موږ ټول خوب کوو (همدا اوس د مدیر بورډ عکسونو نیمایي. د کنډک څخه پورته د کیبورډ پورته مګر ځینې وختونه خوب د تعصب مخه نیسي، سربیره پردې، ډیر او ډیر ناخوښي، او حتی ویرونکی.
په سر کې یو څه وچاودید
یوازې د خوب په توګه پیل شوي، او دلته په سر - شینډر! یا اوس هم پیښیږي - کښت! او هغه او با بي. یا په بدترین ډول مړ کیدل. د دې حقیقت فیوژی چې ځینې نانوس - ساپپر په خپل غوږ کې مستقیم د متحرک چیکر په نامه سره یادیږي - "د سر سنډروم.". موږ کولی شو دا راز واوریدم یا ویښ شو - په وروستي قضیه کې، داسې احساس شتون لري چې د تومانچ شاټ، چې هیڅ یو یې نه دی اوریدلی.د واشنګټن پوهنتون مطالعې په وینا، دا کثافات لږترلږه یو ځل د یو پنځم سره پیښ شوي. پدې حالت کې، هیڅوک واقعیا نه پوهیږي چې دا کار د کوم ځای څخه اخیستل کیږي. ترټولو هوښیاري فرضیه د داخلي غوږ کې د مایع ناڅاپي حرکت له امله ده (هلته تل یو څه شتون لري، موږ سره په فضا کې زموږ د دریځ په څیر یو څه دی). بله نسخه د مغزو په ساحه کې د نیورون سکټټر دی چې د غږ سیګنالونو پروسس کولو لپاره مسؤل دی. دوی د خوب کولو حالت ته د تګ دمخه د ناباوره منلو له امله په غیر مستقیم ډول پوښ شوي. دا پیښیږي که تاسو په اړه یې اندیښنه لرئ یا سخت ستړی یاست، د سور یا د یو ځانګړي ډول د بار وړو سره لاړ شئ.
کور په سینه پیل شو
زه په سړه خوله کې د شپې په مینځ کې راویښ شوم، چې بدن یې د زور په څیر دی، دا ساه اخیستل یې ناممکن دي، داسې بریښي چې په سینه کې ناست وي. خاموش، دا د خوب خوب دی. لږترلږه یوځل چې د هر دریم سره پیښ شو، او شاوخوا 5٪ صحي خلک په منظم ډول د دې ناخوالې پیښې سره مخ شوي. د سیوی فلج کول یوازې د طبیعي قوییدو او ډیری وخت سره مینه لري - که تاسو په خپل شا کې خوب وکړئ. په یو خوب کې، مغز د عضلاتو مخه نیسي (کوم چې پیښیږي که دا بند نه شي - لاندې ولولئ) او شعور. دا دوه جلا چابونه دي او معمولا دماغ دوی تقریبا په کلکه وځي. مګر تل نه. او که چیرې شعور لا دمخه تیر شو، مګر هیڅ غړي نه، موږ حرکت نشو کولی. خوشبختانه، دا دا ټول اوږد دوام کوي - معمولا 5-10 ثانیې. ریښتیا، پدې وخت کې، خوب لید ته وخت لري چې د بهرنيانو لخوا تښتونې پورې اړه لري، چې موږ یې ډیر په زړه پوري ولرو. که تاسو خاموش یاست او د تنفس کولو هیر نکړئ، فلج به ګړندی تیر شي.
د الټراساؤنډ شکنجه
یوځل بیا، د سویچونو غیر منطقي ناراحتۍ ګناه ده. بدن لا دمخه ویده دی، او شعور یې کافي نه دی. کریپیس سکیلل یو سپین دی چې اوریدل کیدی شي اوریدل کیدی شي او په بشپړ چوپتیا کې ښکاره شي (که چیرې تاسو ویښ وي، نو دا یو څه کوونکی دی). او د راوتلو احساس د عضلاتو بشپړ آرامۍ له امله دی، کوم چې د سقوط په توګه د مغز ډکوډونو کې دی.
د غاښونو برش
ځینې وختونه تاسو د دې حقیقت څخه ویښ شئ چې تاسو خپل غاښونه ب shape ه کوئ - خورا مشهور دی چې دلته د انیمال لپاره ویره شتون لري. هیڅ حیرانتیا نده، په لاره، رامینځته کیږي. بروکسیزم د دې شرطو ته د دې حالت په اړه ډیر ویل کیږي - دا ممکن غاښ ته زیان رسوي. یقینا تاسو اوریدلي چې بروکسیزم د چینجي شتون نښه ده. البته، دا ناوړه مخلوقات دي او هغه بدن ته زیان رسوي چې د غاښونو د سینګک سره اړیکې نلري.ټول مسؤلیت د مخ له عضلاتو فشار او فشار پورې اړه لري. که په ماسپخین کې تاسو د نفرت لرونکي کار یا ناخوالې اړیکې سره مبارزه وکړئ، په لفظي ډول ستاسو غاښونه ټکان کوي، نو د مسوراتو سره لوبې کول به د کنټرول څخه وتښتي او قضیه به د ایمزا مربع سره پای ته ورسیږي. ډیر ځله ډیری وختونه بروکسیزم د اضطراب او د غاښونو ستونزې رامینځته کیږي لکه د یو څه کروز تیواور لخوا ټاکل شوي نښې او سیلونه.
په سر کې غږ
موږ دوی په ښکاره ډول او په ښکاره ډول واورو. زه د بالښت په وړاندې کولو لپاره وخت نه لرم، څنګه چې په غوږ کې سم خبرې کوي "بحر سپاټټي میریلینیر" یا "وازیا، یو شانیا یا یو څه ورته ورته بې هوښه. باور وکړئ چې دا یو خیال دی، نږدې ناممکن - ښه، ایا تاسو کولی شئ خپل مغز ته دا ډول نښو څخه جوړ کړئ؟ اوه، تاسو د دې ضایع کیدو. دا ډول غږونه دقیقا شرطونه دي. خوشبختانه، زیان رسونکي (هغه پیښې) چې تاسو یې څرګندونې وړاندیز کوو چې تاسو یو چیناو اخلئ او د رایی ورکوونکو، او تاسو په پام کې نه پورته کوئ). ډیری وختونه، ناراحتي ټراپ د ډیر کار، بې خوبۍ مقدار یا د کافي اندازه کافي اندازه کیږي. شاوخوا 37 rome خلک په اونۍ کې د خوب کیدو په وخت کې 2-3 ځله دي، په واقعیت کې خبرې، میوزیک یا نه شتون شور.
خوشحاله شپه
په خپل ځان کې دولت احتمالي خطرناک دی - تاسو نه پوهیږئ چې تاسو څه کوئ. سربیره پردې، دا د پارکنسن د ناروغۍ، مایکرو پورونو او تومورونو له نښو څخه دی. حتی په شپه کې، خلک د بې رحمانه بې کاسمنیا، الکولیکانو سره مخ دي چې قوي رواني درملو اخلي او د خوب نورمال سکیم اخلي.