځئ چې په یوه اونۍ کې نن ورځ نجلۍ څومره انجلۍ وګماري، او د دې څو ارګانونو یو څه لوبغاړي د یوې انجلۍ سره عام جسکونه لري؟ هو، ترڅو ریښتینی اوسئ - موږ ته د میرمنو څو مړي چې عموما د خمساپينونو پورې اړوند وي، او د فوتوشاپ قانوني عکسونه نه دي؟

او د انجلۍ جینټایټ ته نږدې اصلي بالغ میرمنې ډیر چمتو ندي چې د هغې تر څنګ واستول شي. بې وزله ده. دلته د لیدو لپاره هیڅ شی نشته! تولیه ورکړئ!

او انجلۍ یوازې یو ځل قانع ده - د پوښ په څیر ښکاري - ښه او ښکلی، ګټل هیڅ شی نه وي، ګټل د سړک پوسټر ځړول شوی یا موټر شتون لري. د مور په څیر ښکاري - وحشتناکه او باید پوښل شي. د اعلاناتو پاملرنه نه کوي، او هغه موږ ته دا پښې او خور، دا د مور یا پلار خور وده کوي. یا د دوه مرسي یو څه ترکیب.

bd2.
نو، په نهایت کې، دا د معمول انسان (په ځانګړي توګه ښځینه) ملکیت د خورا ناڅاپي او ناوړه چلند په واسطه ملاتړ کیږي - چې په تیرو لسو ساعتونو کې یې په شخصي ډول په عکسونو کې ویجاړ شوي. نن ورځ، جګړه په بدن کې د سیلولوټیټ او ویښتو سره راځي - او زموږ دادی د فریکلز، مستقیم ویښتو او ډیرې لویې پښو احساس کوي. د سنډریلا خویندو تاریخ په یاد ولرئ؟ نو، دا تصور ندی. بوټان د څو اندازو لپاره د څو اندازو لپاره پیرود وکړئ "دا یوه اصلي موضوع وه. او تخته، هو. او له ځانه څخه نفرت وکړئ چې "دې بند شوي اسکی". او دوی حتی په اصلي 39 اندازې کې پلورنځي ته کتنه کوي، په ځانګړي توګه له دې چې هلکان او بوټان احساس شوي. او فریکلز ټول کیمیا راکاوي، چې په کلورین کې سم دي. یوازې په مخ کې خپل ځان - "سپین" تصور کړئ.

مګر ووایاست چې د بیکیني زون د الوتنې په اړه بیا فیشنیسټایسټا - هغه به بې هوښه شي.

سمه ده. د ماشومانو سره دا روښانه ده - ساحل ته ډیر ځله او په حوض کې هم لاړشئ. او نیکما د تاسو سره د نیولو هیسه مه هیروئ. او په اړه د تخریب په اړه نه هیر کړئ چې تاسو ته یادونه وکړئ چې دوی رسم شوي دي، او په حقیقت کې دا نه پیښیږي. په انټرنیټ کې، د رولرانو څخه ډک د دوی د فوتورونو څخه ډک دي، د دواړو جنسونو ماشومان د خندا په لټه کې دي، او د فکر کولو لپاره.

او له تاسو سره څه کول؟ د مهربولي سره، څه شی دی، الوتنه کوي، زه تمه لرم چې د ځینې عجیب غوښې، کوم چې پاملرنې ته هم اړتیا لري؟ کوم یو چې یو ته واړه، فوم (او دا لاهم غواړي، نو دا نه غواړي، چې دا په ټولنیز ډول د منلو وړ نه وي، نه ډیر به یې له لاسه ورکړي دا سند، چې تاسو له تاسو سره ترسره کوئ، هغه ته چې دوی ګوري او عکس العمل ښیې (هرڅوک کولی شي اټکل وکړي، تاسو یوازې څوک یاست؟ ") - دا په حقیقت کې خوندي نه دی. بدن، چې د ذهن په واسطه د ذهن په ریښتیني عجیب ضمیمه "کې اخستل کیږي، د بدن د اړتیاو په اړه هوښیارتیا بې برخې دي. د پایلې په توګه، موږ باید دا معلومه کړو چې دا څه غواړي، د غیر مستقیم نښو له مخې. زه غواړم ویده شم، "او" زه به بیا په دیوالونو وپلورم، "زه یو غږ او پرون نه غواړم دا خواړه نه غواړم" او "ښه، بیا، یوځل بیا په جواني کې". یا اوریدل (ښه، کله چې په دریم ریفون کې وي، نه نږدې، نه، ډاکټر ته ځي، او بیا د هوسا کیدو لپاره، او بیا غالۍ، نو هرڅه، په لاره، د ګیاسينو په هدایت کې ایوانوو وین لیدل، هغه په ​​یاد ولرئ؟

