خلاص - هوا: د بقا اصول

په واښه کې کوم میوزیک جشن دی چې د غوښې غوښې ګندر دی، چیرې چې ترټولو فټ ژوندي پاتې دی. موږ ویلو چې څنګه خلاص هوا ته لاړ شم او د حافظې لپاره صحي او ټي شرټ ته بیرته راستنیدو ته راستون شم.

هیڅ ارزښت مه اخلئ

موږ دلته په هرصورت، موږ دلته ټول ورو brothers ه او خویندې دلته یو، خو اړتیا نشته چې خلکو شرمولو ته اړتیا ونلري، د پلیف او پلاتینیم کارت ته د پوزې مخې ته ویښ وي. د ارزانه لرګي ډیلر نیول. حتی د دوی ډیری لرګی ټول ورته سمارټ فون د عادي خونې سره دي. که چیرې هیڅ څوک نه وي، چای مه ګورئ، نو هغه ستاسو په کمپاینونو او وحشي ګوندونو کې ډیر ګټور ده او په غیر اټکل شوي نهایی سره. د کوچني بیلونو سره د نغدي اعتماد برخې یوه جوړه، شراب به تاسو ته د فستیوال لوګو سره د ټي شرټ وینځئ، وخورئ، وخورئ او پیرود یې کړئ. د Chodlinerribjinopno سره د ټی شرټونو پیرودلو څخه خورا خوښ کول - سبا تاسو کولی شئ په انټرنیټ کې ورته په ارزانه ډول ارزانه کړئ.

سم اوسه

بوټان باید آرام، د تناسلي، تنکي کولو وړ وي او داسې نور چې دا د هغې په امولو کې د راتګ نه وي. دا مطلوب دی چې ستاسو سیکرونه د غرمې لپاره سل کاله وو - تاسو دمخه د دوی سره تیر شوی یاست او د جوارو په ب .ه به هیڅ سور ستاسو لپاره نه وښودل. دا اړینه نده چې د زړو په پښه کې په ډیزاینر بوټان کې د شهرت په پینټ کې د زړورتیا په عکس کې حرکت وکړي - دوی د VIP زون کې د رنګ کولو لپاره هلته د نیم ساعت لپاره ګرځي، او تاسو به په وپ زون کې د رنګ کولو لپاره دلته نیم ساعت وخت تیر کړئ.

ډیر سم جامې

لومړی، د سټروکسټ سپیل نوم - د موسم وړاندوینه وګورئ، دا په څو خدماتو کې د بیلتونونو پرتله کولو او تنظیم شوي معلوماتو او تنظیم شوي معلوماتو سره سم دی. دوهم، دا به ډیر ښه وي، که ستاسو وطن د ټول موسمي کثیر ټرانسفارمر وي (تودوخه به د غصب لپاره وي)، یو ټي شرټ، یو پت کمښت (دا په یوه شاتنۍ کې شات اسانه دي)، د واټرفس جاکټ او لچک ورزشونه چې تاسو یې کولی شئ که تاسو کک کړئ.

د میک اپ په اړه هیر کړئ

تاسو به بیا هم ټول په سړه په شان ورته وي. دا غوره ده چې د ښه سنسکرین پاملرنه وکړئ (تاسو پوهیږئ چې دا له وخت څخه وخت نیسي؟) او له مچیو څخه سپری.

د بقا لپاره یو سیټ راټول کړئ

ډاډ ترلاسه کړئ چې په هغه حالت کې د سپیر ټ شرطونو ونیسئ چې تاسو به سپانسرشپ ګاز غوره کړئ. د لومړي ایډیا په اړه مه هېروئ - تاسو ممکن د انستیتیک لپاره ګټور وي (د سر له مختلفو ډلو څخه)، دواړه د لونتا مختلف ډلو څخه، پلاستیکونه)، هیڅکله نه) او انټيزټس (هیڅکله) او انټيزټیک دي. وږي انټي باکټریکیکینز د اړتیا په اړه د اړتیا موضوع ده، پرته هغه امکانات چې تاسو به د اسهال له مخې د اسهال، ګړندۍ زیاتوالی ورکړئ. هو، او د دوی سره د خلکو سره عامه تشناب ته ډیر ښه دی. او هو، او د اوبو بوتل مه هیروئ - تاسو اړتیا نلرئ په کتار کې د هغې تر شا ودریږئ.

بالښت

کوچني داسې، فلیټ، لکه د هغه چا په څیر چې د دوبي وراننډونو په څوکیو کې اچول شوي دي. دا به ښه اوبه وي. د بتان دي ناوخته، څنګه د څښلو ته ورکړي، او تاسو به لري چې د هغوی د يو نيم ساعتونو انتظار، د صحنې په مخ کې ولاړ وو، لکه پر spindle یو سپيدار. او همداسې که تاسو ناست شئ.

غلي شه، چپ شه

کله چې تاسو په یوه ورځ کې 20 ډلې وړاندیز کوئ، نو دا اسانه ده چې خپل سر له لاسه ورکړئ. نو سمدلاسه د لومړیتوبونو خپرول - څوک چې تاسو به بده واورئ، او څوک به لاړ شي. د ډیری موټرې خلکو ته مه ځئ، هلته به پاتې شئ او ډوب شئ، او تاسو نشئ کولی په هرصورت یو سیلوئیسټ او لاسونه د تلیفونونو سره به قوي نیپونه او لاسونه وي. که تاسو د خلکو څخه بهر ته لاړشئ، نو تاسو به ډیر څه وګورئ. ښه، یا د کنسرت له پیل څخه دمخه اوږد راځي، بیا به تاسو د صحنې په حالت کې یاست او حتی خپل مشهور لاس جوړ کړئ. په هرصورت، په یاد ولرئ چې د بیرته ستنیدو لاره به بیرته نه وي - تاسو یوازې د نندارې پای وروسته بهر ترلاسه کولی شئ.

هم ولولئ:

10 پیژندل شوي سندرې چې د شخصي مراقبت وروسته لیکل شوي وو

8 شهرتونه د هیپاټایټس سره، مګر په خپله خوا کې نه

ښه، کا، کا، انجونې: روسي سندرغاړې چې باید غوږ ونیسي