شخصي تجربه: وګوره، زه ډیر نیمګړتیا لرم، او زه په ویره لرونکې ورځې لرم

    Anonim

    ژوره.
    نوې سپوږمۍ. غاښونه دمخه د ماشوم په ګوم کې څرګندیږي. سوځیدنه، په سړک کې د تانياس او لمریز چترۍ باد پاکول. او لمر، هیڅ کم سوځونکی نه. نن موږ د ماشوم سره یوه ستونزمن ورځ لرو.

    هغه په ​​بشپړ ډول ستونزمنه ورځ ده کله چې زه په کلکه د ټولې کورنۍ سره خبرې کوم - زه بد احساس کوم، زه یوازې د هغه سره ویسم، زه یوازې د هغه سره ویسم، زه یوازې د هغه سره ویسم، پرته لدې چې یې وژغوري، پرته له هغه سره به شو. دوی راځي، لرې کول، لرې کول، لوبه وکړئ - یو څه وروسته چې ما غوښتل، مګر ما بوی هولی، زه د یو څه وخت لپاره خورا خوښوم. زه پدې شیبه کې خورا خوشحاله وم - هغه څوک څوک د مرستې غوښتنه کوي درلودل، او ما دا ترلاسه کړ.

    د ماشوم زیږون وروسته، د میاشتو لس میاشت ما هیڅوک نه درلود چې ووایی، او دا خورا ستونزمن و. شاید، زما په ژوند کې نور څه مشکل ندي ترسره شوي. او زه لاهم دا تجربه پرمخ وړم، زه نږدې یم، زه د هغه ډالۍ غوره کوم، زه سپکاوی مې خلاصوم. زه بیا په دوامداره توګه وم. په سینه کې د ماشوم سره او په تشناب کې، په تشناب کې، د هغې د میړه په سینه کې، یو په بالښت کې. بیا په تدریج سره، دا لږ او لږ شو - ما "لاس" شو. په معنی کې، راپورته کیدل، خپل ځان ته د اکسیجن ماسک ورکړئ، ساه کول. ښه، ماشوم وده کړې، دا اسانه شوه. اوس دا په میاشت کې یو ځل یو ځل بیا نادره ده. مګر دا پیښیږي.

    00
    مګر نن ورځ، نن ورځ ورځ. هغه هر وخت خالص دی، زه له هغه سره ژاړم، موږ ډیر بد یو. ټول لکه. زه په لاسونو کې ځای په ځای کولو، زه د ورته سختې شپې څخه خالي یم، زه هیڅ ځواک نلرم. زه فرش ته ځم، چې دا سینه ترلاسه کوي - هغه څه وکړئ چې تاسو یې غواړئ، مګر زه یې ډاډه نه یم. زه پوهیږم چې دا د ترسره کولو لپاره به اړین وي، مګر زه نشم کولی. په فزیکي توګه زه نشم کولی، پدې ځانګړې شیبه کې. د بدن په نخاع کې "خطر، خطر! اخلاقي ستانه! موږ ارامه آرامۍ آرام کوو! " او زه آرام یم - څنګه دا بدلیږي. په یوه سخت پوړ کې پروت، د ټویګټي ټي شرټ سره، د ZY په پوزه کې د ماشوم سره د ماشوم سره. ژړل. پنځلس دقیقې دا زما اکسیججن ماسک دی، دا خورا. بیا دا اسانه کیږي، زه پورته راځم او یو څه کولی شم، د ماشوم په څیر. ورځ دوام لري. مرسته هم راځي، هم.

    زه دا د هغه چا لپاره نه لیکم چې په ما پښیمانه وي. او دا د یو چا لپاره نه دی چې ووایی - تاسو څه کوئ، ګورئ، زه یو واحد مور یم چې د دوه سره یو واحد مور یم! او په افریقا کې ماشومان په هرڅه کې وږی دي! .. مننه، زه پوهیږم، په سمه توګه لاړشئ.

    زه دا لیکم ځکه چې پیښیږي. دا عادي خبره ده، دا د ژوند برخه ده. په انسټاګرام او فیسچونو کې، موږ ټول مثالی یو، تاسو پوهیږئ. هرڅه تل ​​ښه وي، ماشومان ګډوډي وې او موسکا کوي، او موږ د بنګسۍ منظرو د شاليد پروړاندې ټیټ او ښکلی نه دی - په ژوند کې. موږ ټول داسې ورځې - پیچلې، مشکل، ځینې وختونه په بشپړ ډول د زغملو وړ نه لرو.

    او دا نورمال دی. او په دې اړه خبرې کول په پراخه کچه خبرې وکړئ. په عموم کې، د احساساتو پیژندل او د دوی په اړه خبرې کول - بې ارزښته.

    quall2.
    زه له خپلې مور سره یو ستونزمن اړیکې لرم، موږ یو بل سره ډیره مینه لرو، مګر موږ اکثرا ډیر ځله نه پوهیږو. په ځانګړي توګه د احساساتو په شرایطو کې. له ماشومتوب راهیسې، هغې ما وژاړه، که زه له فزیکي پلوه دردناک نه و، او پدې حالت کې، زما اوښکې ارامه وو، ځکه چې زما د اوښکو ښکته و. او ډیری نور احساسات نشي کارول کیدی. د مثال په توګه، قهر یا خفګان. حتی غیر ضروري، د هغې په وینا، مینه.

    اوس زه لوی شوم او اجازه راکړئ چې هرڅه احساس کړم. زه ژاړم، خندا کول، زه مینه لرم، غمجن یم - څومره. خساره ورکول

    مګر تاسو پوهیږئ چې ډیری یې زما د مور سره په دې مسله کې پخلا شوی و؟ .. هغه ماته راغله کله چې ریک په میاشت کې وي. هغې په سکایپ کې وویل چې هغه یوازې دا سره مبارزه نه وه او هرڅه اچوي، مرستې ته راغلل. هغه وويل چې څنګه چې څنګه هغه، د زېږېدنې وروسته څنګه، نو ټول په ورته ډول، ټول میړه له کار سره مخ دي، د نه خرابوتونو غرنۍ سره، د نه منلو وړ ډایپرو سره. زما، داسې قوي مور.

    زه له هغې څخه مننه کوم، د تل څخه ډیر.

    او همدا اوس زه تاسو ته لیکم - وګوره، زه ډیر نیمګړتیا لرم، او زه په ویره ډول ورځې لرم. زه ژوند کوم، ریښتیني یم. او تاسو پوهیږئ نور څه؟ هرڅه ستاسو سره دي او زما سره ښه دي. دا نورمال دی.

    سرچینه

    نور یی ولوله