څه کیدی شي؟

په خورا بشپړتیا کې - هغه ارګان واخلئ چې شتون لري، او څه شی دی لکه څنګه دی. خپل ځان نه خوښوي (دا مناسب اختیار دی) - او، د مثال په توګه، ستاسو د څارویو په څیر. د لارې په اوږدو کې، ډیر ښکلی. او زړه راښکونکی، وګورۍ، څه شی دی. په هرصورت، ستاسو د خوښې خلکو سره ورته یو څه په څیر - زما په مور کې یو څه، زما په زوی کې یو څه.

bod3.
د هغه ناوړه چلند مه کوئ. فکر وکړئ، ایا تاسو به تاسو ته د 11 ساعتونو لپاره د یو واحد څښاک پرته وساتئ، د مثال په توګه، یوه پیشو؟ ایا تاسو به د آس آس هامبرګر ته خواړه ورکړئ؟ په سپي کې د غرونو په اوږدو کې په دریو سوريونو کې د معدې سره وتړئ؟

داسې خلک شتون لري چې د "پالتو" مفهوم نه خوښوي، مګر "لکه څنګه چې زما بدن زما ماشوم دی." داسې کیدی شي. تاسو کولی شئ، لکه څنګه چې تاسو غواړئ، یوازې د بدن څخه شعور ته د مواصلاتو چینل څرګند شو. ټول حقیقت چې په ډیسپرویا کې یو شخص د شور سیګنالونو یا ماتې سره په ګوته کوي د ژوند غوښتنې په توګه پیژندل کیږي. موږ له ځانه څخه لږ معقول، مګر په بشپړ ډول یو څه لږ. شاید خراب ژوند او سپکینګ کول. "څښل زه څه غواړم او زه دا په ارامه کونج کې د دې لپاره ځم او موږ خوله یو - I-in، تاسو غواړئ؟ او د میرمنو اوبه سړه دي؟

"زه د غوړ شوي کچالو غواړم" - په سمه توګه کچالو؟ یا شاید یو څه مناسب غوړ، زیتون غوړ غواړي؟ ښه، یوځل چې کچالو په سمه توګه وي - یا شاید موږ په ورق کې پخلی وکړو؟

په حقیقت کې، که موږ دا هغه وګورو "دا زما اصلي بدن دی، نو یو څه ناوړه، بلکه اسانه دی." ښه، هو، نه، نه کښت او حتی ریاننا نه. ښه، او فهرست، هیڅ مسله نده، له افغان بورزوري څخه لرې مه. راځئ چې یوازې د فکریټ خالص خالص، جذب، تغذیه کولو، ساتیري فاکسیر څخه جوړ کړو. او تاسو اړتیا لرئ - ښه، پاک، پاک، زیارت بهر. ځه، ناست، ناست، په دې بدن، آرام او خوندور کې آرام اوسئ.

او دمخه کله چې "آرام، مناسب او خوښ شي" به د شیانو نورم شي، معمولا دوی پخپله بې له شکه "زړه راښکونکي او په زړه پوری دي." که اړتیا وي، البته. ځینې ​​وختونه لومړۍ درې نقطې هم خپل ژوند بدلوي او د خپل ځان وژنو سره یو رضایت لري.

په هرصورت، د "بدن" او "بشپړ" ټکي په حقیقت کې یو ځل دي. په جدي ډول.

نور یی ولوله