تاسو لاهم دوی نه خورئ، موږ پوهیږو. مګر اوس، کله چې دا ټول د یو قلمي او ډیر وخت ارزښت ولري، دا په بشپړ ډول ګناه ده چې یوازې ډرمونه وخورئ.
- چرګ په کریکرونو کې په کریکرونو کې په کریکر کې بدل کړئ. ستاسو د خوند اخیستونکو احمقول. دا هغه اصلي شی هم دی چې کریک ورکونکي یې ګډوډوي.
- د مالګې پرځای د وچې الیګډ سره سپریچل او خوند ډیر په زړه پوری دی، او تاسو به زما د ایوډین نورمونه ترلاسه کړئ.
- څنګه چې اسانه کولو لپاره راټول کړئ، د پالکټ یو بنډل وغورځوئ. هغه د نږدې هرڅه سره ښه یوځای دی.
- سبزیجات پیزا کړئ. په پیزا کې، اصلي شی - دومره خوندور دی او دا موزیلا و. او د چرګ سره سازا نه کوي.
- د م les و څخه چپس چمتو کړئ. څنګه - موږ دلته وویل.
- د چورلکو سبزیو په اړه د سهار یناکا اوسئ - گاجر، ډوډۍ او سره مرچ. یو څه په زړه پوری ټول خواړه.
- د زیتون سره په بتوشاپ کې د ساسج سره بوټ کړئ - کوم چې دا دی دا څومره ښه، ښه او یو ځل بیا.
- پخلي شوي بندونه او کیسرونو په خاطرونو کې ندي، مګر په بلغاري مرچس کې. په ورته وخت کې، پخلی به د بالکن یو سپک بالکان خوند واخلي، چې د دوی لپاره دمخه ندي موندل شوي.
- د سبزیجاتو سره کور پنیر نیمازکا کړئ - یوازې د مرچس، روميانو، ککړو او ګانو کوچنۍ ټوټې سره یوازې خورا ګډ کریم پنیر.
- په کییوبز کې نه یوازې د کنډکي چرګ رولې، بلکه د سبزیجاتو څخه هم اچوي - د سګرټ څښل. ترکیب - دلته.
- د خواړو سبسیجاتو سلاد کې غوړ بیکن یا هام کش کړئ. یوازې دا چې هرڅه د دوی سره 20٪ ډیر په زړه پوری وي، موږ تضمین کوو.
- ډکول زده کړئ. Zuchini، ټومټو، زومچیني، ګلوګوټي، کباب پا leaves و، کدو او خواږه مرچ - سامونه د سبزیجاتو بیم نیمه لړۍ ورکوي. د کانګر سره یوځای، تاسو یوازې وخورئ او که څه هم B نیمایي سبزیجات.
- د پا leaf و ګنډو کې د پا leaf و ګنډو کې په چمکۍ کې ځای په ځای کړئ.
- د ټافو دایره په څنډه کې، د کاکاک دوه ټوټې، د سرکبر دوه ټوټې، د سلاد پا leaf ې او د لاببي ایوکوډوډو. هرڅوک قانع کړئ چې دا د سبزیجاتو سوځیدونکی دی.
- کور سلورمه جوړ کړئ، مګر په پاتا کې نه، بلکه په سید پا leaves و کې.
- د میټرو گروټ کیک لپاره امر. ورته کیک، مګر په دې کې لاهم کوم ګونټ.